Table des matières:
- Conseils pour choisir les vêtements par temps chaud
- 1. Choisissez le bon matériau de vêtement
- 2. L'épaisseur des vêtements doit également être prise en compte
- 3. Tenez compte de la couleur des vêtements
- 4. Choisissez une taille ample
- 5. Vêtements et autres accessoires
Faire des activités à l'extérieur par temps chaud est certainement un défi. Non seulement vous êtes sujet à la déshydratation, mais votre corps transpire également davantage pour que vos vêtements puissent être trempés. De plus, l'utilisation de vêtements inappropriés par temps chaud peut également faire couler plus de sueur, provoquant de mauvaises odeurs et même des problèmes de peau. Comment l'éviter? Consultez les conseils suivants,
Conseils pour choisir les vêtements par temps chaud
Le port de vêtements appropriés lorsqu'il fait chaud, bien sûr, peut affecter ambiance (humeur) et le bon déroulement de vos activités ce jour-là. À l'inverse, si vous choisissez le mauvais choix, vous pouvez vous sentir mal à l'aise et ennuyé.
Le ministère australien de la Santé déclare qu'il est important de choisir des vêtements appropriés par temps chaud. En effet, les vêtements peuvent protéger le corps, affecter la bonne circulation de l'air dans la peau et permettre à la chaleur et à la sueur de s'évaporer.
Alors, quel genre de vêtements porter par temps chaud? Afin de ne pas faire de mauvaises étapes, suivez les étapes de choix des vêtements, telles que:
1. Choisissez le bon matériau de vêtement
Les vêtements sont faits de divers matériaux, de la laine, du coton, du polyester, du nylon, du lin ou de la soie. Si le temps est chaud, il est fortement recommandé de choisir des vêtements en coton ou en lin.
Les vêtements avec ce matériau permettent à l'air de la peau de circuler correctement. De plus, ce matériau de vêtement est également très efficace pour absorber la transpiration.
Évitez les vêtements en soie, en polyester ou en laine qui n'absorbent pas très bien la transpiration et qui font chauffer encore plus votre corps.
2. L'épaisseur des vêtements doit également être prise en compte
Outre le choix du matériau, vous devez également faire attention à l'épaisseur des vêtements. Choisir des vêtements épais par temps chaud peut faire monter la température de votre corps.
En conséquence, la sueur qui est libérée sera encore plus. De plus, l'air sur la peau ne circule pas correctement. Alors, choisissez des vêtements plus fins, pour que votre peau puisse respirer librement et que vous ne surchauffiez pas.
3. Tenez compte de la couleur des vêtements
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Habituellement, vous choisissez la couleur de vos vêtements en fonction de l'humeur ou de l'événement auquel vous assistez. Cependant, lorsqu'il fait chaud, il vaut mieux choisir des vêtements de couleur claire, comme le blanc, bleu clair, rose ou jaune pâle. Pourquoi?
Les couleurs claires ont la propriété de réfléchir la lumière. Pendant ce temps, les couleurs foncées peuvent absorber la lumière. Ainsi, porter des vêtements de couleurs claires est beaucoup plus cool que des vêtements de couleurs sombres.
4. Choisissez une taille ample
Outre la couleur, l'épaisseur et le matériau, choisir les bons vêtements par temps chaud implique également la taille. Portez des vêtements serrés, empêchez l'air sur la peau de circuler.
De plus, ces vêtements sont également susceptibles de provoquer des frottements entre la peau et les vêtements. En conséquence, la peau peut être irritée si vous êtes actif. Ainsi, il est plus recommandé de choisir des vêtements amples quand il fait chaud.
5. Vêtements et autres accessoires
Les conseils pour choisir des vêtements qui conviennent par temps chaud sont les modèles de vêtements. Plutôt que chandail, Vous feriez mieux de choisir un t-shirt court, une chemise ample ou une chemise sans manches.
Au lieu de cela, portez des sous-vêtements, comme débardeur en coton pour que la sueur ne touche pas directement le vêtement extérieur.
De plus, choisissez des accessoires supplémentaires qui peuvent protéger votre peau de l'exposition au soleil, comme un chapeau à large bec qui protège votre visage et votre cou du soleil.
En plus de choisir judicieusement quand il fait chaud, n'oubliez pas de porter un écran solaire comme principale protection de votre peau.
Source de la photo: Forbes.
