Table des matières:
- Pourquoi le nez peut-il s'irriter pendant le rhume et la grippe?
- Comment faire face à l'irritation du nez due au rhume et à la grippe?
- 1. Évitez de vous frotter le nez trop fort
- 2. Utilisez un tissu mou
- 3. Appliquez une crème hydratante autour du nez
- 4. Utilisez de la vapeur d'eau tiède
- 5. Utilisez un humidificateur
- 6. Prenez des analgésiques contre le rhume et la grippe
Les plaintes qui surviennent souvent pendant la grippe et le rhume ne se limitent pas aux éternuements, à la congestion nasale et à l'étouffement des têtes. Avez-vous déjà eu une irritation de la peau du nez à cause de ce rhume ou de cette grippe? En fait, l'irritation de la peau du nez peut généralement durer jusqu'à la fin de l'attaque du rhume et de la grippe. Que peut-on faire pour surmonter cette condition afin qu'elle ne s'aggrave pas?
Pourquoi le nez peut-il s'irriter pendant le rhume et la grippe?
Un dermatologue de New York, Joshua Zeichner, MD, a révélé la raison de l'irritation de la peau du nez due au rhume et à la grippe. Selon lui, l'une des principales raisons est que l'énergie est trop forte en se mouchant.
Après avoir réussi à vous moucher ou à avoir un écoulement nasal, vous essuierez bien sûr avec un mouchoir ou un mouchoir, n'est-ce pas? Eh bien, c'est à ce moment-là que vous pouvez inconsciemment utiliser une force excessive, provoquant une irritation de la peau du nez.
C'est pourquoi la peau autour du nez présente généralement des cloques, des plaies, des rougeurs à cause du rhume et de la grippe. En dehors de cette habitude, la rhinite allergique peut également être une autre cause d'irritation du nez due au rhume et à la grippe.
La rhinite allergique est une inflammation de la muqueuse de la cavité nasale, due à l'entrée d'allergènes provoquant une réaction allergique. Cette condition n'est pas continue et ne se produit généralement qu'à certains moments.
Les symptômes qui surviennent en raison de la rhinite allergique sont similaires à ceux d'un rhume et d'une grippe, qui peuvent également irriter le nez.
Comment faire face à l'irritation du nez due au rhume et à la grippe?
Tout le monde se sentira certainement mal à l'aise à cause de l'irritation du nez pendant le rhume et la grippe. Ne vous inquiétez pas, voici quelques options que vous pouvez faire pour traiter l'irritation de la peau du nez:
1. Évitez de vous frotter le nez trop fort
Au lieu d'essuyer vigoureusement tout en vous mouchant, tapotez doucement votre nez et la peau qui l'entoure. Bien que cela puisse vous prendre quelques tentatives pour vous moucher, au moins se tapoter doucement le nez est moins irritant que le rhume et la grippe.
En effet, lorsque vous tapotez, il y a beaucoup moins de friction sur la peau que d'essuyer ou de frotter votre nez. En conséquence, le risque d'effets secondaires sous forme de douleur et de brûlure sur la peau autour du nez peut être minimisé.
2. Utilisez un tissu mou
Si vous devez vous essuyer le nez avec un mouchoir en papier, il est préférable d'utiliser un mouchoir en tissu doux. La raison en est que toutes les lingettes ne sont pas faites de matériaux respectueux des conditions cutanées. Cela peut augmenter le risque d'irritation nasale due à un rhume.
Par conséquent, choisissez des lingettes exemptes de produits chimiques, de parfums ajoutés et de détergents. Ces ingrédients peuvent déclencher une irritation et provoquer une peau sèche.
3. Appliquez une crème hydratante autour du nez
Plus vous essuyez votre nez souvent et vigoureusement, plus la peau de la zone du nez sera sèche. En guise de solution, essayez de toujours garder la peau de votre nez humide en appliquant régulièrement une crème hydratante.
Choisissez n'importe quel type d'hydratant sans danger, surtout si vous avez la peau sensible, comme la vaseline. Ensuite, appliquez lentement la crème hydratante sur la peau autour des narines.
4. Utilisez de la vapeur d'eau tiède
Une autre façon de traiter l'irritation du nez due au rhume et à la grippe consiste à utiliser un bassin d'eau chaude. Rapprochez un peu votre nez du bassin et inhalez la vapeur chaude qui sort lentement.
Pour que l'effet chaud soit plus prononcé, vous pouvez ajouter quelques goutteshuile d'arbre à thé ou de l'huile d'arbre à thé dans l'eau tiède.
5. Utilisez un humidificateur
Un humidificateur est un outil utile pour empêcher l'humidité de l'air dans la pièce de se dessécher. En plus d'aider à soulager les voies respiratoires souvent perturbées par la grippe et le rhume, vous pouvez également l'utiliser pour traiter les irritations cutanées.
Surtout parce que cette irritation rend généralement la peau sèche, ce qui la rend encore plus douloureuse lorsque vous vous mouchez. Un humidificateur peut aider à rendre l'air plus humide, soulageant ainsi la peau sèche autour du nez.
6. Prenez des analgésiques contre le rhume et la grippe
Une autre mesure que vous pouvez prendre pour soulager les plaintes d'irritation du nez est de prendre des médicaments qui peuvent traiter la grippe et le rhume. Comprend Tylenol (acétaminophène), Advil ou Motrin (ibuprofène) ou des décongestionnants.
La prise de médicaments peut aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe que vous ressentez actuellement, de sorte que les plaintes ultérieures d'irritation du nez s'améliorent également.
N'oubliez pas, consultez d'abord votre médecin ou votre pharmacien avant de prendre des analgésiques contre le rhume et la grippe. De cette façon, vous obtiendrez le bon type et les bonnes règles de prise de médicaments.
