Types d'aliments interdits pour les maladies cardiaques

Les maladies cardiaques peuvent entraîner des complications graves et potentiellement mortelles. Par conséquent, les personnes qui présentent des symptômes de maladie cardiovasculaire doivent consulter immédiatement un médecin. Ainsi, pour que les symptômes ne se reproduisent pas, le patient doit prendre des médicaments. Évitez également les restrictions alimentaires qui peuvent aggraver les maladies cardiaques. Alors, quels sont les aliments et les boissons interdits aux personnes souffrant de maladies cardiaques? Découvrez la réponse ci-dessous.

Aliments interdits aux patients atteints de maladies cardiaques

Les maladies cardiaques ne peuvent être guéries, mais les symptômes peuvent être contrôlés avec des médicaments. De la prise de médicaments tels que l'héparine à des procédures médicales telles que l'angioplastie.

Non seulement cela, les patients atteints de maladies cardiaques doivent choisir avec soin leurs aliments et leurs boissons. Ils devraient augmenter leur consommation d'aliments sains pour le cœur, par exemple des fruits et légumes, des grains entiers, des noix et des poissons riches en oméga 3.

À l'inverse, si le patient est toujours têtu à propos de la consommation d'aliments et de boissons interdits pour les maladies cardiaques, le traitement sera inefficace.

Si vous êtes diagnostiqué avec divers types de maladies cardiaques, telles que l'athérosclérose ou l'arythmie, une liste d'aliments d'abstinence à éviter comprend:

1. Aliments riches en graisses et en cholestérol

La cause la plus fréquente de maladie cardiaque est la constriction de la plaque et le blocage des artères. Chez une personne en bonne santé, ces vaisseaux sanguins permettent au sang riche en oxygène de s'écouler vers le cœur.

Cependant, chez les personnes atteintes de maladie cardiaque, ces voies deviennent plus étroites en raison de la plaque. En conséquence, la circulation sanguine n'est pas régulière.

La plaque dans les artères est formée par les graisses et le cholestérol des aliments que vous mangez tous les jours. Si des aliments riches en graisses et en cholestérol sont consommés fréquemment, le risque de maladie cardiaque sera encore plus grand.

Si des patients atteints de maladies cardiovasculaires consomment ces aliments, l'état du cœur et des vaisseaux sanguins s'aggravera. C'est pourquoi, ce type d'aliments est tabou pour les personnes souffrant de maladies cardiaques.

Les pizzas, les hamburgers, la viande grasse et divers aliments frits sont des exemples d'aliments interdits aux personnes souffrant de maladies cardiaques.

2. Viande transformée

Les sources de protéines animales sont bonnes pour le cœur. Vous pouvez obtenir ces nutriments du bœuf. Cependant, pas de bœuf transformé, comme la saucisse, le corned-beef ou le bacon.

Ce type de viande subit un processus de transformation qui est généralement ajouté avec des conservateurs. Les conservateurs de viande souvent utilisés sont les nitrites et le sel.

Les personnes souffrant de problèmes cardiaques doivent réduire leur consommation de sel. Cité sur la page de la Cleveland Clinic, le sel peut augmenter la pression artérielle et réduire le flux de sang riche en oxygène vers le cœur.

Lorsque la pression artérielle est élevée, le cœur exerce une forte pression sur lui et travaille plus fort pour pomper le sang dans tout le corps. Chez les patients atteints de maladie cardiovasculaire, les artères peuvent être endommagées et éventuellement provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Au lieu de consommer des aliments interdits aux personnes souffrant de maladies cardiaques, il vaut mieux choisir des plats de bœuf frais réservés à la graisse.

3. Mayonnaise et margarine riches en gras trans

En complément et en saveur, la mayonnaise est souvent ajoutée aux aliments. Appelez cela des hamburgers, des salades et autres malbouffe. Même s'il est délicieux, il s'avère que les personnes souffrant de maladies cardiaques devraient éviter ces aliments.

On craint que la consommation de mayonnaise et de margarine contenant des gras trans déclenche une augmentation du cholestérol et aggrave les maladies cardiovasculaires. Au lieu de la mayonnaise, vous pouvez utiliser du yogourt nature faible en gras. Utilisez ce yogourt comme garniture pour votre salade santé.

Vous pouvez également remplacer cette mayonnaise par de l'huile d'olive, une huile saine pour le cœur. Cependant, l'utilisation de l'huile d'olive devrait également être limitée.

4. Collations et aliments salés

La limitation de la consommation de sel est l'une des règles diététiques des patients atteints de maladies cardiovasculaires. Il ne fait donc aucun doute que les collations salées, comme les macaronis salés ou les croustilles, sont des aliments interdits aux personnes souffrant de maladies cardiaques.

Vous pouvez remplacer cette collation par des aliments plus sains, tels que les bananes, les pommes ou le yogourt par garnitures amandes ou fraises.

Ensuite, assurez-vous que les plats que vous préparez n'ajoutent pas beaucoup de sel. Essayez d'ajouter des épices pour garder la nourriture délicieuse et appétissante.

5. Aliments riches en sucre

L'obésité est un facteur de risque de maladie cardiovasculaire et aggrave la situation. Par conséquent, le médecin demandera au patient atteint d'une maladie cardiaque de garder son poids sous contrôle; ni trop gras ni trop mince.

Pour ne pas faire de surpoids, la consommation d'aliments riches en sucre doit être évitée. De plus, consommé trop souvent. Les fruits secs confits, les bonbons, les pâtisseries et la crème glacée sont des exemples d'aliments riches en sucre qui sont tabous pour les patients atteints de maladies cardiaques.

Vous feriez mieux de manger du yogourt nature faible en gras, des fruits frais ou des amandes sans saveur.

Non seulement la nourriture, il existe également des types de boissons qui sont interdits

Pour ceux d'entre vous qui souffrent de maladies cardiaques, outre la nécessité de faire attention aux aliments interdits, il existe également des boissons à éviter, à savoir les sodas et les boissons gazeuses. Ce type de boisson est connu pour être riche en sucre, il est donc à craindre qu'il ne provoque un apport calorique excessif par jour.

Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires doivent limiter leur apport calorique pour garder leur poids sous contrôle. Si un apport calorique excessif est associé à un manque d'activité physique, vous prendrez du poids. Cette condition peut aggraver les problèmes cardiaques.

En plus d'être riches en sucre, ni les sodas ni les boissons gazeuses ne contiennent de nombreux nutriments. Ce serait mieux, vous donnez la priorité à l'eau potable et à l'ajout de jus de fruits ou d'eau infusée en variante.

Il n'est peut-être pas facile pour vous de déterminer les aliments sans danger pour les maladies cardiaques. Mais vous n'avez pas à vous inquiéter. Consultez davantage un cardiologue ou un nutritionniste qui traite votre maladie.

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