Table des matières:
- Remèdes naturels contre la sinusite que vous pouvez facilement trouver à la maison
- 1. Gingembre
- 2. Vinaigre de cidre de pomme
- 3. Ail
- 4. Huile d'origan
- 5. Curcuma
La sinusite est le gonflement du tissu tapissant les sinus. Les sinus sains doivent être remplis d'air. Cependant, lorsque les sinus sont obstrués par du liquide, ils développent des germes qui finissent par entraîner une infection. C'est ce que l'on appelle la sinusite (souvent abrégée en sinus). Cette infection peut provoquer un blocage et une gêne. Certains des médicaments naturels suivants contre la sinusite peuvent soulager les symptômes.
Remèdes naturels contre la sinusite que vous pouvez facilement trouver à la maison
1. Gingembre
Le gingembre est souvent transformé en une boisson saine qui peut avoir un effet chaleureux sur votre corps. Il s'avère que derrière cela, le gingembre est également utile pour soulager les infections de la sinusite à l'aide d'anti-inflammatoires naturels qui peuvent réduire le gonflement de la muqueuse du nez. Des études montrent le rôle du gingembre dans le traitement des sinus en supprimant la production de mucus et en soulageant les vertiges dans la tête.
Si vous voulez essayer des remèdes naturels contre la sinusite à base de gingembre, le thé au gingembre transformé peut être l'un des meilleurs choix. Parce que la vapeur produite à partir du thé au gingembre est capable de soulager la cavité respiratoire de l'obstruction du mucus.
2. Vinaigre de cidre de pomme
Un autre remède naturel contre la sinusite que vous pouvez utiliser est le vinaigre de cidre de pomme. La raison en est que cet ingrédient naturel est riche en divers nutriments tels que les vitamines A, E, B1, B2, le calcium et le magnésium. Ces nutriments sont capables de nettoyer les cavités des sinus et de traiter les symptômes d'allergie dus à la sinusite.
Selon Medscape General Medicine, le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis longtemps pour nettoyer les plaies et prévenir les infections. Une étude de l'École de médecine de l'Université de Caroline du Nord, indique que le vinaigre de cidre de pomme peut empêcher la croissance bactérienne. Cependant, gardez à l'esprit que l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme ne remplace pas les antibiotiques d'un médecin, mais n'est utilisé que pour accélérer la guérison de l'inflammation.
Le traitement peut être effectué en mélangeant deux ou trois cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d'eau chaude, puis en ajoutant du miel ou du citron pour ajouter de la saveur. Après en avoir consommé régulièrement, faites attention à la couleur de votre mucus qui deviendra plus claire. Cet amincissement du mucus est ce qui indique que votre infection à la sinusite s'est améliorée.
3. Ail
L'ail est une épice traditionnelle largement utilisée dans les préparations alimentaires. En fait, il est rare que les plats indonésiens n'utilisent pas l'ail comme épice de base. Il s'avère que cet ingrédient présente également de bons avantages pour votre santé en tant que remède naturel contre la sinusite.
L'ail est non seulement utile pour soulager naturellement les infections des sinus, mais aussi pour les prévenir en premier lieu. Une étude indique que la consommation d'ail pendant l'hiver peut réchauffer le corps et guérir le rhume. La raison en est que le composé d'allicine contenu dans l'ail peut tuer les germes.
L'ail est connu pour son goût épicé et son arôme vif, pour cela vous pouvez le consommer avec un mélange de jus de tomate et de jus de citron qui est chauffé dans une casserole pendant quelques minutes. Consommez cette boisson deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection des sinus disparaisse ou même disparaisse.
4. Huile d'origan
Êtes-vous l'un des fans d'origan? Oui, l'origan se trouve généralement sous forme de feuilles séchées et est très petit. Habituellement, il est souvent utilisé pour ajouter de la saveur aux aliments. Non seulement cela, il s'avère que les feuilles et les fleurs peuvent produire de l'huile d'origan qui est utile pour le traitement de la sinusite, vous savez.
Derrière son apparence simple, il est inattendu que la teneur en ingrédients naturels de l'huile d'origan soit très bénéfique pour votre santé, qui contient deux composés, le carvacol et le thymol, qui ont de fortes propriétés antibactériennes et antifongiques. Il a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire la douleur due au gonflement de la cavité nasale, libérant ainsi le flux de mucus dans les voies respiratoires, rapporté par Healthline.
L'utilisation suggérée peut être faite en ajoutant quelques gouttes d'huile d'origan dans un bol d'eau bouillante, puis en fermant les yeux tout en inhalant l'arôme. Faites cela pendant quelques minutes et répétez le processus deux fois par jour le matin et le soir, jusqu'à ce que les plaintes de sinusite s'améliorent progressivement.
5. Curcuma
Le curcuma, que l'on trouve souvent parmi ces épices de cuisine, a des propriétés anti-inflammatoires qui seraient capables de traiter les infections dues à la sinusite. En dehors de cela, le principal composé de curcumine du curcuma est également efficace pour nettoyer les voies respiratoires et guérir les cavités sinusales infectées.
Des recherches menées par l'Université de Californie indiquent que le curcuma contient des antibiotiques et des antiviraux qui sont bons pour la santé du corps. Vous pouvez le consommer en mélangeant du curcuma et du gingembre et en le brassant avec du thé chaud. Cette combinaison peut aider à apaiser vos voies nasales obstruées en la consommant plusieurs fois par jour. Boire des herbes de curcuma peut également être une option pour les médicaments naturels contre la sinusite.
