Table des matières:
- La récupération après la chirurgie peut être entravée à cause de cela
- 1. Trop d'activité
- 2. La plupart dorment
- 3. Désobéissance à la prise de médicaments
- 4. Manque de nourriture ou de boisson
- 5. Sous-estimer les exercices de respiration
Il est conseillé aux personnes qui viennent de terminer une intervention chirurgicale de se reposer suffisamment pour pouvoir récupérer rapidement. Mais parfois, peu de gens se sentent en bonne santé et se forcent immédiatement à reprendre leurs activités. En fait, ignorer les recommandations du médecin à l'hôpital peut en fait entraver le processus de récupération après la chirurgie, vous savez! Allez, évitez les erreurs courantes suivantes qui peuvent vous empêcher de guérir.
La récupération après la chirurgie peut être entravée à cause de cela
Le système immunitaire joue un rôle important dans l'accélération de la récupération après la chirurgie. Plus votre pouvoir immunitaire est élevé, plus vite vous récupérerez et récupérerez comme avant.
C'est pourquoi il est recommandé de vous reposer suffisamment. Mais en fait, beaucoup de gens pensent qu'après avoir été sorti de l'hôpital, cela signifie qu'il est en parfaite santé et qu'il peut être libre de bouger comme avant.
Eits, attendez une minute. Cette hypothèse peut en fait entraver la récupération après la chirurgie, vous savez. Au lieu de vous améliorer rapidement, cela risque en fait de vous faire tomber à nouveau malade.
Voici quelques-unes des erreurs les plus courantes lors de la récupération postopératoire, à savoir:
1. Trop d'activité
Une fois rentré chez vous, vous pourriez être fatigué de mentir partout à l'hôpital et vouloir passer à autre chose. Par exemple, nettoyer la maison, cuisiner dans la cuisine, jardiner, etc.
Au lieu d'étirer les muscles raides, trop d'activité peut vous empêcher de guérir, vous savez. Cela a été transmis par Jonathan Whiteson, MD, directeur de la réadaptation cardiaque et pulmonaire au Rusk Rehabilitation Center du NYU Langone Medical Center.
Trop de mouvement ou d'activité peut empêcher la plaie de guérir correctement. En conséquence, cela peut entraîner une infection autour de la plaie chirurgicale et mettre en danger la santé.
2. La plupart dorment
Il est vrai que les personnes qui viennent de terminer une intervention chirurgicale sont encouragées à se reposer suffisamment. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez vous allonger tout le temps sans aucune activité.
Trop de sommeil ou de position allongée peut en fait déclencher un certain nombre de problèmes de santé. À partir de caillots sanguins, d'embolie pulmonaire et de faiblesse musculaire.
Prenez un peu de temps pour continuer à bouger, par exemple en marchant, même si ce n'est que dans la maison. Non seulement surmonter la fatigue, mais cela peut également aider à lisser les selles qui ont été bloquées après la chirurgie.
Encore une fois, comprenez votre propre corps. Si vous commencez à vous sentir fatigué, reposez-vous.
3. Désobéissance à la prise de médicaments
Les effets secondaires de certains médicaments vous rendent parfois paresseux pour prendre des médicaments. Par exemple, parce qu'il provoque de la constipation, des nausées ou des étourdissements.
Soyez prudent, la paresse de prendre des médicaments peut rendre le sommeil difficile, perdre l'appétit ou même affaiblir votre corps. En fin de compte, le processus de récupération postopératoire est entravé et vous ne récupérerez pas.
Autant que possible, continuez à prendre des médicaments régulièrement selon les directives de votre médecin. Si vous ne supportez pas les effets secondaires, demandez à votre médecin d'autres types de médicaments qui ont moins d'effets secondaires.
4. Manque de nourriture ou de boisson
La perte d'appétit est très courante chez les personnes qui ont récemment subi une intervention chirurgicale. C'est parce que les selles sont encore instables, donc cela déclenche souvent des nausées et ne veut ni manger ni boire.
Cependant, assurez-vous de consommer suffisamment de nourriture et de boissons pendant votre période de récupération. Cela vise à maintenir le système immunitaire du corps fort et hydraté.
Le choix du type d'aliment après la chirurgie ne doit pas être arbitraire. Choisissez des aliments qui contiennent beaucoup de protéines faibles en gras comme le poisson, les œufs, le lait faible en gras ou les noix pour accélérer la cicatrisation des plaies et la régénération des tissus.
5. Sous-estimer les exercices de respiration
Si vous avez récemment subi une chirurgie de l'estomac, du cœur, des poumons ou de la colonne vertébrale, votre médecin peut vous recommander de pratiquer la respiration fréquemment. C'est pour aider vos poumons à se remettre de l'anesthésie pendant la chirurgie.
Le truc, inspirez profondément par le nez et expirez lentement par la bouche. Des exercices de respiration de routine sont très importants pour se débarrasser de l'accumulation de mucus restant dans les poumons.
En évitant ces erreurs, le processus de récupération postopératoire peut être plus rapide. N'oubliez pas de consulter régulièrement un médecin pour surveiller votre santé, OK!
