Table des matières:
- 1. Masturbation vs rapports sexuels, lequel est le meilleur?
- 2. La masturbation est-elle nocive pour la santé?
- 3. À quelle fréquence est-il considéré comme normal?
- 4. La masturbation signifie-t-elle une vie sexuelle insatisfaisante?
- 5. Quels sont les avantages de la masturbation pour les hommes?
La masturbation est une activité sexuelle normale pratiquée par les hommes et les femmes. Mais en plus d'être considéré comme tabou dans certaines cultures, il y a quelques choses que vous devez savoir sur cette activité auto-indulgente, également connue sous le nom de masturbation.
1. Masturbation vs rapports sexuels, lequel est le meilleur?
Comme nous le savons, les rapports sexuels ont un impact positif sur la santé des hommes, par exemple sur la tension artérielle et la santé du cœur et de la prostate. Cependant, ce n'est pas le cas de la masturbation. Malheureusement, on ne sait pas encore pourquoi l'éjaculation pendant la masturbation et l'éjaculation pendant les rapports sexuels ont des effets différents.
Une étude de 2015 indique que la masturbation réduit le risque de cancer de la prostate. Cependant, cela doit encore être étudié plus avant.
2. La masturbation est-elle nocive pour la santé?
La masturbation est toujours une activité risquée, même si les risques sont minimes. Une masturbation fréquente et brutale peut provoquer une irritation cutanée. Un pénis en érection risque de «se casser» s'il est plié de force.
La position couchée lors de la masturbation peut également exercer plus de pression sur le pénis. Cela comporte le risque de blesser le pénis. Les positions recommandées pour une masturbation «plus sûre» sont sur le dos, assis ou debout.
Nous vous recommandons d'éviter de serrer la tige du pénis pendant que vous éjaculez. Cela risque d'endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins de la zone du pénis. Cela peut également faire pénétrer de force le sperme dans la vessie.
3. À quelle fréquence est-il considéré comme normal?
Il n'y a pas de quantité normale de masturbation qui soit dite «normale». La chose qui devient la norme est votre vie quotidienne. Si vous vous masturbez plusieurs fois par jour mais que votre vie est saine et agréable, ce chiffre n'est pas une exagération. Cependant, si cela affecte votre vie et celle de votre partenaire, vous devriez commencer à la réduire lentement afin de ne pas devenir "accro".
Si vous vous masturbez trop souvent, vous devenez paresseux pour faire autre chose que la masturbation. Ou, vous préférez vous masturber au lieu d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire.
Au lieu de vous masturber, vous devriez occuper votre temps libre en faisant de l'exercice ou en vous engageant dans d'autres passe-temps pour une vie plus saine et plus heureuse.
4. La masturbation signifie-t-elle une vie sexuelle insatisfaisante?
Pas. Presque tous les hommes se masturbent, célibataires ou mariés, qu'ils soient dans une bonne relation ou non. La plupart des hommes se masturbent non seulement pour satisfaire le désir sexuel. Les hommes font également cela pour soulager le stress ou se calmer avant de se coucher.
5. Quels sont les avantages de la masturbation pour les hommes?
- Plusieurs études ont montré l'effet de la masturbation sur la prévention du cancer de la prostate.
- L'hormone cortisol, qui est libérée lors de l'éjaculation, peut réguler et renforcer le système immunitaire.
- La masturbation peut aider à soulager le stress. Les endorphines libérées aident à augmenter votre moral et votre satisfaction.
Chez les hommes plus âgés, le tonus musculaire de la zone du pénis s'affaiblit naturellement. La masturbation peut également vous aider à entraîner vos muscles de la hanche pour prévenir la dysfonction érectile et l'incontinence.
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