Table des matières:
- Comment gérer un partenaire buveur
- 1. Essayer de se rapprocher de votre partenaire
- 2. Restez honnête avec votre partenaire buveur
- 3. Demandez l'aide des autres
- 4. Continuez à vous surveiller
- 5. Discuter du lieu de la réadaptation
Ceux d'entre vous qui ont un partenaire qui a une dépendance à l'alcool peuvent ne pas savoir quoi faire. Dire mille fois jusqu'à l'ennui et proposer des moyens alternatifs de l'arrêter ne fonctionne pas. Jetons un coup d'œil à certaines des façons de traiter avec un partenaire buveur sur la base de recherches d'experts et de chercheurs.
Comment gérer un partenaire buveur
Comme le rapporte la page de ressources des American Addiction Centers, la dépendance à l'alcool (alcoolisme) survient lorsqu'une personne est trop dépendante de l'alcool à des niveaux excessifs. Cette dépendance les rend incapables de se contrôler.
Bien sûr, une consommation excessive d'alcool peut causer certains problèmes. Partant du physique, du mental, pour affecter l'environnement environnant.
En fait, cette condition peut également affecter leur relation avec leurs proches. Par exemple, se livrer à des abus physiques, mentir et cacher des dépendances, ou éviter tout contact avec vos proches.
Pour que cela n'arrive pas à votre partenaire pendant trop longtemps, il existe un certain nombre de façons possibles de gérer un partenaire ivre, telles que:
1. Essayer de se rapprocher de votre partenaire
Une façon d'aider à faire face à un partenaire buveur aka dépendance à l'alcool est de se rapprocher de lui. Autrement dit, dites et montrez à votre partenaire que la dépendance à l'alcool n'a qu'un effet néfaste sur votre relation.
Essayez de lui parler dans un état conscient et il écoute ce que vous avez à dire.
Cela semble facile et simple, mais cette étape nécessite de la patience, de l'honnêteté et de la compréhension pour que votre partenaire comprenne ce que vous voulez dire.
2. Restez honnête avec votre partenaire buveur
Lorsque vous aidez votre partenaire à traiter sa dépendance, vous devez être honnête avec votre partenaire qui boit.
C'est parce que lorsque vous avez un partenaire qui a une dépendance à l'alcool, il ou elle peut avoir tendance à nier la condition. En fait, certains couples blâment leur partenaire et s'impliquent dans des relations qui impliquent de la violence physique.
Si cela se produit, il est important de rester concentré sur le problème de la toxicomanie de manière brève et simple. N'oubliez pas que si vous pensez que la relation peut encore être sauvée, ce n'est peut-être pas la solution pour y mettre fin.
Donc, vous devez rester honnête tout en passant par ce processus en tenant compte des changements ambiance des partenaires inconstants peuvent dissimuler la vérité.
3. Demandez l'aide des autres
Source: Verywell Mind
En fait, faire face à un partenaire ivre peut fonctionner si vous impliquez et demandez de l'aide à d'autres personnes. Autrement dit, pendant le processus de guérison, votre partenaire peut se sentir lourd et cela s'applique également à votre partenaire.
Par conséquent, un soutien émotionnel est nécessaire pour que la dépendance à l'alcool puisse être perdue. Par exemple, demander à votre partenaire de participer à des discussions avec un ancien alcoolique pourrait lui donner envie de changer.
Cette communauté peut également vous faire vous sentir plus motivé, car il y a de l'espoir que votre partenaire se rétablisse.
De plus, vous voudrez peut-être inviter votre partenaire à participer à des activités qui peuvent l'empêcher de consommer de l'alcool. Par exemple, suivre un programme de méditation, faire de l'exercice régulièrement avec vous ou un ami et tenir un journal.
4. Continuez à vous surveiller
Les changements qui surviennent lorsque vous aidez à traiter un partenaire qui a une dépendance à l'alcool peuvent également affecter votre personnalité.
Par exemple, lorsque votre partenaire prend des médicaments, il peut avoir besoin de votre aide, par exemple pour recevoir des rappels ou prendre soin d'eux.
Cela peut vous rendre codépendant. Codependent est un trait qui se concentre trop sur les besoins des autres. En conséquence, leurs propres besoins ne sont pas satisfaits, notamment en matière de santé.
Par conséquent, essayez de faire une liste de priorités. Soutenir un partenaire est important, mais les besoins personnels sont tout aussi importants. La façon de traiter avec un partenaire buveur est de vous améliorer également.
5. Discuter du lieu de la réadaptation
Enfin, une façon de traiter avec un partenaire ivre pour que vous puissiez tous les deux sauver votre relation est d'avoir une discussion sur un lieu de rééducation.
Qu'on le veuille ou non, qu'on le veuille ou non, ce sujet doit être soulevé. Si vous essayez d'aider votre partenaire à se débarrasser de sa dépendance sans l'aide d'un professionnel et que cela ne fonctionne pas, il est peut-être temps de demander de l'aide.
Lorsqu'un couple est dans un lieu de réadaptation, il est assez important d'appliquer certaines limites. Par exemple, lorsque votre partenaire fait une rechute, vous pouvez rester avec vos amis ou votre famille jusqu'à ce qu'il se rétablisse.
Cependant, gardez à l'esprit que la rechute de la dépendance est normale parce que la dépendance est une maladie. Par conséquent, vous devez préparer un plan lorsque cela se produit et le partager avec votre partenaire afin qu'il ne soit pas surpris.
La guérison de l'alcoolisme est un processus qui dure toute la vie. Par conséquent, la façon de traiter avec un partenaire ivre ne s'arrête pas après la fin du traitement afin que votre relation et votre vie soient à la fois plus saines.
