Table des matières:
- Quelques faits sur la fertilité féminine
- 1. La santé n'est pas nécessairement fertile
- 2. Ce pourrait être un mari infertile
- 3. Faire l'amour pendant l'ovulation est garanti pour être le plus efficace
- 4. Le poids affecte vos chances de tomber enceinte
Pour les couples qui souhaitent avoir des enfants, la fertilité est la chose la plus importante qui nécessite une attention particulière. Cependant, il y a encore beaucoup de choses qui circulent sur la fertilité féminine qui ne sont pas nécessairement vraies. Beaucoup de gens pensent que les femmes ont le plus de problèmes de fertilité. En fait, les hommes peuvent également être à l'origine de couples infertiles. Quel autre mythe doit être démystifié sur la fertilité féminine? Vérifiez les faits ci-dessous, c'est parti!
Quelques faits sur la fertilité féminine
1. La santé n'est pas nécessairement fertile
Dans l'ensemble, avoir une bonne santé n'est pas toujours un signe que vous êtes fertile. Faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation saine et avoir des niveaux normaux de cholestérol et de tension artérielle sont bons. Cependant, cela ne signifie pas que la fertilité est garantie.
Un couple sur 10 en âge de procréer en bonne santé peut avoir des problèmes de fertilité. Il y a plusieurs raisons à cela. Le plus grand facteur affectant la fertilité est quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, comme l'âge. Cela a été déclaré par le dr. Sam Thatcher, endocrinologue de la reproduction au Center for Applied Reproductive Science du Tennessee, aux États-Unis.
Chez les femmes en bonne santé, leur fertilité maximale se situe au milieu de la vingtaine, commençant à baisser à 27 ans, puis à 37 ans.
Si vous avez environ 30 ans ou plus et que vous essayez de tomber enceinte, faites un effort supplémentaire. Vous devez savoir quand vous ovulez (libérez un ovule de l'ovaire) et faites l'amour au bon moment.
2. Ce pourrait être un mari infertile
La fertilité des femmes est beaucoup plus souvent remise en question si un mari et une femme n'ont pas de bébé. En fait, l'infertilité peut provenir à la fois de la femme et du mari.
En fait, les causes de l'infertilité (infertilité) peuvent être multiples. Autrement dit, la femme et le mari ont des problèmes de fertilité. Ceci est souvent appelé infertilité à facteurs mixtes.
3. Faire l'amour pendant l'ovulation est garanti pour être le plus efficace
Si vous essayez de devenir enceinte, vous pouvez penser à avoir des relations sexuelles tous les jours et pendant l'ovulation (lorsqu'un ovule mature est libéré par les ovaires). Bien que ce ne soit pas forcément comme ça. Les spermatozoïdes peuvent vivre dans l'appareil reproducteur féminin jusqu'à 3 jours après le rapport sexuel. La chose la plus importante est de savoir quand est votre période fertile.
La période fertile d'une femme se situe à peu près au moment de l'ovulation, soit entre 12 et 14 jours avant l'heure de ses prochaines règles. En règle générale, la période fertile d'une femme commence les jours 10 à 17 après le premier jour de sa dernière période menstruelle, si votre cycle menstruel dure 28 jours.
Alors que la période la plus fertile pour les femmes est de 5 jours avant l'ovulation (la libération d'un ovule) et le jour de l'ovulation. Par conséquent, dr. Melisa Holmes, professeur d'obstétrique et de gynécologie à l'Université de médecine de Caroline du Sud aux États-Unis, suggère d'avoir des rapports sexuels 2 jours avant l'ovulation. Le sexe en ce moment est une excellente occasion de tomber enceinte rapidement.
Cependant, le cycle menstruel et la période fertile pour chaque femme sont différents, vous devez donc calculer votre propre période fertile à l'aide du calculateur Hello Healthy Fertility.
4. Le poids affecte vos chances de tomber enceinte
Si votre corps souffre de sous-alimentation chronique, vous ne pourrez pas avoir vos règles car au moins 22% de la graisse corporelle est nécessaire pour l'ovulation. Le surpoids peut non seulement changer les hormones et inhiber l'ovulation.
Le poids corporel a le potentiel d'affecter non seulement la fertilité, mais aussi la santé de l'utérus. Selon la Marche des dix sous, les femmes enceintes en surpoids ont un risque plus élevé de développer une hypertension artérielle et un diabète. De plus, les femmes en surpoids sont plus à risque de donner naissance à des bébés de faible poids à la naissance.
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