Table des matières:
- Comment se débarrasser des callosités sur vos mains pour qu'elles ne réapparaissent plus
- 1. Gardez la peau des mains humide
- 2. Réduire la friction sur la peau des mains
- 3. Faire tremper les mains dans de l'eau tiède
- 4. Exfoliez régulièrement
Les callosités sur les mains apparaissent à la suite de frottements et de pressions répétées. En conséquence, les couches cutanées des mains s'épaississent. Si vous faites souvent de l'exercice ou faites un travail intense, vous êtes plus susceptible de développer cette condition. Heureusement, il existe plusieurs façons de vous débarrasser des callosités sur vos mains afin qu'elles ne réapparaissent plus à l'avenir.
Comment se débarrasser des callosités sur vos mains pour qu'elles ne réapparaissent plus
L'inconfort dû aux callosités peut interférer avec les activités, surtout si les activités que vous faites tous les jours impliquent de frotter durement la peau de vos mains.
Eh bien, voici un certain nombre de conseils que vous pouvez appliquer pour que les callosités n'apparaissent plus sur vos mains:
1. Gardez la peau des mains humide
La peau sèche de vos mains est plus sujette aux callosités. Alors, assurez-vous que la peau de vos mains reste hydratée en appliquant régulièrement une crème hydratante deux fois par jour. Appliquer davantage sur les zones sujettes aux callosités.
Vous pouvez également hydrater votre peau de manière naturelle. Par exemple, appliquer du gel d'aloe vera, éviter les savons durs ou tremper vos mains dans de l'eau mélangée L'avoine et l'huile d'olive.
2. Réduire la friction sur la peau des mains
L'un des meilleurs moyens de se débarrasser des callosités sur vos mains est de réduire leurs déclencheurs.
Bien que cela ne puisse pas être complètement évité, vous pouvez protéger la peau de vos mains des frottements pendant une activité intense en utilisant des gants adéquats.
Vous devez également retirer tous les accessoires à main qui peuvent déclencher des frictions pendant les activités. Effectuez une technique d'exercice appropriée pour éviter une friction excessive entre l'outil et la main.
Pendant la pause, massez doucement la peau de vos mains pour que la circulation sanguine revienne en douceur.
3. Faire tremper les mains dans de l'eau tiède
Cette méthode est utile pour prévenir et éliminer les callosités sur les mains. Il vous suffit de préparer un bassin rempli d'eau tiède.
Si possible, vous pouvez également ajouter du sel d'Epsom pour de meilleurs résultats.
Tremper vos mains dans de l'eau tiède peut aider à éliminer les couches de peau épaissies de vos mains afin qu'elles ne s'aggravent pas.
Vous pouvez faire tremper vos mains pendant 15 à 30 minutes chaque jour, puis les sécher avec une serviette propre. Ne le faites pas trop longtemps pour que l'effet n'endommage pas la peau.
4. Exfoliez régulièrement
L'exfoliation vous aidera à vous débarrasser des callosités de vos mains en éliminant les couches de cellules mortes de la peau. Cependant, soyez prudent si la peau de vos mains est très sèche.
N'utilisez pas d'exfoliant, comme frotter et la microdermabrasion car elle peut provoquer des fissures cutanées invisibles ou microtear.
Utilisez un exfoliant chimique tel que l'AHA ou acide glycolique pour éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler une croissance cutanée saine.
Exfoliez régulièrement 1 à 2 fois par semaine pour des résultats optimaux.
Les callosités sont la réponse normale du corps pour protéger la peau des dommages et disparaissent généralement facilement.
Les différentes façons de traiter les callosités ci-dessus sont en fait suffisantes pour les empêcher de réapparaître sur la paume de vos mains.
Cependant, vous pouvez consulter un médecin si les callosités ne disparaissent pas pendant une longue période. Le médecin vous aidera à déterminer la cause des callosités et vous fournira des médicaments pour traiter le problème de peau qui les déclenche.
