Maladie de Crohn, un trouble inflammatoire de l'intestin pouvant conduire à la dépression

Fondamentalement, la santé mentale et physique est étroitement liée. Par exemple, lorsque vous vous sentez nerveux, vous vous sentez souvent nauséeux et avez même mal au ventre. Ainsi, même avec une maladie inflammatoire de l'intestin causée par une maladie auto-immune ou ce qu'on appelle la maladie de Crohn. Cité de WebMD, la recherche prouve que la maladie de Crohn est étroitement liée à la dépression. Est-il vrai qu'une dépression prolongée peut provoquer cette maladie inflammatoire de l'intestin?

Qu'est-ce que la maladie de Crohn?

La maladie de Crohn est une maladie auto-immune chronique provoquant une inflammation des intestins qui se produit le long du tube digestif de la bouche à l'anus. Cependant, cette condition survient le plus souvent dans l'intestin grêle (iléon) ou le gros intestin (côlon). La cause est probablement due à la réaction du système immunitaire et à l'hérédité.

Les symptômes qui sont généralement ressentis lorsque vous avez la maladie de Crohn comprennent:

La diarrhée
Fièvre
Douleurs et crampes abdominales
Gonflé
Des plaies buccales
Selles sanglantes
Fatigue
Perte d'appétit

Les personnes atteintes de la maladie de Crohn sont sujettes à la dépression

Comme mentionné précédemment, la santé physique et mentale est étroitement liée, y compris chez les personnes atteintes de la maladie de Crohn. Une mauvaise santé mentale a un effet négatif sur la santé d'une personne atteinte de la maladie de Crohn.

On sait qu'environ 60 à 80% des personnes souffrant de la maladie de Crohn souffrent de dépression. Si vous êtes atteint de la maladie de Crohn, vous êtes plus susceptible de développer une dépression lorsque la maladie est active et provoque des symptômes suffisamment graves.

Cette maladie auto-immune chronique peut également vous rendre déprimé car elle est suffisamment débilitante et douloureuse pour diminuer la qualité de vie. À l'inverse, les symptômes de Crohn s'aggravent souvent lorsque vous ne contrôlez pas la dépression.

Selon les rapports de Healthgrades, dans les intestins, il y a des milliards de bonnes et de mauvaises bactéries qui affectent le système immunitaire et aident à réguler la santé mentale. Les bonnes bactéries aideront le système immunitaire à fonctionner correctement. De plus, les bonnes bactéries produisent également de la sérotonine, connue sous le nom d'hormone de confort et de plaisir.

Pendant ce temps, les mauvaises bactéries peuvent tuer les bonnes bactéries, provoquant un système immunitaire affaibli et favorisant l'inflammation, l'une des principales causes de la maladie de Crohn et de la dépression.

Plusieurs études ont également montré que des niveaux élevés de bactéries nocives dans l'intestin peuvent augmenter l'inflammation, rendant les gens plus agités, stressés et déprimés. L'inflammation peut également aggraver les symptômes de Crohn.

Comment contrôler la dépression en souffrant de la maladie de Crohn?

Le maintien de la santé mentale en contrôlant la dépression peut aider à soulager les symptômes. Se sentir heureux sans stress aide à maintenir sa santé physique. Pour cela, vous devez faire plusieurs efforts pour contrôler la dépression, tels que:

Vous cherchez quelqu'un à qui parler comme votre famille, votre partenaire ou votre ami pour écouter vos plaintes.
Rejoignez un groupe de personnes atteintes de la maladie de Crohn pour partager des histoires et des expériences et vous assurer que vous n'êtes pas seul.
Prenez un antidépresseur que votre médecin vous a prescrit pour aider à stabiliser votre humeur.
Faites diverses choses que vous aimez comme antidote lorsque vous vous sentez stressé par votre état.
Mangez des aliments qui contiennent de bonnes bactéries (probiotiques) pour réduire l'inflammation qui peut soulager les symptômes.
Demandez l'aide d'un professionnel pour trouver une thérapie appropriée pour réduire la dépression.