Diminution de la libido & bull; bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce que la diminution de la libido?

Une baisse de la libido est une condition lorsque votre libido est faible ou absente, ou lorsque vous avez du désir mais que vous ne pouvez pas faire l'amour. Dans de nombreux cas, une faible libido peut causer un stress prolongé sur la relation.

Votre libido peut augmenter et diminuer de manière instable à différents moments. L'un des facteurs qui peuvent réduire la libido est un mode de vie malsain comme la toxicomanie et l'abus d'alcool.

Quelle est la fréquence de la diminution de la libido?

Une faible libido peut survenir chez les hommes ou les femmes. Selon les statistiques, environ 43% des femmes et 31% des hommes souffrent de cette maladie. Cette condition est généralement diagnostiquée chez les personnes d'âge moyen et plus âgées, souffrant de stress chronique et de maladies des organes reproducteurs. Cette condition peut être traitée en réduisant vos facteurs de risque. Consultez votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes d'une baisse de la libido?

Une faible libido signifie que vous pensez rarement au sexe, ou jamais du tout. Le principal symptôme de cette condition est le désintérêt pour toute activité sexuelle, y compris l'auto-stimulation (masturbation).

Les personnes à faible libido ne peuvent généralement pas répondre même si elles sont stimulées par des images, des mots ou des actions. La plupart d'entre eux ont des relations sexuelles uniquement pour des raisons de santé ou pour satisfaire leur partenaire.

Quand devrais-je voir un médecin?

Si vous êtes gêné par une faible libido ou avez des questions, consultez votre médecin. Le corps de chacun fonctionne de différentes manières. C'est une bonne idée de discuter avec votre médecin de la meilleure solution pour votre situation.

Cause

Qu'est-ce qui cause une diminution de la libido?

Chez certaines personnes, une diminution de la libido se produit pour plusieurs raisons physiques et psychologiques, notamment:

Stress. Le stress chronique en particulier peut affecter les niveaux d'hormones de votre corps et entraîner une faible libido.
Faible estime de soi. Il est difficile de se sentir sexy quand on a une faible estime de soi ou quand on a une image corporelle malsaine. Quelqu'un qui ne se sent pas attrayant sera moins intéressé par le sexe.
Consommation d'alcool et de drogues. De petites quantités d'alcool peuvent vous détendre. Cependant, une trop grande quantité peut en fait affecter le système nerveux et entraîner de la fatigue. Cela rend plus difficile pour vous de vous sentir excité. Les drogues illégales peuvent également diminuer votre désir sexuel, par exemple la marijuana. Ce type de stupéfiants peut supprimer les performances de la glande pituitaire qui régule la production de testostérone.
Manque de sommeil. Physiquement, le manque de sommeil peut entraîner une augmentation des niveaux de cortisol (hormone du stress), ce qui entraîne une diminution de la libido.
Traitement. Certains médicaments utilisés pour traiter la dépression, l'hypertension artérielle et d'autres affections courantes peuvent affecter la libido ou entraîner un dysfonctionnement sexuel.
Dysérection.La diminution de la libido est un effet secondaire émotionnel courant de la dysfonction érectile. Lorsqu'un homme souffre de dysfonction érectile, il peut devenir anxieux, perdre son estime de soi et avoir peur d'avoir des relations sexuelles.
Déséquilibre hormonal. La libido a un effet direct sur les niveaux de testostérone, donc une faible libido est souvent causée par une faible testostérone ou un déséquilibre hormonal.
Ménopause. Les femmes peuvent avoir une faible libido à la ménopause pour plusieurs raisons. La diminution du niveau d'œstrogène pendant cette période provoque le dessèchement des tissus vaginaux. Le résultat est une gêne et une douleur pendant les rapports sexuels, ce qui réduit le désir sexuel chez les femmes. La ménopause peut également diminuer la testostérone, une hormone qui augmente la libido chez les hommes et les femmes.
État de santé. Des problèmes de santé graves tels que le cancer ou une maladie rénale peuvent supprimer les niveaux de testostérone et diminuer la production de spermatozoïdes. Un faible taux de testostérone est également un effet secondaire d'autres maladies telles que les maladies rénales, le VIH / sida et le diabète.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque de baisse de la libido?

Il existe de nombreux facteurs de risque qui peuvent faire baisser votre libido, à savoir:

Si vous ressentez de la douleur pendant les rapports sexuels ou une incapacité à l'orgasme, cela réduira votre désir d'avoir des relations sexuelles.
De nombreuses maladies non sexuelles affectent le désir d'avoir des relations sexuelles telles que l'arthrite, le cancer, le diabète, l'hypertension artérielle, les maladies coronariennes et les maladies neurologiques.
De nombreux médicaments sur ordonnance - y compris certains antidépresseurs et anti-épileptiques - sont des tueurs de la libido.
Un verre de vin peut vous exciter, mais trop d'alcool peut vous débarrasser de votre désir sexuel; comme lorsque vous abusez de drogues.
Le tabagisme diminue également la circulation sanguine, ce qui entraîne un manque d'excitation.
Problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression
Stress, comme le stress financier ou le stress au travail
Image corporelle négative
Faible estime de soi
Antécédents de torture ou d'abus sexuels
Mauvaise expérience sexuelle

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quelles sont mes options de traitement pour la baisse de la libido?

Le traitement de la diminution de la libido dépend de la cause de la maladie.

Causes mentales: vous pouvez discuter avec un sexologue ou un conseiller qui a une expertise sur les sujets sexuels et peut vous aider avec votre état.

La thérapie typique comprend l'éducation sur la réponse sexuelle et les techniques et des recommandations pour les matériels de lecture pour former les partenaires. Le counseling de couple qui aborde les problèmes relationnels peut également aider à accroître les sentiments d'intimité et d'excitation.

Déséquilibre hormonal: votre médecin vous donnera un supplément de testostérone avec un patch, un gel ou une injection. Pour les femmes, l'estotérol peut être administré sous forme de crème ou d'anneau placé à l'intérieur du vagin.

Médicaments: Si la cause de la diminution de la libido est un médicament, votre médecin peut changer de type de médicament. Vous devez connaître les effets du stress et ses effets néfastes sur la fonction physique et la libido. Prenez des mesures appropriées telles que faire de l'exercice régulièrement, dormir suffisamment, manger des aliments nutritifs, etc.

Quels sont les tests habituels de baisse de la libido?

Le médecin diagnostiquera votre état en posant des questions sur vos antécédents médicaux et en effectuant une série d'examens qui comprennent:

Examen pelvien. Lors d'un examen pelvien, votre médecin recherchera des signes ou des changements physiques qui contribuent à un faible désir sexuel, comme un amincissement des tissus génitaux, une sécheresse vaginale ou des points qui déclenchent la douleur.
Test recommandé. Votre médecin peut consulter des tests sanguins pour vérifier les niveaux d'hormones et rechercher des signes de problèmes de thyroïde, de diabète, d'hypercholestérolémie et de problèmes hépatiques.
Un spécialiste du sexe ou un thérapeute peut être en mesure d'évaluer les facteurs émotionnels et relationnels qui mènent à une faible libido.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être pris pour traiter la baisse de la libido?

Certains des changements de mode de vie sain qui peuvent faire une grande différence dans votre libido comprennent:

Des sports. Des exercices d'aérobie et de musculation réguliers peuvent augmenter l'endurance, améliorer l'image corporelle, améliorer l'humeur et augmenter la libido
Réduire le stress. Trouvez de meilleures façons de gérer le stress au travail, financier et quotidien afin d'augmenter votre libido
Communiquez avec votre partenaire. Les couples qui communiquent honnêtement et ouvertement ont généralement des liens émotionnels plus forts qui améliorent le sexe. La communication sur le sexe est également importante. Discuter des goûts et des aversions se traduira par une meilleure intimité sexuelle
Réservez du temps pour l'intimité. Programmer des relations sexuelles régulières sur votre calendrier peut sembler artificiel et fastidieux. Cependant, faire de l'intimité est une priorité qui peut aider à restaurer votre excitation sexuelle
Ajoutez un peu de piquant à votre vie sexuelle.Essayez différentes positions sexuelles, à des moments différents ou à des endroits différents. Demandez à votre partenaire d'essayer plus préliminaires. Si vous et votre partenaire êtes ouverts à l'expérimentation, les jouets sexuels et les fantasmes peuvent également rendre votre vie sexuelle plus intéressante
Abandonnez les mauvaises habitudes. Le tabagisme, les drogues illégales et l'alcool excessif peuvent réduire le désir sexuel. Renoncer à cette habitude peut augmenter votre libido et également améliorer votre santé globale