Table des matières:
- L'insomnie est héréditaire chez certaines personnes
- L'insomnie peut survenir en raison de troubles psychologiques héréditaires
De nombreux facteurs peuvent déclencher l'insomnie. Les facteurs externes peuvent inclure la consommation de caféine et d'alcool, un environnement ambiant défavorable, décalage horaire. Alors que les facteurs internes proviennent généralement du stress et des troubles psychologiques. Cependant, des recherches récentes suggèrent que l'insomnie peut être une maladie héréditaire.
En fait, certains gènes affectent la qualité de votre sommeil. Ces gènes peuvent avoir un impact direct sur les cycles de sommeil ou déclencher des troubles psychologiques caractérisés par des symptômes d'insomnie.
L'insomnie est héréditaire chez certaines personnes
Si un membre de votre famille souffre d'insomnie, vous souffrez probablement du même problème.
Le risque peut même augmenter jusqu'à 30%, comme le rapporte une étude publiée dans la revue Nature Reviews Disease Primers.
Dans une autre étude de la revue Sleep, des facteurs génétiques sont connus pour déclencher l'insomnie en vous réveillant fréquemment la nuit.
L'étude a également révélé que les femmes sont plus sujettes à hériter des symptômes d'insomnie que les hommes. Ces diverses découvertes suggèrent que l'insomnie a des caractéristiques telles que les maladies héréditaires.
Même ainsi, ces études n'expliquent pas spécifiquement la relation entre l'état génétique d'une personne et les symptômes de l'insomnie.
La raison en est qu'il n'y a pas qu'un seul gène qui déclenche l'insomnie chez une personne, mais des centaines.
Cela a été trouvé dans un ensemble de données impliquant plus de 1,3 million de personnes au Royaume-Uni. Ces données sont le résultat d'une étude de l'ensemble d'ADN complet du répondant.
Résultat, il existe 202 types de locus de gènes et 956 types de gènes que l'on trouve toujours chez les personnes souffrant d'insomnie. Les locus géniques sont la position d'un gène sur le chromosome d'une personne.
S'il est mal localisé, l'effet est un trouble, une maladie ou, dans ce cas, une insomnie. Par conséquent, l'insomnie peut être considérée comme une maladie héréditaire.
L'insomnie est souvent considérée comme une maladie héréditaire, car des erreurs dans ces gènes peuvent être transmises d'une génération à l'autre.
C'est cette erreur génétique qui provoque en fin de compte une perturbation dans trois types de cellules, à savoir:
- Cellules striatales, ces cellules régulent de nombreuses fonctions cérébrales, y compris la motivation, le mouvement moteur, les capacités d'apprentissage et la mémoire.
- Cellules d'hippocampe, L'hippocampe est la partie du cerveau qui régule l'apprentissage, la compréhension, la mémoire et le comportement.
- Claustrum, claustrum est une fine couche de matière grise dans le cerveau. Sa fonction est de connecter et de transmettre des signaux entre plusieurs parties du cerveau.
L'insomnie peut survenir en raison de troubles psychologiques héréditaires
L'insomnie est également un symptôme de divers troubles psychologiques. Par exemple, les troubles anxieux, la dépression, le TDAH, le trouble bipolaire, la schizophrénie, etc.
Chez certaines personnes, l'insomnie peut également survenir en raison d'un stress sévère et prolongé.
Parfois, une condition héréditaire dans la famille n'est pas l'insomnie elle-même, mais la maladie mentale qui la déclenche.
L'autisme, le TDAH, le trouble bipolaire, la dépression et la schizophrénie ne sont que quelques exemples de troubles psychologiques héréditaires.
Basé sur la recherche sur la page Instituts nationaux de la santé, les anomalies du gène CACNA1C interféreront avec la fonction cérébrale qui régule les émotions, les pensées, l'attention et la mémoire.
C'est le précurseur du trouble bipolaire, de la schizophrénie et de la dépression.
La même condition peut survenir chez une personne qui hérite d'une anomalie du gène CACNB2.
Des anomalies de ce gène bloqueront les voies de signalisation du cerveau et conduiront éventuellement à certains troubles psychologiques.
Bien que n'étant pas une vraie maladie, l'insomnie peut en effet être héréditaire.
Cette condition est souvent considérée comme une maladie car elle coïncide souvent avec divers troubles psychologiques.
Si un membre de la famille souffre d'insomnie, la meilleure chose que vous puissiez faire pour réduire votre risque est de développer de bonnes habitudes de sommeil.
Ainsi, vous pouvez maintenir un cycle de sommeil normal et éviter ces troubles.
