Idéalement, combien de fois par semaine est une masturbation saine?

La stimulation de leurs propres organes génitaux, c'est-à-dire la masturbation, peut être pratiquée par certaines personnes. Même ainsi, beaucoup de gens se demandent encore combien de fois se masturber idéalement en une semaine. Il a dit que la masturbation fréquente sera également mauvaise pour la santé des organes génitaux. Alors, combien de fois la masturbation est-elle saine?

Combien de fois devriez-vous vous masturber par semaine?

Il n'y a pas de nombre idéal de fois qu'une masturbation saine devrait être pratiquée en une journée ou même une semaine. C'est donc vous qui pouvez déterminer quand et combien de fois se masturber en une journée ou une semaine.

Au lieu de cela, ajustez la fréquence de la masturbation avec votre style de vie actuel. Ne laissez pas cette activité sexuelle interférer réellement avec votre relation avec votre partenaire, par exemple, vous avez donc rarement des relations sexuelles ou n'êtes pas excité.

Si trop souvent et ont tendance à la dépendance, il est préférable d'en discuter avec un sexologue. La raison en est que la dépendance à la masturbation peut affecter votre style de vie, pas seulement votre relation avec votre partenaire.

Au lieu de vous masturber trop souvent, vous pouvez vous concentrer sur d'autres choses, comme le sport, le travail ou les loisirs. Cela vous garantira une vie saine et heureuse.

La masturbation peut réduire le risque de cancer

Une étude révèle que la masturbation régulière peut en fait réduire le risque de cancer de la prostate.

Une étude publiée dans European Urology rapporte que les hommes qui atteignent leur apogée 21 fois ou plus par mois ont moins de chances de développer un cancer de la prostate.

Bien que cela doive être approfondi, le fait d'être sexuellement actif peut en fait réduire le risque de cancer chez les hommes.

Cependant, cela ne signifie pas que la masturbation est le meilleur moyen de prévenir le cancer de la prostate. Une alimentation saine, de l'exercice et des examens réguliers avec votre médecin sont les moyens les plus efficaces de réduire votre risque de cancer de la prostate, et il est recommandé de combiner tous ces éléments pour être en meilleure santé.

Trop de masturbation n'est pas bon non plus

Bien que cela puisse réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes, trop souvent stimuler les organes génitaux eux-mêmes n'est pas non plus bon pour la santé.

Certaines études suggèrent que cette activité sexuelle peut avoir un impact sur votre vie, par exemple, vous passez donc beaucoup de responsabilités jusqu'à ce qu'elle devienne un facteur de rupture d'une relation.

Oui, bien que ces effets soient assez rares, mais il est très possible que vous deveniez accro à la masturbation. Vous devez en être conscient et éviter.

Certaines personnes peuvent éprouver de mauvais sentiments au stress en raison de la masturbation fréquente, cette condition au fil du temps vous rendra stressée et même déprimée. Si nécessaire, vous pouvez consulter un sexologue ou pratiquer une thérapie sexuelle.

En effet, il n'y a pas de règles ou de normes sur la fréquence à laquelle se masturber est sain dans une semaine, en fonction de votre mode de vie et de l'état de chacun d'entre vous.

Pour ne pas rester accroché à cette activité, vous pouvez également détourner votre esprit en faisant des choses positives comme faire de l'exercice régulièrement et adopter une alimentation saine.