Avantages, risques et conseils sur les rapports sexuels protégés pendant la menstruation & bull; bonjour en bonne santé

Pour certaines personnes, avoir des relations sexuelles pendant la menstruation est à craindre car cela est toujours considéré comme tabou. Cependant, il s'avère qu'il existe de nombreux faits intéressants sur les relations sexuelles pendant la menstruation dont peu de gens sont peut-être connus. Au lieu de simplement deviner, voici ce que vous devez savoir sur le sexe pendant la menstruation.

Avantages d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation

Faire l'amour a de nombreux avantages pour la santé. De même, si vous avez des relations sexuelles pendant la menstruation. Cependant, les avantages que vous pouvez obtenir peuvent être un peu différents.

Soulager les crampes

Les crampes d'estomac sont un symptôme du syndrome prémenstruel la plupart des femmes qui ont leurs règles. Les crampes surviennent parce que l'utérus se contracte pour se débarrasser de sa muqueuse.

Eh bien, les faits sur le terrain disent que l'orgasme peut soulager les crampes menstruelles. C'est parce que l'utérus se contracte également pendant les rapports sexuels pour perdre ses tissus. Cependant, vous ne ressentirez pas la douleur habituelle car votre esprit est distrait par le plaisir du sexe.

Dans le même temps, le sexe déclenche la libération d'endorphines par le cerveau. Les endorphines sont des hormones procurant le bonheur qui peuvent vous faire oublier la douleur modérée que vous ressentez.

La menstruation est plus courte

Lorsque vous avez régulièrement des relations sexuelles pendant vos règles, les muscles utérins se contractent plus souvent. Les contractions utérines sont particulièrement intenses pendant l'orgasme.

Cette condition permet à la muqueuse de l'utérus de se libérer plus rapidement car elle est continuellement stimulée à se libérer. En conséquence, vos règles habituellement longues se terminent plus rapidement que d'habitude.

Soulager les maux de tête

Les maux de tête sont l'un des symptômes qui apparaissent souvent pendant la menstruation. Eh bien, avoir des relations sexuelles peut aider à soulager les maux de tête lorsque vous avez vos règles.

Ceci est démontré par des recherches publiées dans The Journal of Headache and Pain. Les femmes menstruelles qui souffrent de migraines rapportent ressentir des maux de tête plus légers après les rapports sexuels.

Bien que la relation ne soit pas claire, on pense que les endorphines jouent un rôle important à cet égard.

Le sexe ne fait pas mal

La lubrification du vagin est la clé d'une relation sexuelle agréable et sans douleur. Lorsque le vagin est suffisamment «humide», il sera plus facile pour le pénis de pénétrer sans causer de douleur ou de crampes.

Pendant la menstruation, le sang peut être un lubrifiant naturel pour le vagin, ce qui rend la zone environnante plus glissante.

Risques d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation

Mais en plus des avantages, avoir des relations sexuelles pendant la menstruation comporte également des risques qui ne peuvent être ignorés.

1. Risque de transmission de maladies

Avoir des relations sexuelles pendant vos règles en oubliant les principes de la sexualité sans risque peut vous exposer à un risque plus élevé d'attraper et de transmettre des infections.

Les maladies sexuellement transmissibles liées à la menstruation sont des types qui se transmettent par le sang, comme le VIH et l'hépatite. Les deux types de virus peuvent vivre dans les fluides corporels, à la fois le sang et les fluides naturels du vagin et du pénis.

Si vous n'avez pas la maladie mais que votre partenaire est positif, vous risquez d'attraper la maladie de lui si vous avez des relations sexuelles pendant votre période menstruelle sans préservatif. En effet, votre col de l'utérus s'ouvrira légèrement pendant vos règles, ce qui permet au virus de passer.

De plus, le pH du vagin pendant la menstruation sera plus élevé que celui du sang, ce qui accélère la multiplication des germes de la maladie.

À l'inverse, si vous êtes positif mais que vous êtes un partenaire en bonne santé, il peut attraper la maladie chez vous. Le virus peut se propager par contact avec du sang menstruel infecté.

La voie de transmission des infections sexuellement transmissibles à la suite de rapports sexuels pendant la menstruation peut également se faire par voie orale, vaginale, anale ou anale. Par conséquent, utilisez toujours un préservatif lorsque vous avez des relations sexuelles pour le garder en sécurité et au moins risqué. Les préservatifs aident à vous protéger et à prévenir la transmission des infections sexuellement transmissibles par le sang ou d'autres liquides organiques.

2. Sale le lit

Outre le risque de transmettre l'infection, les relations sexuelles pendant les règles seront plus gênantes que d'habitude. La raison en est que le sang peut tacher le matelas, les draps, les couvertures et même frapper le corps du partenaire. Surtout si vous avez des relations sexuelles lorsque le sang menstruel est lourd.

De nombreuses personnes évitent d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation parce qu'elles s'inquiètent du sang menstruel qui a été dispersé partout. Cela peut à son tour rendre le sexe moins agréable.

Avoir des relations sexuelles pendant les règles peut-il vous rendre enceinte?

Peut-être vous demandez-vous, pouvez-vous tomber enceinte lorsque vous avez des relations sexuelles pendant vos règles? La réponse peut être. Cependant, les chances étaient en effet minces.

Vous avez de très fortes chances de tomber enceinte si vous avez des relations sexuelles pendant l'ovulation. L'ovulation se produit généralement au milieu du cycle, soit environ 2 semaines avant le début des règles. Quand il s'agit de menstruations, cela signifie que l'ovulation est terminée.

Cependant, la durée du cycle de chaque femme est différente et peut changer tous les mois. Ensuite, les chances de tomber enceinte ne peuvent pas être complètement prédites. Il y a toujours la possibilité de tomber enceinte après avoir eu des relations sexuelles pendant les règles, vous devez donc toujours faire attention.

Les spermatozoïdes qui sont entrés dans le corps peuvent également rester vivants pendant environ sept jours. Si, par exemple, vous avez le cycle le plus court de 21 jours et que vous ovulez après vos règles, vos chances de tomber enceinte sont plus élevées. La raison en est qu'il est possible que l'ovule sorte alors que le sperme est encore dans votre appareil reproducteur.

Conseils pour avoir des relations sexuelles pendant les règles

Pour que les relations sexuelles pendant la menstruation soient plus agréables et que vous et votre partenaire évitez les problèmes indésirables, voici quelques conseils:

Retirez d'abord le tampon

Pour ceux d'entre vous qui utilisent des tampons, n'oubliez pas de les retirer avant d'avoir des relations sexuelles pendant la menstruation. Un tampon que l'on oublie d'enlever peut être enfoncé profondément dans le vagin. Cela peut vous empêcher de le sortir.

Si les tampons restent trop longtemps dans votre corps, vous êtes à risque de développer divers problèmes allant de pertes vaginales anormales à une infection. De plus, vous avez également besoin de l'aide d'un médecin pour l'enlever.

Choisissez un moment où les menstruations ne sont pas trop lourdes

Avoir des relations sexuelles pendant vos règles nécessite plusieurs stratégies. L'un d'eux est pour que le sexe devienne plus confortable, essayez de le faire lorsque le flux sanguin menstruel commence à un peu.

Vous pouvez le faire dans les jours qui précèdent la fin pour que le sexe ne salisse pas le lit. De plus, vous ne vous sentirez pas anxieux à propos du sang menstruel qui peut être salissant.

Tapisser le matelas

L'utilisation d'un surmatelas aide à garder le lit propre et exempt de taches de sang. Utilisez un sommier tel que le perlak qui peut retenir le liquide afin qu'il ne s'infiltre pas dans le matelas. Préparez également un mouchoir en papier près de chez vous afin qu'il soit facile de le prendre chaque fois que nécessaire pour essuyer le sang ou le sperme qui en sort.

Choisissez une position sexuelle confortable

La position sexuelle missionnaire est une position où les hommes sont au sommet et les femmes en dessous. Cette position peut être utilisée comme une option pour aider à réduire le flux sanguin qui sort pendant les rapports sexuels pendant les menstruations.

Cependant, vous devez également vous limiter pour ne pas pénétrer trop profondément. La raison en est qu'une pénétration trop profonde peut toucher le col de l'utérus. En effet, le col de l'utérus est positionné plus bas et plus sensible pendant la menstruation.

N'hésitez pas à dire à votre partenaire quand le sexe commence à vous faire mal ou à vous sentir désagréable. Si cela peut être poursuivi, demandez à votre partenaire de bouger lentement.

Essayez d'autres variantes sexuelles

Les rapports sexuels ne doivent pas toujours se faire par voie vaginale, orale ou anale. Vous pouvez également vous livrer à d'autres activités sexuelles telles que des baisers, des baisers ou des câlins. Vous pouvez également exciter votre partenaire en jouant avec son pénis.

De plus, une autre façon d'essayer est d'avoir des relations sexuelles pendant que vous vous douchez. Cela signifie que vous et votre partenaire vous baignez ensemble tout en vous embrassant sans vous soucier de salir le matelas. Si tu as baignoire, Vous pouvez vous imprégner ensemble pour ressentir encore la joie de faire l'amour.

Utiliser des préservatifs

Les préservatifs sont l'un des éléments à utiliser lors des rapports sexuels, que vous ayez vos règles ou non. La raison en est que les préservatifs peuvent vous protéger, ainsi que votre partenaire, du risque d'infections sexuellement transmissibles.

Pour être efficaces, vous et votre partenaire devez savoir comment utiliser correctement les préservatifs. Assurez-vous d'acheter un produit de la bonne taille, ni trop petit ni trop grand. Ensuite, utilisez-le selon les instructions figurant sur l'emballage.