Est-il vrai que la position accroupie est la meilleure technique?

L'accouchement est un moment stressant et très attendu par les femmes enceintes. Chaque femme voudrait avoir une expérience et une position de travail confortables. Bien que la plupart des femmes accouchent couchées, il s'avère que la position accroupie est considérée comme la meilleure position pour le travail. Pourquoi donc? Quels sont les avantages et les risques du squat? Découvrez à travers les critiques suivantes.

Avantages d'accoucher en position accroupie

Position accroupie ou de livraisonsquatest un excellent moyen d'obtenir un travail rapide et facile. Car en s'accroupissant, la position de l'utérus et du bassin s'inclinera vers l'avant. Cela permettra au bébé d'entrer plus facilement dans le canal génital et d'être prêt pour la deuxième phase du travail, c'est-à-dire la phase de poussée.

Alana Bibeau, Ph.D, doula et membre du conseil d'administration du Rhode Island Birth Network of Trustess, a déclaré aux parents que s'accroupir peut augmenter le diamètre pelvien de la mère de 20 à 30%. Lorsque le diamètre du bassin de la mère s'élargit, les contractions du travail deviennent plus intenses et sont un signe que le bébé naîtra dans un proche avenir.

De plus, la position accroupie peut également augmenter la quantité d'oxygène vers les muscles utérins afin de réduire la douleur lors de l'accouchement. En fait, cette position peut réduire le risque d'épisiotomie ou de ciseaux vaginaux. La raison en est que l'accroupissement peut étirer et détendre les muscles du plancher pelvien, ce qui permet au bébé de sortir plus facilement du vagin.

Bien que la position accroupie soit bonne, considérez les risques

En gros, aucune position d'accouchement n'est parfaite sans risques. Bien qu'elle soit considérée comme la meilleure position d'accouchement, la position accroupie comporte également un certain nombre de risques que les femmes enceintes devraient prendre en compte.

Lorsque les femmes enceintes s'accroupissent ou squat, le membre supérieur poussera plus vers le bas. Cette condition peut provoquer le blocage des vaisseaux sanguins dans les hanches, les genoux et les chevilles. En conséquence, les femmes enceintes ont tendance à se sentir mal à l'aise lorsqu'elles accouchent en position accroupie.

Eh bien, c'est là que le rôle du mari et de la doula (compagnon d'accouchement) pour aider à tenir votre corps tout en s'accroupissant. De cette façon, vous pouvez vous concentrer davantage sur les techniques de respiration tout en économisant de l'énergie pour faire face au travail.

Cette position d'accouchement nécessite également une bonne préparation

Fondamentalement, quelle que soit la position de naissance que vous choisissez, elle devra être adaptée aux capacités de votre propre corps. Si vous souhaitez toujours accoucher en position accroupie, assurez-vous de toujours consulter d'abord votre obstétricien ou votre sage-femme.

Car encore une fois, cela est influencé par l'état de votre corps et du bébé dans l'utérus, que vous soyez prêt ou non à passer par le processus de travail en position accroupie. Si le médecin donne le feu vert, le médecin peut vous donner une astuce spéciale pour que votre travail se déroule sans heurts.

Maintenant, les doulas et l'équipe médicale ont encouragé de nombreuses femmes à s'accroupir beaucoup depuis leur grossesse. Il est prévu que les pas de la mère deviennent plus forts en poussant afin d'accélérer le processus de travail.

Si nécessaire, demandez l'aide d'une doula qui maîtrise les techniques d'accouchement confortablement. Quelle que soit la position d'accouchement que vous choisissez, assurez-vous de toujours comprendre vos capacités et votre confort. Ainsi, le travail sera moins traumatisant et progressera plus sereinement.