Combien de fois devez-vous avoir des relations sexuelles par semaine pour rester intime?

Le sexe est l'un des principaux fondements pour garder une maison longue, intime et harmonieuse. Oui. L'intimité et la communication sont les besoins de tout être humain amoureux. Reportage de NBC News, Dr. Sanam Hafeez, psychologue et fondateur de Comprehensive Consultation Psychological Services, a déclaré: "Il est important de maintenir une vie sexuelle qui peut renforcer les liens et l'intimité, surtout si vous êtes dans une relation depuis des années."

Mais pour y parvenir, combien de fois devez-vous avoir des relations sexuelles par semaine?

En fin de compte, avoir des relations sexuelles dans une semaine devrait être aussi fréquent

Une étude publiée en ligne dans la revue Archives of Sexual Behavior rapporte que l'adulte moyen aux États-Unis a au moins 54 rapports sexuels par an. Cela signifie que l'Américain moyen est connecté sexe une fois par semaine tout au long de l'année.

toutefois, les chiffres ci-dessus ne sont pas des repères obligatoires. En fait, il n'y a jamais un ensemble précis de chiffres pour déterminer combien de fois vous devriez avoir des relations sexuelles en une semaine ou en un an. Pourquoi?

Il est important de comprendre que la fréquence des rapports sexuels pour chaque partenaire peut être influencée par de nombreux facteurs différents. À partir de leur âge, de leurs activités et de leur mode de vie, de la santé de chaque partenaire, de leur libido naturelle et bien sûr de la qualité de leur relation dans son ensemble.

C'est pourquoi les normes de «sexe fréquent» de chacun peuvent varier. Certains sont une fois tous les deux jours, 3-4 fois par semaine, jusqu'à une fois par mois ou deux mois. Tout cela est en fait toujours classé comme normal et bien, en fonction de chaque partenaire. De plus, plus vous et votre partenaire êtes âgés, il est très naturel d'avoir moins de relations sexuelles car votre libido diminue naturellement pour une raison ou une autre.

Le plus souvent, le sexe n'est pas forcément heureux

En fait, la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles par semaine ne garantit pas que vous serez plus harmonieux et plus heureux qu'un partenaire qui fait rarement l'amour.

Ceci est démontré par une étude publiée dans une revue en ligne intitulée Social Psychology and Personality Science qui a interrogé 30 000 Américains pendant 40 ans. Les résultats ont montré que les couples à qui on demandait d'avoir des relations sexuelles régulièrement une fois par semaine ne se sentaient pas plus satisfaits et plus heureux que les fois précédentes.

Comme indiqué ci-dessus, la vivacité de la vie sexuelle d'un partenaire peut être influencée par de nombreux facteurs différents. Dr. Logan Levkoff, PhD, un éducateur sexuel et relationnel de l'Université de New York, soutient que la satisfaction sexuelle ne peut pas seulement être jugée par la fréquence à laquelle vous avez des relations sexuelles, mais plutôt par la qualité d'une communication ouverte.

Levkoff a également ajouté que l'intimité domestique ne se limite pas uniquement au sexe. D'autres activités, comme les câlins, se tenir la main, s'embrasser, sortir avec quelqu'un et travailler ensemble pour nettoyer la maison peuvent également renforcer votre lien.

Conseils pour les relations sexuelles fréquentes

Il n'y a pas de nombre standard qui vous demande combien de fois vous devez faire l'amour en une semaine. Même ainsi, le sexe reste un facteur important qui peut contribuer à accroître l'intimité domestique.

Alors, pour que vous et votre partenaire puissiez faire du sexe une routine domestique, voici quelques conseils que vous pouvez essayer à la maison pour garder votre passion brûlante.

1.Faites le bon horaire

Ne faites pas de travail occupé et ne vous occupez pas des enfants comme excuse pour sauter des séances de sexe. Quoi qu'il en soit, votre passion peut à la fois être complètement éteinte et non sauvegardée.

La bonne chose est de s'asseoir ensemble pour discuter de l'élaboration d'un programme d'amour qui peut être convenu d'un commun accord. Tout comme faire un programmeRencontre Au travail, garder une trace de votre horaire sexuel sur le calendrier vous fera instantanément réaliser que vous pouvez libérer du temps et en faire une priorité.

Choisissez un jour où vous et votre partenaire êtes tous les deux moins occupés.

2. Créez une ambiance sexy pour le sexe

Une passion sexuelle qui ne correspond pas est naturelle, mais bien sûr, elle ne devrait pas être tolérée. D'autre part, vous ne devriez pas non plus être insistant si votre partenaire se sent fatigué et n'est pas d'humeur à avoir des relations sexuelles. De même, si vous vous sentez fatigué, ne rejetez pas immédiatement sa séduction pour vous faire comprendre.

Pour se déplacer dans l'atmosphère de la maison pour rester romantique et intime, vous pouvez faire à deux d'autres choses qui suscitent la passion sans avoir à vous déshabiller. Par exemple, aller à un dîner romantique, donner un massage ou simplement plaisanter au lit en se serrant dans ses bras et en s'embrassant.

Vous pouvez également proposer de faire du sexe oral ou des «services» branlette quand il n'avait absolument plus d'énergie.

Essentiellement, quel que soit le nombre de rapports sexuels par semaine, la communication et la compréhension sont les clés d'une vie sexuelle satisfaisante.