L'excitation sexuelle des femmes âgées de 40 ans peut diminuer en raison de ces 5 facteurs

Beaucoup de femmes qui refusent rarement ou même d'avoir des relations sexuelles avec leur partenaire parce qu'elles sentent que leur libido a diminué. C'est une chose naturelle en vieillissant. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez vous contenter de la mauvaise saison dans votre chambre. Alors, quelle est la cause de la baisse du désir sexuel chez les femmes âgées de 40 ans et plus et comment y faire face?

Diverses choses qui réduisent le désir sexuel chez les femmes âgées de 40 ans et plus

Il y a diverses choses qui provoquent une diminution drastique du désir sexuel chez les femmes âgées de 40 ans et plus. Même ainsi, le fait de ne pas toujours avoir de relations sexuelles indique rarement que de graves problèmes hantent votre foyer. Que sont-ils?

1. Causes physiques

En vieillissant, ce ne sont pas seulement vos cheveux et votre peau qui vieillissent. Vos organes sexuels et votre reproduction changent également. Un affaissement des seins, par exemple, peut vous rendre moins confiant. Divers changements dans le vagin, tels que la sécheresse vaginale ou l'affaissement vaginal après l'accouchement, peuvent rendre les relations sexuelles douloureuses, vous choisissez donc de vous absenter des activités au lit.

La diminution du désir sexuel chez les femmes âgées de 40 ans peut également être affectée par un travail de la vessie affaibli. Cette condition est appelée incontinence urinaire. La faiblesse de la vessie rend difficile pour les femmes de retenir l'envie d'uriner, y compris pendant l'orgasme. C'est ce qui peut leur faire éviter les relations sexuelles avec un partenaire de peur d'être gêné de mouiller le lit au milieu d'une séance de sexe. L'incontinence urinaire survient le plus souvent chez les femmes qui ont récemment accouché et les femmes qui approchent de la ménopause.

De plus, les femmes en général sont également plus difficiles à atteindre l'orgasme (certaines peuvent ne jamais avoir d'orgasme du tout). Cela peut affecter le désir sexuel et le désir des femmes d'avoir des relations sexuelles avec leur partenaire parce qu'elles se sentent inférieures.

2. Diminution des hormones

La modification des niveaux d'hormones peut affecter le désir sexuel d'une femme à mesure qu'elle vieillit, comme:

Ménopause. Les niveaux d'oestrogène diminuent à l'approche de la ménopause. Cela entraîne généralement une diminution de l'intérêt pour le sexe et assèche le vagin, ce qui rend les relations sexuelles douloureuses et inconfortables.
La période de grossesse et d'allaitement. Les changements hormonaux pendant la grossesse, l'accouchement et l'allaitement peuvent réduire la libido d'une femme. La fatigue, les changements de forme corporelle et le sentiment de stress / stress pendant la grossesse et après l'accouchement peuvent également contribuer à modifier votre désir sexuel.

3. Problèmes psychologiques

Il existe de nombreuses causes psychologiques qui peuvent amener les femmes âgées à éviter d'avoir des relations sexuelles, notamment:

Problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété ou la dépression
Stress, tel que le stress dû à des problèmes financiers ou à des problèmes de travail
Faible estime de soi, qui peut être causée par des changements physiques dus au vieillissement
Avoir eu des expériences sexuelles négatives, telles que des abus physiques ou des agressions sexuelles
Fatigue. La fatigue due à des habitudes parentales piégées ou au travail quotidien peut contribuer à une faible libido.
Ne pas se sentir satisfait. Certaines femmes ne peuvent être excitées que par la stimulation clitoridienne, et non par la pénétration du pénis. L'ennui avec les mêmes techniques et positions peut également réduire la libido d'une femme.

4. Marié depuis longtemps

Selon une étude publiée dans Psychological Medicine, sur 2173 femmes étudiées en Finlande, 2000 femmes ont signalé une perte de libido en raison de leur mariage de longue durée. Tous les couples ne sont pas comme ça, mais la perte de désir sexuel après des années de mariage n'est pas un phénomène nouveau.

Ceci est parfois influencé par la perception de la société qui croit qu'après une longue période d'amour, il n'est que naturel et normal que nous n'ayons plus de passion pour les rapports sexuels. En fin de compte, ils acceptent simplement cette perception parce qu'ils pensent: "Ce n'est pas grave de ne pas faire l'amour, l'important est toujours ensemble". En fait, diverses études ont rapporté que les couples mariés qui ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine sont en fait les plus satisfaits du ménage.

La baisse du désir sexuel des femmes de 40 ans et plus mariées depuis longtemps est également influencée par le piège d'une routine sexuelle monogame. Il est naturel pour vous et votre partenaire de vous ennuyer l'un avec l'autre, surtout si vous vivez ensemble depuis des années, de sorte que vous ne vous sentez pas aussi chaud qu'avant.

Changez vos habitudes sexuelles obsolètes et ravivez votre libido en envisageant de faire de nouvelles choses, comme essayer des jouets sexuels, des jeux de rôle BDSM ou d'autres fantasmes sexuels, ou simplement changer de nouvelles positions.

5. Autres causes

Une variété de maladies, de modes de vie et de certains médicaments peuvent entraîner une réduction du désir sexuel chez les femmes âgées de 40 ans et plus, notamment:

Maladie médicale. De nombreuses maladies non sexuelles peuvent affecter votre désir d'avoir des relations sexuelles, telles que l'arthrite (arthrite), le cancer, le diabète, l'hypertension artérielle, les maladies coronariennes et les maladies neurologiques.
Drogues. De nombreux médicaments sur ordonnance, y compris certains médicaments anti-dépresseurs et anti-épileptiques, sont des tueurs de libido bien connus.
La contraception. Souvent, certains outils de contrôle des naissances diminuent la libido d'une femme. De nombreuses femmes éprouvent une baisse de la libido lors de l'utilisation de contraceptifs. Les contraceptifs qui affectent sont la pilule contraceptive, l'anneau vaginal, les contraceptifs injectables et les implants contraceptifs.
Mode de vie. Une consommation excessive d'alcool peut détruire votre libido. Tout comme les drogues et les cigarettes, car le tabagisme peut réduire le flux sanguin et peut réduire la libido.
Opération. Toutes les opérations, en particulier celles liées à la poitrine et aux organes génitaux, peuvent entraîner une diminution de la fonction sexuelle et de la libido.