7 façons d'atteindre l'orgasme pour rendre le sexe plus agréable

Atteindre l'orgasme avec votre partenaire n'est pas facile. Ce n'est pas facile, cela ne veut pas dire que cela ne peut pas être fait du tout. Vous avez besoin de trucs et astuces pour atteindre l'orgasme et rendre le sexe plus agréable. Consultez les conseils ci-dessous.

Plusieurs façons d'atteindre l'orgasme que vous pouvez faire

1. Concentrez-vous d'abord sur les stimuli lorsque vous faites préliminaires

N'oubliez pas de vous «échauffer» avant d'avoir des relations sexuelles, car préliminaires également un rôle important dans la réalisation de l'orgasme. Recherche menée par Revue sociologique américaine, déclare que les femmes (qui sont généralement plus difficiles à atteindre l'orgasme) auront un orgasme plus facilement si elles sont faites préliminaires première. Opportunités pour les femmes ayant un orgasme grâce préliminaires sera 18% de plus et 2% de plus en ayant des relations sexuelles orales.

2. Maintenez l'orgasme

Une étude du Journal of Sex Reasearch a révélé qu'un orgasme qui atteint son maximum, s'il est maintenu et libéré au bon moment, se sent beaucoup mieux qu'un orgasme qui n'est pas retenu. Cette astuce est spécifiquement pour les hommes qui ont tendance à avoir des orgasmes plus facilement que les femmes.

3. Connaître le point de stimulation sur le corps lui-même

Atteindre un orgasme peut être fait si vous connaissez le point de stimulation sur votre propre corps. Vous pouvez dire à votre partenaire quelle partie du corps vous souhaitez apprécier. Surtout pour les femmes, car trouver le point G dans le vagin peut aider à atteindre l'orgasme facilement et de manière dirigée.

4. Faites des exercices de Kegel

La préparation à l'orgasme peut également se faire avec des exercices, à savoir les exercices de Kegel. Cette gymnastique classique est utile pour l'entraînement de la force musculaire pelvienne masculine et féminine. En entraînant les muscles pelviens, vous serez entraîné à avoir des qualités corporelles (en particulier la taille et les hanches) qui sont utiles pour améliorer la qualité du sexe, en particulier pour atteindre l'orgasme.

5. Utilisation jouets sexuels

Cynthia Ruberg, sexologue au Canada, conseille aux couples qui veulent une satisfaction sexuelle par l'orgasme, de ne pas hésiter ou être gêné à utiliser des jouets sexuels. L'un des objectifs de la fabrication de jouets sexuels est d'aider une personne à atteindre une satisfaction orgasmique, ce qui est difficile à trouver. Ruberg a également déclaré que plus vous vieillissez, moins vous êtes sensible à la stimulation, si bien que des jouets sexuels sont souvent nécessaires pour atteindre l'orgasme.

6. Changer de position sexuelle

Habituellement, faire la même position sexuelle n'ajoute pas au plaisir de faire l'amour que vous faites. Essayez de changer le style et la position de votre sexe. Comme on le sait, les positions sexuelles ne sont pas seulement des positions missionnaires, il existe encore de nombreuses positions sexuelles qui peuvent vous aider à atteindre l'orgasme.

Essayez les positions femme sur le dessus, si la femme veut prendre le contrôle au lit et stimuler l'orgasme. Mettez-vous dans une position sûre et confortable pour ne pas vous blesser.

7. Laissez votre tête pendre

Suspendre signifie ici laisser la tête pendre sur le côté du lit. Selon Ruberg, certaines femmes et certains hommes aiment avoir des actes sexuels en laissant leur tête suspendue au matelas. On pense que cette pose déclenche de meilleurs orgasmes, car elle fait circuler le sang vers le cerveau afin qu'il puisse stimuler l'orgasme plus correctement.