Table des matières:
- Quelles sont les causes de l'absence de menstruation?
- Stress
- Perte de poids soudainement
- en surpoids
- Exercice excessif
- Pilules contraceptives
- Ménopause
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Attendre longtemps l'arrivée des invités mensuels peut être un rituel qui vous excite. Dans la plupart des cas, ne pas avoir vos règles est le signe classique que vous êtes positif pour la grossesse. Cependant, si après des tests de grossesse négatifs répétés, l'absence de vos règles ce mois-ci pourrait être le signe de certains problèmes de santé.
Quelles sont les causes de l'absence de menstruation?
Si vos règles ont été régulières mais que vous avez rarement ou jamais eu vos règles au cours des 3 à 6 derniers mois, voici quelques-unes des causes les plus probables:
Stress
Si vous êtes stressé, votre cycle menstruel peut prendre plus de temps ou se terminer plus rapidement, ou s'arrêter complètement.
Calmez votre esprit et prenez le temps de vous détendre. L'exercice régulier, comme la course, la natation et le yoga, peut vous aider à vous détendre. Les exercices de respiration peuvent également aider.
Perte de poids soudainement
Une perte de poids excessive ou une perte de poids soudaine peut être la cause de l'absence de règles, car la production d'hormones nécessaires à l'ovulation est inhibée.
en surpoids
Le surpoids ou l'obésité peuvent également affecter votre cycle menstruel. Si vous êtes en surpoids, votre corps peut produire un excès d'œstrogène, une hormone qui régule le système reproducteur chez la femme.
L'excès d'œstrogènes peut affecter la fréquence à laquelle vous avez vos règles, et il peut également être une cause de manquer vos règles.
Exercice excessif
Un exercice excessif et intense peut affecter les hormones qui jouent un rôle dans le processus menstruel. Perdre trop de graisse corporelle grâce à un exercice intense peut également arrêter la phase d'ovulation.
Pilules contraceptives
La prise de pilules contraceptives peut provoquer des règles irrégulières. Plusieurs autres types de contraception tels que les contraceptifs injectables et les contraceptifs en spirale (DIU) peuvent également entraîner l'arrêt complet des menstruations.
Cependant, vos règles reviendront généralement lorsque vous arrêterez de prendre des contraceptifs oraux.
Ménopause
Vous pouvez commencer à ne pas avoir de règles à l'approche de la ménopause. En effet, les niveaux d'oestrogène commenceront à diminuer et l'ovulation deviendra moins régulière. Après la ménopause, la menstruation s'arrêtera complètement.
La ménopause fait naturellement partie du processus de vieillissement chez les femmes, qui survient généralement entre 45 et 55 ans.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un problème d'équilibre des hormones féminines. Les femmes atteintes de SOPK auront un excès d'hormones androgènes qui peuvent inhiber le processus d'ovulation.
Les femmes atteintes de SOPK ont également généralement de petits kystes (sacs remplis de liquide) qui font grossir leurs ovaires. Ces kystes sont inoffensifs, mais ils peuvent empêcher l'ovulation.
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