Les femmes ménopausées sont sujettes à ces 7 problèmes de santé

Si vous entrez entre 40 et 50 ans, préparez-vous à affronter la ménopause. Tout comme lorsque vous avez eu vos règles pour la première fois, plusieurs choses vont arriver à votre corps, comme la fonction et la forme du corps, les mêmes choses que vous ressentirez lorsque vous entrerez en ménopause. Mais ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas la seule à faire face à ces changements, la ménopause arrive à toutes les femmes dans n'importe quelle partie du monde. Même ainsi, les femmes qui entrent en ménopause ont le potentiel de souffrir de plusieurs complications et conditions médicales. Quelles maladies les femmes ménopausées peuvent-elles souffrir?

1. L'ostéoporose, une maladie qui touche le plus souvent les femmes ménopausées

Les femmes ont plus de chances de développer l'ostéoporose que les hommes. Ceci est en fait causé par des changements d'hormones féminines qui se produisent pendant la ménopause. L'hormone œstrogène - l'hormone reproductive féminine - joue un rôle dans la formation de nouvelles cellules osseuses (ostéoblastes) et aide à solidifier les os. Sans œstrogène, vos os deviendront plus cassants et poreux, ce qui facilitera la fracture.

Les os sujets à l'ostéoporose sont le bassin et la colonne vertébrale. Pour réduire le risque d'ostéoporose, vous devez faire de l'exercice régulièrement et manger des aliments riches en calcium et en vitamine D.

2. Les femmes ménopausées risquent de développer une maladie du foie

Un dysfonctionnement hépatique qui se cache chez les femmes ménopausées peut survenir en raison de changements dans les hormones de la reproduction. Oui, presque tous les problèmes qui surviennent chez les femmes ménopausées sont causés par des hormones instables et ce problème est toujours causé par la quantité changeante de l'hormone œstrogène.

Dans des circonstances normales, le foie est responsable de la prévention de l'empoisonnement du corps, de sorte que toutes les toxines et substances inutiles seront excrétées du sang. Pendant ce temps, l'hormone œstrogène joue un rôle important dans tous ces processus. Ainsi, lorsque la quantité de ces hormones diminue, la fonction hépatique sera altérée.

3. Gain de poids assez important à la ménopause

Vous ne devriez pas être surpris de voir l'échelle de poids lorsque vous passez par la ménopause, car les changements de poids corporel sont fréquents. Cette fois, la cause est le métabolisme lent chez les femmes ménopausées. De plus, votre masse musculaire commencera à diminuer progressivement - même s'il est vrai que toutes les personnes qui vieillissent en feront l'expérience. La réduction de la masse musculaire ralentit encore plus le métabolisme.

Par conséquent, les femmes ménopausées doivent adopter un mode de vie sain et choisir des aliments avec des principes nutritionnels équilibrés pour maintenir leur poids corporel.

4. Les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins se cachent également chez les femmes ménopausées

Les femmes ménopausées ont un risque plus élevé de diverses maladies cardiaques que les hommes. La diminution de l'hormone œstrogène affecte la fréquence cardiaque des femmes ménopausées. Ainsi, le rythme cardiaque devient irrégulier et cela peut entraîner des complications dangereuses, telles qu'une maladie coronarienne, une insuffisance cardiaque, un accident vasculaire cérébral, etc.

5. Intenkontinesia urinaire, incapable de retenir l'urine

En vieillissant, les muscles de votre corps ne sont plus aussi forts qu'ils l'étaient lorsque vous étiez jeune. L'un des muscles affaiblis se trouve dans le vagin et la vessie, de sorte qu'il vous empêche de retenir l'urine pendant une longue période, ou qu'il urine soudainement en toussant et en riant, et cela peut également se produire lorsque vous urinez accidentellement lorsque vous soulevez des objets lourds. Mais calmez-vous, vous pouvez éviter cette condition en faisant des exercices de Kegel pour que vos muscles pelviens et vaginaux soient à nouveau forts.

6. Prolapsus des organes pelviens, affaiblissement des muscles pelviens

Toujours lié à la diminution de la capacité musculaire qui survient chez les femmes ménopausées, un prolapsus des organes pelviens peut survenir en raison d'un affaiblissement des muscles et des ligaments qui soutiennent les organes autour du bassin. Cette condition a pour résultat que les organes sortent de l'utérus et font chuter l'utérus, la vessie et le rectum de leur position initiale.

7. Les yeux deviennent plus secs en raison de la ménopause

Non seulement l'hormone œstrogène seule est la principale cause de toutes les conditions médicales qui attaquent les femmes ménopausées. Mais l'hormone testostérone - oui, les femmes ont cette hormone même en petites quantités - qui est diminuée peut rendre vos yeux secs plus souvent. Cette hormone de testostérone joue un rôle dans la régulation des glandes de Meibomius qui fonctionnent pour produire du liquide dans l'œil et l'empêcher de se dessécher.