6 Les causes les plus courantes pour lesquelles les hommes refusent d'avoir des relations sexuelles & bull; bonjour en bonne santé

Un million de questions peuvent se poser dans votre esprit dès que votre mari refuse votre invitation à avoir des relations sexuelles. Ne paniquez pas pour l'instant. La baisse de la libido est en fait normale, et n'est pas toujours le résultat de certaines maladies ou troubles sexuels, comme la dysfonction érectile (impuissance) par exemple. Un intérêt moindre pour le sexe est plus probable si vous êtes tous les deux très habitués à vivre ensemble à long terme. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles votre partenaire masculin refuse d'avoir des relations sexuelles.

La cause des hommes qui refusent d'avoir des relations sexuelles et des conseils pour y faire face

1. Fatigué

Oui. La fatigue est la raison principale et la plus courante pour laquelle de nombreux hommes décident de ne pas jouer au lit la nuit. De plus, le sexe est une activité physique intense qui nécessite beaucoup d'énergie et brûle beaucoup d'énergie - en fait, c'est presque la même chose que l'exercice.

Un corps fatigué est le signe que vous avez besoin de repos. C'est pourquoi, après avoir été fatigué d'activités toute la journée, il est généralement plus facile pour vous de vous endormir et de choisir de vous coucher tout de suite plutôt que d'avoir des relations sexuelles. La raison en est qu'une fatigue intense peut en fait rendre le sommeil plus difficile, de sorte que votre corps sera paresseux le lendemain.

Ce qui peut être fait:Si votre partenaire est vraiment fatigué, vous ne devriez pas le forcer à faire l'amour. Planifiez votre sexe pour un autre jour. Alternativement, vous pouvez choisir d'avoir des relations sexuelles en solo, c'est-à-dire la masturbation pendant un moment, ou inviter votre partenaire à s'embrasser en se masturbant ensemble par exemple.

S'il continue à se sentir fatigué sans raison, vous devez immédiatement consulter un médecin pour trouver la cause exacte.

2. Stress

Le stress a également un effet sur l'excitation sexuelle. Votre partenaire masculin peut refuser de s'identifier au stress parce que son esprit est occupé par le stress qu'il subit, cela peut être du stress lié au travail, des problèmes financiers, des embouteillages difficiles et peut-être du stress à cause des émotions refoulées d'une bagarre avec toi qui finit par être dur.

La libération de cortisol et d'adrénaline due au stress qui dure longtemps peut abaisser les niveaux de testostérone. Cela peut interférer avec la production de spermatozoïdes et provoquer un dysfonctionnement érectile temporaire ou une impuissance.

Ce qui peut être fait:

Invitez votre partenaire à parler des causes du stress, mais pas à l'heure du coucher. Demandez également à votre partenaire ce que vous pouvez faire pour l'aider à traverser ces moments difficiles. Aider le partenaire à résoudre ses problèmes de travail, au moins fournir un soutien significatif à son émotionnel.

Avoir des relations sexuelles peut en fait aider à réduire le stress. Le sexe libère de nombreuses endorphines qui créent un sentiment de calme et de bonheur pour supprimer les hormones du stress.

Vous pouvez essayer de créer une atmosphère romantique et de séduire votre partenaire en vous engageant dans des préliminaires intimes, comme embrasser, toucher, étreindre, caresser votre corps, donner un suçon, taquiner, parler méchant, chuchoter ou complimenter son apparence.

Plus vous passez de temps à tous les deux sur les préliminaires, plus vous obtenez de libido et plus la sensation d'orgasme que vous ressentirez sera intense.

3. Faible libido

À partir de l'âge de 30 ans, les taux de testostérone chez l'homme ont tendance à baisser, ce qui peut affecter son désir d'avoir des relations sexuelles. La condition d'andropause qui est souvent ressentie lorsque vous atteignez l'âge de cinq ans peut également entraîner une diminution des taux de testostérone. Un faible taux de testostérone peut rendre difficile l'obtention d'une érection ou avoir du mal à maintenir une érection, de sorte que votre partenaire est plus susceptible de choisir de refuser les relations sexuelles.

Bien que la testostérone diminue fréquemment avec le vieillissement, la libido masculine peut également diminuer en raison d'autres choses - par exemple les effets secondaires de certains médicaments (généralement les médicaments contre l'hypertension et les antidépresseurs ISRS), les troubles chroniques du sommeil tels que l'apnée du sommeil, à certaines maladies comme le cancer.

Ce qui peut être fait:

Discutez avec votre médecin de la possibilité de suivre un traitement hormonal pour traiter les problèmes de faible taux de testostérone. La plupart des hommes ayant un faible taux de testostérone se verront prescrire du gel de testostérone pour se frotter les bras ou les épaules.

Pour le moment, vous pouvez contourner l'activité sexuelle avec des techniques de préliminaires intimes pour garder le feu de votre romance à la fois brûlant. Vous pouvez également regarder un concert ensemble, regarder un film ou même prendre un dîner romantique tout en répétant de bons souvenirs au lit. Augmenter l'intimité ne doit pas seulement être fait en pénétrant le pénis dans le vagin.

4. Dépression

Une dépression qui n'est pas gérée peut nuire à l'harmonie domestique. La raison en est que la dépression est l'un des plus grands tueurs de la libido. La dépression rend la personne déprimée, misérable et désespérée, alors elle peut choisir de mieux s'isoler de ceux qui l'entourent et refuser d'avoir des relations sexuelles avec vous. Jusqu'à 34 pour cent des hommes ont déclaré que leur dépression était la cause de leur diminution drastique du désir sexuel.

De plus, les effets secondaires des antidépresseurs peuvent également réduire la libido.

Ce qui peut être fait:

Demandez à votre partenaire de suivre une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour traiter sa dépression. Dès que possible. Cette thérapie donne la priorité aux efforts visant à éliminer les pensées et les comportements négatifs, en les remplaçant par des choses positives. Si nécessaire, consultez votre médecin pour réduire la dose du médicament prescrit ou modifier le type de médicament qu'il prend.

Ne vous forcez pas à avoir des relations sexuelles avec un partenaire déprimé. S'embrasser sans avoir de pénétration sexuelle peut être un moyen efficace de continuer à allumer le feu de votre amour, comme se tenir la main, s'embrasser, s'embrasser ou s'embrasser.

Gardez à l'esprit que les personnes déprimées se sentent généralement seules et isolées, ce qui rend la communication difficile. Donc, il faut beaucoup plus d'efforts de votre part pour aider un partenaire déprimé à sortir de son trou noir.

5. Eprouver des problèmes sexuels

La plupart des hommes qui refusent d'avoir des relations sexuelles ont des problèmes sexuels qui leur sont cachés. Les plus courants sont la dysfonction érectile et l'éjaculation précoce. Ces deux problèmes sexuels font que les hommes ont tendance à se retirer parce qu'ils ont peur que leurs partenaires soient déçus ou se sentent gênés parce qu'ils sont considérés comme incapables de durer longtemps.

Ce qui peut être fait:

Dans la plupart des cas, l'impuissance ou l'éjaculation précoce découle d'un problème psychologique caché. D'autres peuvent être causés par une maladie ou un état sous-jacent, comme le diabète, l'hypertension, ou une maladie cardiaque.

Il ne sera pas facile de discuter de ce problème sexuel. Cependant, vous devez parler à votre partenaire et lui demander de s'ouvrir à vous. Essayez de dire à votre partenaire que vous l'aimez pour qui il est. De plus, assurez-vous que vous et votre partenaire pouvez résoudre ce problème en demandant les meilleurs conseils d'un médecin.

6. Mauvaise communication

Votre partenaire peut ne pas se sentir connecté avec vous émotionnellement. Les conflits domestiques quotidiens qui mènent à des disputes peuvent amener les hommes à se sentir réticents à avoir des relations sexuelles avec vous.

Cependant, une mauvaise communication peut également survenir lorsque vous êtes tous les deux au lit. Par exemple, en tant que femme, vous n'êtes jamais satisfait et choisissez finalement de simuler l'orgasme. Au fil du temps, cette habitude peut affecter la confiance en soi d'un homme, de sorte qu'il choisit de refuser d'avoir des relations sexuelles. Ou peut-être l'inverse. En fait, ce sont ceux qui sentent que vous ne pouvez pas satisfaire leurs désirs sexuels

Ce qui peut être fait:

Tout d'abord, résolvez tous les conflits et potins que vous voulez tous les deux répandre, mais faites-le en dehors de la chambre. Invitez votre partenaire à discuter avec une tête froide afin de trouver le point médian du problème et une solution.

Il vaut mieux que vous et votre partenaire parliez ouvertement de votre vie sexuelle. Vous pouvez transmettre ce qui vous rend insatisfait, tout comme la personne. Discutez avec votre partenaire du type de rapport sexuel que vous souhaitez. Le plus important est qu'ils soient tous les deux obligés d'être ouverts et de se comprendre mutuellement.

Les rapports sexuels n'impliquent pas seulement d'être en bonne condition physique. Pour obtenir une vraie satisfaction, le sexe doit impliquer un lien émotionnel profond. Ceci peut être réalisé en faisant ce qui précède.

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