Le sexe après l'accouchement est plus stable avec ces 5 positions chaudes

De nombreux couples trouvent leur vie sexuelle de plus en plus fade après avoir eu des enfants. Naturellement, parce que votre vie quotidienne, qui n'était que vous deux, est désormais préoccupée par la présence du petit ange. Selon le magazine Women's Health Magazine, Mary Jane Minkin, M.D., obstétricienne (SpOG) et professeur de sciences de la reproduction à la faculté de médecine de l'Université de Yale, a déclaré que la routine des relations sexuelles après l'accouchement peut être différente. Outre l'augmentation du nombre de membres de la famille, l'accouchement change également physiquement - en particulier les femmes - ce qui peut réduire la confiance en soi et le désir sexuel.

Calmer. Vous n'avez pas à vivre la «saison sèche» du sexe après avoir eu des enfants. Jetez un œil aux meilleures positions sexuelles post-partum que vous pouvez imiter avec votre partenaire pour raviver votre passion pour le sexe.

Quel est le bon moment pour avoir des relations sexuelles après l'accouchement?

Le moment idéal pour reprendre une relation sexuelle après avoir eu des enfants varie pour chaque couple. Habituellement, trois à six semaines après l'accouchement, vous et votre partenaire pouvez à nouveau avoir des relations sexuelles. Certaines femmes peuvent prendre plus de temps. Pour être sûr, il faut attendre que les saignements (lochies) et la douleur cessent après un accouchement normal, ou que la suture par césarienne se rétablisse et que la taille de l'utérus qui était grande retrouve sa taille d'origine.

Fondamentalement, chaque femme a un niveau différent de préparation sexuelle après l'accouchement. Certains ont eu des relations sexuelles six semaines après avoir accouché et ne se sont plaints de rien. Cependant, il y a aussi ceux qui viennent de refaire l'amour après deux mois mais qui se sentent toujours mal à l'aise. Il est donc important pour vous et votre partenaire de vous mesurer mutuellement. Il n'y a aucune nécessité certaine d'avoir des relations sexuelles immédiatement après l'accouchement.

La meilleure position pour le sexe après avoir eu des enfants

La décision de reprendre une relation sexuelle après avoir eu des enfants dépend en fait de votre volonté et de celle de votre partenaire. Cependant, si vous voulez essayer de réchauffer les flammes de la passion qui s'éteignent, ces cinq positions sexuelles sont les plus recommandées pour les couples qui viennent d'avoir des enfants.

1. Femme au sommet

Ce style de sexe oblige les hommes à s'allonger sur le dos, tandis que les femmes s'assoient sur les hommes tout en ajustant le mouvement et la vitesse de pénétration en fonction de leur confort personnel. De plus, cette position permet également au pénis de stimuler directement le clitoris ce qui peut assurer la satisfaction sexuelle des femmes. Au lieu de cela, un homme peut s'asseoir avec un coussin derrière le dos tout en tenant son partenaire.

2. Missionnaires

Le style missionnaire est réalisé par la femme allongée sur le dos face au partenaire masculin qui pénètre du haut du corps de la femme. Cette position est la position sexuelle classique et la plus intime car elle implique des yeux chauds et des caresses séduisantes, ce qui peut renforcer le lien entre vous et votre partenaire.

De plus, vous pouvez le modifier en chuchotant, en vous embrassant affectueusement et en mordant le coquin au cou de votre partenaire pour alimenter encore plus sa passion. La position missionnaire est juste pour prolonger la durée de l'amour aimable et agréable.

3. Cuillère ou sur le côté

La position à couper le souffle peut être la meilleure alternative comme position sexuelle après avoir eu des enfants. La cuillère est le choix le plus approprié de positions sexuelles pour ceux qui aiment les relations sexuelles détendues, lentes et plus intimes. Le truc, vous et votre partenaire couchés côte à côte dans la même direction. En général, les hommes «entreront par derrière» tout en tenant leur partenaire.

La cuillère vous aide à minimiser la douleur pendant les rapports sexuels après l'accouchement. Si l'homme a de la difficulté à pénétrer ou à bouger, utilisez un oreiller pour l'aider à soulever le bassin. Quand avoir des relations sexuelles à la cuillère, les femmes peuvent soulever une jambe vers l'estomac et l'autre légèrement allongée vers l'avant pour faciliter l'accès des hommes à la pénétration.

Cette position de câlins peut créer une intimité particulière entre vous deux, car elle aide votre cerveau à libérer davantage de l'hormone ocytocine, ce qui vous rend plus heureux, vous et votre partenaire.

4. Masturber ensemble

La masturbation mutuelle est une position pour avoir des relations sexuelles sans stress, faciles et agréables. La masturbation est souvent considérée comme une position intime, peut-être parce que beaucoup de gens ne considèrent pas l'activité comme du «vrai» sexe à moins qu'il y ait pénétration impliquée. En fait, se masturber ensemble est un excellent moyen d'en apprendre davantage sur les désirs et les plaisirs de chacun tout en profitant d'orgasmes satisfaisants.

"Cette position peut être très utile dans des situations spéciales, où les deux parties ne se sentent pas prêtes pour les relations sexuelles avec pénétration, ou qui ne sont pas / physiquement incapables (ce qui est normal pour les femmes après l'accouchement), mais veulent tout de même se livrer à des activités sexuelles ensemble., "Dit le dr. Martha Tara Lee, sexologue clinicienne pratiquant chez Eros Coaching.

La raison en est que chacun de vous «prendra soin» de lui-même. Il n'y aura donc aucune pression pour paraître parfait. "La masturbation mutuelle peut être utilisée comme préliminaires et comme menu principal", a-t-il poursuivi. Alternativement, vous pouvez échanger des dons branlette Pour chaque.

5. Sexe oral

La pénétration n'est pas obligatoire dans toute relation intime. Le sexe oral peut être un bon choix lorsque vous voulez être intime, tout en ressentant de la douleur pour une pénétration complète. Vous pouvez le faire en vous allongeant détendu et en laissant votre partenaire stimuler votre clitoris et d'autres parties sensibles.

Quelle que soit la position que vous choisissez pour avoir des relations sexuelles après l'accouchement, le plus important est que vous et votre partenaire puissiez reconstruire l'harmonie et l'intimité qui peuvent s'estomper pendant la grossesse.