Vous voulez un vagin propre et sain pendant les règles? suivez ces 5 conseils faciles

Le maintien de l'hygiène vaginale est une chose obligatoire qui doit être faite par chaque femme. De plus, lorsque les invités du mois viennent. Lors de la menstruation, miss V sera sensible à diverses attaques de bactéries, de champignons et de parasites qui peuvent rendre le vagin infecté. Par conséquent, vous devez nettoyer votre vagin fréquemment pour le garder en bonne santé et sentir bon. Alors, comment garder le vagin propre pendant les règles?

Conseils pour garder le vagin propre pendant les règles

Le vagin a en fait la capacité de se nettoyer en sécrétant un liquide qui ressemble à la salive. Ce fluide maintient le vagin propre et exempt de diverses bactéries pouvant causer une infection. Cependant, si vous ne le nettoyez pas correctement et correctement, il n'est pas impossible que Miss V souffre réellement de vaginite, d'infections des voies urinaires ou d'autres infections génitales.

Même dans une étude menée en Iran, il a été déclaré que garder le vagin propre, en particulier lors des menstruations, est l'un des moyens de prévention du cancer du col de l'utérus qui attaque souvent les femmes. Vous voulez un vagin propre lorsque les invités du mois viennent? Vous pouvez suivre les conseils simples suivants:

1. Changez régulièrement les serviettes hygiéniques

Peut-être que vous êtes confus, à quelle fréquence vous devez changer de serviettes en une journée. En fait, il n'y a pas de normes précises sur le nombre de fois que vous devez changer les serviettes hygiéniques. Parce que tout le monde a un flux sanguin différent et que la quantité de sang à retirer sera également différente. Cependant, pour garder le vagin propre et exempt de bactéries, vous devez changer les électrodes environ 4 à 6 heures après utilisation. Ainsi, en une journée, les électrodes doivent être changées 4 à 6 fois.

2. Nettoyez le vagin de la bonne manière

Beaucoup de femmes qui ont encore tort de nettoyer la zone autour de Miss V. La plupart d'entre elles, vous y compris peut-être, lavent les organes féminins de l'arrière vers l'avant. En fait, cela peut provoquer le déplacement des bactéries des voies urinaires vers le vagin.

Alors, à partir de maintenant, changez la façon de nettoyer votre vagin. Lavez Miss V de l'arrière vers l'avant à l'eau courante. N'oubliez pas de sécher la zone de votre vagin pour qu'elle ne soit pas humide, car les surfaces humides sont favorisées par les bactéries et les champignons.

3. Choisissez le bon nettoyant pour le vagin

Vous ne pouvez pas utiliser de savon pour nettoyer le vagin. Un vagin à tendance acide peut être irrité si vous le nettoyez avec un savon de bain au pH alcalin. Normalement, le pH de Miss V est de 3,8 à 4,5. Pour cette raison, la plupart des savons corporels ne conviennent pas pour nettoyer le vagin.

Choisissez un nettoyant vaginal qui ne contient pas de savon et dont le pH correspond à Miss V. Utilisez un nettoyant vaginal uniquement pour nettoyer l'extérieur du vagin, pas l'intérieur du vagin, car il peut tuer les bonnes bactéries.

4. Rasage des poils pubiens avant la menstruation

Prenez l'habitude de vous raser les poils pubiens avant vos règles. Des poils pubiens trop longs et trop nombreux peuvent faire coaguler le sang menstruel. Ceci est souvent négligé et oublié.

Le sang qui coagule et adhère aux poils pubiens deviendra un nid de champignons et de bactéries s'il n'est pas nettoyé correctement. Mais n'oubliez pas de préparer correctement la tondeuse à poils pubiens et soyez prudent lorsque vous l'utilisez, car cela pourrait blesser la surface du vagin.

5. Portez des sous-vêtements en coton

Ce que vous portez affecte également la propreté de Miss V. Si vous voulez un vagin propre et sain, vous pouvez utiliser des sous-vêtements en coton, car ces vêtements sont assez bons pour absorber la transpiration, en particulier la sueur autour du vagin.

La sueur qui en résulte autour de la zone vaginale la rendra humide et non sèche. Des conditions comme celle-ci font que les bactéries et les champignons se sentent chez eux pour s'attarder dans votre vagin.