Table des matières:
- Signes et symptômes physiques des troubles anxieux
- 1. Tension musculaire
- 2. Des boutons apparaissent
- 3. Comportement compulsif
- 4. Difficulté à dormir
- 5. Peur et manque de confiance
- Comment diagnostiquez-vous un trouble anxieux?
Chaque type de trouble anxieux a des symptômes uniques. Les troubles anxieux sont généralement faciles à repérer lorsque vous avez peur d'un objet ou d'un événement qui n'est pas vraiment menaçant, mais qui devient soudainement extrême et incontrôlable. Bien que l'anxiété soit un problème de l'esprit, vous pouvez également voir physiquement les symptômes du trouble anxieux. Quels sont les symptômes et comment sont-ils diagnostiqués? Consultez la critique complète ci-dessous.
Signes et symptômes physiques des troubles anxieux
1. Tension musculaire
L'apparition de douleurs dans tout le corps est un symptôme physique du trouble anxieux. Douleur qui peut être ressentie allant des migraines aux douleurs articulaires. Cela est plus évident lorsque le patient serre ou serre inconsciemment la mâchoire, serre les doigts ou affiche une mauvaise posture. Ces diverses choses seraient à l'origine de tensions musculaires chez les personnes souffrant de troubles anxieux.
2. Des boutons apparaissent
Une étude a déclaré que les adultes ayant des problèmes d'acné présentaient des niveaux d'anxiété relativement élevés. En effet, les hormones de stress dans un état anxieux ont tendance à augmenter, de sorte que la production d'huile sur le visage augmente également. En conséquence, des boutons apparaissent autour du visage.
Selon Sandhya Ramrakha de l'Université d'Otago, en Nouvelle-Zélande, l'acné et l'anxiété sont deux choses différentes, mais elles sont liées l'une à l'autre. Les personnes souffrant de troubles anxieux ont l'habitude de toucher leur visage et de provoquer une irritation. Alors ne soyez pas surpris si l'acné commence à se développer sur le visage.
3. Comportement compulsif
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est clairement caractérisé par des symptômes de pensées et de comportements compulsifs difficiles à contrôler. Ce comportement compulsif continuera jusqu'à ce qu'ils ressentent une sensation distincte de calme. Par exemple, vérifier les serrures des portes, éteindre la cuisinière ou les lumières, se laver les mains à plusieurs reprises jusqu'à ce que vos activités quotidiennes soient gênées et que vous ne puissiez pas contrôler votre anxiété.
4. Difficulté à dormir
Les problèmes de sommeil peuvent être associés à divers problèmes de santé, à la fois physiques et psychologiques. Si vous vous réveillez fréquemment au milieu de la nuit agité sans raison, cela peut être le symptôme d'un trouble anxieux.
La raison en est que les troubles anxieux sont très étroitement liés à l'incidence de l'insomnie, en fait, près de la moitié de toutes les personnes souffrant de troubles anxieux ont des problèmes de sommeil la nuit. Les personnes souffrant de troubles anxieux se réveillent souvent au milieu de la nuit avec un esprit errant qui n'arrive pas à se calmer.
5. Peur et manque de confiance
Il est normal que vous ayez peur ou que vous ne soyez pas en sécurité lorsque vous vous rendez à un entretien d'embauche ou que vous vous exprimez en public. Cependant, si votre peur est si forte que vous l'évitez, vous pourriez ressentir des symptômes de trouble d'anxiété sociale (phobie sociale).
La phobie sociale est un trouble anxieux qui rend une personne antisociale, par exemple, en étant réticente à parler au téléphone ou à discuter avec d'autres personnes lors d'un événement. Les personnes atteintes de phobie sociale continueront d'essayer d'éviter les foules et de choisir d'être seules. Ou si la victime traverse une période difficile d'interaction, elle a tendance à y penser et à poser des questions sur ce que les autres en ressentent.
Les personnes atteintes de phobie sociale présentent généralement des symptômes physiques de trouble anxieux et sont faciles à repérer. Les symptômes physiques comprennent une augmentation du rythme cardiaque, de la transpiration, des nausées, des bégaiements et des mains tremblantes.
Comment diagnostiquez-vous un trouble anxieux?
Si vous sentez que vous commencez à présenter un ou plusieurs des symptômes des troubles anxieux ci-dessus, consultez immédiatement votre médecin. Votre médecin peut effectuer un examen physique et des tests de laboratoire pour confirmer un diagnostic, que vous ayez certains troubles anxieux ou d'autres problèmes de santé.
Si vous ne présentez pas les symptômes d'autres problèmes de santé, votre médecin vous dirigera probablement directement vers un psychiatre ou un psychologue pour le diagnostic et le traitement de votre problème de santé mentale.
