Une recette pour garder le sexe satisfaisant même après avoir été marié depuis longtemps

Ce n'est pas seulement la loyauté qui maintient votre relation et votre partenaire. La satisfaction sexuelle a également une grande influence sur l'intimité de vous deux. Cependant, il est indéniable que le désir sexuel après un long mariage peut diminuer avec le temps. C'est en fait normal, mais y a-t-il un moyen de restaurer l'intérêt pour les rapports sexuels afin qu'il puisse rester aussi chaud que pendant la lune de miel?

La satisfaction sexuelle après avoir été mariée pendant une longue période peut diminuer

Rapport de Medical News Today, une étude rapporte que les jeunes mariés peuvent éprouver une satisfaction sexuelle accrue dans les 2 jours suivant un rapport sexuel.

Une autre étude a révélé que les couples qui avaient des relations sexuelles fréquemment au moins une fois par semaine étaient plus heureux que les couples qui avaient rarement des relations sexuelles. Cela montre que le sexe a un rôle important dans le maintien d'une relation durable.

Mais malheureusement, la libido peut diminuer avec le temps. Une nouvelle étude montre que 34% des femmes et 15% des hommes qui vivent ensemble depuis plus d'un an estiment que leur libido a diminué. Qu'est ce que ça pourrait être?

Les chercheurs affirment que la diminution de la libido peut être causée par de nombreux facteurs, notamment l'occupation et l'âge. À un âge plus avancé, le corps subit une diminution des hormones sexuelles de sorte que la libido diminue. Habituellement, les hommes subissent une diminution de la libido entre 35 et 44 ans, tandis que les femmes entre 55 et 64 ans.

Couplé au travail chargé et aux soins des enfants, ce qui les rend progressivement fatigués afin qu'ils ne soient plus excités d'avoir une relation. Ensuite, plusieurs conditions médicales peuvent également réduire la qualité des relations sexuelles pour les hommes et les femmes, telles que la dépression, les problèmes vaginaux, les problèmes de prostate et d'autres troubles.

Conseils pour maintenir la satisfaction sexuelle à long terme

Bien que la diminution de la libido puisse être un obstacle, vous pouvez toujours maintenir la satisfaction dans votre relation, vraiment. Il existe plusieurs conseils que vous pouvez suivre pour que votre relation et votre partenaire ressemblent toujours à un jeune marié, notamment:

1. Ouverts les uns aux autres

La communication est très importante dans l'établissement d'une relation. Si vous avez des problèmes, comme ne pas trouver le bon moment pour avoir des relations sexuelles ou avoir du mal à atteindre le point culminant, il est préférable de parler à votre partenaire en personne.

Si vous et votre partenaire connaissez les problèmes rencontrés l'un par l'autre, vous pouvez trouver la solution et vous mettre d'accord ensemble.

2. Continuez à vous sentir comme un jeune marié

Les rencontres ne sont pas réservées aux jeunes couples. Vous qui êtes vieux pouvez également passer un moment merveilleux avec votre partenaire. Entre vos heures de pointe, passer du temps avec votre partenaire peut augmenter l'intimité dans votre relation.

3. Expérience et aventure au lit!

Pour que le sexe de vous et de votre partenaire soit plus intense, il n'y a rien de mal à essayer de nouvelles choses au lit. Vous pouvez essayer les préliminaires, utiliser des jouets sexuels ou essayer des positions sexuelles plus difficiles.

Cependant, n'oubliez pas de parler à votre partenaire avant de faire de nouvelles choses. Si vous avez certains problèmes de santé, vous devriez également consulter d'abord votre médecin au sujet des positions sexuelles protégées à faire.