Maux de dos: causes, symptômes et comment y faire face

Définition

Quels sont les maux de dos?

Le mal de tête dans le dos est un type de mal de tête qui peut être ressenti par tout le monde.

La douleur à l'arrière du crâne peut être déclenchée par un certain nombre de causes différentes. De nombreuses causes peuvent être identifiées par les symptômes supplémentaires qui l'accompagnent. Ces symptômes incluent le type de douleur ressentie et d'autres endroits où la douleur peut être présente.

Vous avez besoin d'une consultation supplémentaire afin que le médecin puisse vous aider à diagnostiquer la cause de votre mal de tête. Ensuite, le nouveau médecin peut déterminer le type de traitement qui convient pour y faire face.

Quelle est la fréquence de ces maux de tête?

Les maux de tête dans le dos sont une maladie assez courante et peuvent être ressentis par des personnes de tous âges, sexes et races.

Cependant, le type de migraine dans le dos est trois fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Les personnes âgées de 35 à 45 ans sont plus sujettes à cette maladie que les autres groupes d'âge.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes des maux de tête au dos?

Les signes et symptômes du mal de dos sont très divers et peuvent apparaître différemment d'une personne à l'autre en fonction de la cause.

Si ce type de mal de tête survient en raison de céphalées de tension, les symptômes peuvent inclure:

• La douleur est assez ennuyeuse.
• Une sensation comme la tête est pressée de l'avant de la tête sur les côtés et à l'arrière de la tête.
• Les muscles du cuir chevelu, du cou et des épaules sont sensibles.

Si la douleur dans le dos survient en raison d'une migraine, elle sera généralement accompagnée des symptômes suivants:

• Sensation lancinante assez intense à l'arrière de la tête.
• Habituellement, cette condition sera accompagnée de nausées et de vomissements.
• La vue est un peu perturbée.
• Vous deviendrez plus sensible à certaines lumières, sons et odeurs.
• Les muscles deviennent doux et la peau devient plus sensible.
• Cette condition dure de plusieurs heures à plusieurs jours.
• La douleur que vous ressentez peut s'aggraver si vous faites une activité physique vigoureuse.

Si la douleur dans le dos est due à un mal de tête en grappe, les symptômes peuvent inclure:

• Le corps ne peut pas rester immobile et continuer à bouger.
• La nausée.
• Versez beaucoup de larmes.
• Le nez est drainant.
• La ligne des yeux est fanée.
• La sensibilité à l'exposition à la lumière et au son augmente.

Si la douleur dans le dos est due à une névralgie occipitale, les symptômes suivants peuvent survenir:

• La tête palpita et ne s'arrêta pas.
• La tête ressent une sensation de brûlure.
• La douleur que vous ressentez peut survenir lors des mouvements du cou.
• Votre cuir chevelu est doux et vous êtes de plus en plus sensible à l'exposition à la lumière.

Habituellement, les maux de tête dans le dos provoquent également de la douleur dans d'autres zones du corps.

Cause

Qu'est-ce qui cause les maux de tête au dos?

Cité par Healthline, il existe plusieurs causes qui peuvent causer des maux de tête, notamment:

1. maux de tête de tension (céphalée de tension)

Les céphalées de tension sont l'une des affections les plus courantes pouvant causer des douleurs à l'arrière du crâne. Ces maux de tête peuvent durer de 30 minutes à sept jours.

La plupart des gens souffrent de cette condition en raison du stress, tandis que d'autres éprouvent des maux de tête de tension dus aux muscles tendus à l'arrière du cou et de la tête.

2. Migraine

La migraine est également une affection assez courante provoquant des douleurs à l'arrière du crâne.

Les crises de migraine commencent généralement par le côté gauche du mal de tête qui se propage ensuite à l'arrière de la tête.

Chez l'adulte, cette douleur peut apparaître plusieurs fois par semaine, en particulier chez les femmes âgées de 35 à 45 ans. La fréquence augmente avec l'âge.

3. Maux de tête de cluster

Les céphalées en grappes sont moins fréquentes, mais elles peuvent être très douloureuses.

Ce type de mal de tête apparaît à certains moments et peut survenir plusieurs fois par jour. Une période de cluster peut durer de plusieurs semaines à plusieurs mois. Cependant, lorsque vous n'êtes pas dans la phase de cluster, vous ne ressentirez aucun mal de tête.

Cette condition peut causer une douleur intense à l'arrière de la tête ou sur un côté de la tête. Cette condition peut s'aggraver lorsque vous vous allongez.

La cause des céphalées en grappe est inconnue, mais on pense qu'elle provient d'anomalies de l'hypothalamus cérébral. Les crises de maux de tête en grappes peuvent parfois être déclenchées par des odeurs fortes, telles que le parfum, la peinture ou l'essence.

Certains cas semblent également appartenir à des familles, ce qui suggère qu'il peut y avoir un lien génétique.

4. Névralgie occipitale

Une autre cause de l'apparition de douleurs à l'arrière du crâne est la névralgie occipitale. La névralgie occipitale est une affection qui survient lorsque les nerfs qui voyagent de l'arrière du cou, de la colonne vertébrale aux cuisses sont endommagés ou irrités.

Cette condition provoque une douleur dans le cou qui irradie progressivement vers l'arrière du crâne et derrière les oreilles. La douleur qui peut apparaître est généralement une douleur vive et lancinante.

5. Arthrite

La douleur à l'arrière de la tête peut également être causée par l'arthrite, qui est une affection causée par une inflammation et un gonflement du cou et des environs. Habituellement, cette douleur provoque des douleurs dans le dos et le cou.

Lorsque vous ressentez une douleur à l'arrière de la tête due à l'arthrite, les mouvements que vous faites peuvent aggraver la douleur à l'arrière de la tête. Cette douleur peut être causée par la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose.

6. Mauvaise posture

Si vous avez une mauvaise posture, vous pouvez également ressentir des douleurs à l'arrière de la tête et du cou. La raison en est qu'une mauvaise posture augmente généralement la pression, y compris sur la tête, le dos, les épaules et le cou.

La pression est ce qui peut causer des douleurs à l'arrière du crâne. Lorsque vous ressentez ce mal de tête, vous pouvez ressentir de la douleur et des battements dans le crâne. Par conséquent, essayez de pratiquer une bonne posture.

7. Nerf pincé

Le nerf pincé dans la colonne vertébrale peut provoquer une douleur et une pression dans le cou. Cela peut provoquer un mal de tête appelé cervicoogénique.

Habituellement, la douleur commence à l'arrière de la tête, puis se propage à l'arrière de l'œil. Un autre symptôme que vous pourriez ressentir est une gêne au niveau des épaules et du haut des bras.

La douleur que vous ressentez à l'arrière du crâne peut augmenter lorsque vous vous allongez. Vous pouvez également vous réveiller parce que la douleur que vous ressentez interfère avec votre sommeil.

En fait, en position couchée, vous pouvez également ressentir une pression telle qu'un poids lourd frapper le haut de votre tête.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque de maux de tête de maux de dos?

Les maux de tête au dos peuvent être ressentis par n'importe qui. Cependant, les facteurs de risque de certaines personnes peuvent augmenter leur potentiel pour cette condition.

1. Sexe

Tout le monde a la même chance de vivre ce type de mal de tête. Cependant, les femmes sont plus à risque de souffrir de maux de tête en raison de migraines. Pendant ce temps, les hommes sont plus susceptibles de ressentir des douleurs à l'arrière du crâne en raison de céphalées en grappe.

2. Âge

Bien que ce type de mal de tête puisse être ressenti par toute personne de tout âge, il existe plusieurs causes de cette maladie que certains groupes d'âge ont tendance à éprouver.

Par exemple, les migraines qui peuvent causer des maux de dos sont plus susceptibles de survenir chez les femmes âgées de 35 à 45 ans. Pendant ce temps, les personnes de 20 à 50 ans sont plus sujettes à des céphalées en grappes.

3. Génétique

Les facteurs génétiques peuvent également être un facteur de risque pour certaines des causes de ces maux de tête. Par exemple, si l'un de vos parents ou les deux ont des migraines, vous avez un potentiel plus élevé que les personnes qui n'ont pas d'antécédents familiaux de migraines.

4. Certaines conditions médicales

Certains problèmes de santé sont un autre facteur de risque pouvant causer des maux de tête dans le dos.

Les personnes déprimées et souvent anxieuses ont un plus grand potentiel de céphalées de tension et de migraines. Les deux types de maux de tête peuvent causer des douleurs derrière le crâne.

Les personnes qui ont subi des blessures à la tête ou qui ont subi une chirurgie à la tête peuvent souffrir de céphalées en grappe.

Les personnes souffrant d'arthrose sont également plus sujettes à des douleurs à l'arrière du crâne.

5. Style de vie

Certains modes de vie augmentent vos facteurs de risque de maux de tête dans ce domaine. Par exemple, ceux d'entre vous qui ont l'habitude de fumer sont plus sujets aux céphalées en grappes et aux céphalées de tension.

Les personnes qui se surmenent au point de se sentir trop fatiguées sont plus susceptibles de souffrir de céphalées de tension et de migraines. Comme vous le savez déjà, les deux types de maux de tête peuvent causer des douleurs à l'arrière de la tête.

On pense également que l'habitude de consommer de l'alcool augmente votre potentiel de migraines. Par conséquent, adoptez un mode de vie sain et réduisez les habitudes qui augmentent votre potentiel de souffrir de cette maladie.

Diagnostic et traitement

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quels sont les tests habituels pour poser un diagnostic?

Pour découvrir la cause des maux de tête de maux de dos, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire.

1. Consultation avec un médecin

En règle générale, le médecin connaîtra immédiatement votre état de santé à partir des symptômes que vous ressentez. De plus, les problèmes de santé qui sont à l'origine de la douleur dans le dos présentent des symptômes différents.

Cela permet également à votre médecin de diagnostiquer plus facilement la cause de votre mal de dos.

2. Examen nerveux (examen neurologique)

Si le médecin n'est toujours pas sûr de votre état, il peut procéder à un examen des nerfs pour confirmer le diagnostic de ce mal de dos. En faisant un examen nerveux, il sera plus facile pour votre médecin de détecter les signaux de tout trouble neurologique que vous pourriez ressentir.

Habituellement, cet examen comprend une évaluation de la fonction cérébrale, des tests de vos sens, réflexes et nerfs.

3. Scanner et IRM

Une autre façon que les médecins feront probablement est de faire Tomographie assistée par ordinateur (CT) analyse ou Imagerie par résonance magnétique (IRM). Si un scanner est un ensemble de rayons X pour produire des images en coupe à partir de votre cerveau, une IRM utilise des forces magnétiques et des ondes radio pour produire des images détaillées de votre cerveau et de vos vaisseaux sanguins.

Les deux tests sont utilisés pour déterminer si vous avez un autre problème avec votre cerveau qui cause de la douleur, comme un anumérisme ou une tumeur au cerveau.

Quelles sont mes options de traitement pour le surmonter?

Vous pouvez traiter les maux de tête en utilisant des médicaments. Habituellement, les médicaments utilisés pour traiter les maux de tête peuvent être ajustés en fonction de la cause de la douleur.

1. Médicaments contre les céphalées de tension (céphalée de tension)

Maux de tête causés par le doscéphalée de tension peut être traité en utilisant des analgésiques. Par exemple, l'aspirine et l'acétaminophène.

Cependant, si vous souffrez de maux de tête chroniques, votre médecin vous prescrira un autre médicament que vous pourrez utiliser.

Il existe également d'autres médicaments qui peuvent être utilisés pour prévenir les maux de tête. Certains d'entre eux comprennent des antidépresseurs, des relaxants musculaires (pour aider vos muscles à se détendre), des médicaments qui peuvent réduire l'apparence de la douleur à l'avenir.

2. Médicaments anti-migraineux

Les migraines sont un type de mal de tête qui peut être à l'origine de maux de tête dans le dos.

Vous pouvez utiliser des médicaments adaptés à la gravité de la crise pour traiter les migraines. Par exemple, en utilisant des analgésiques tels que l'aspirine, le paracétamol et l'ibuprofène. En fait, il existe également des médicaments qui contiennent de la caféine.

Cependant, si la migraine est assez grave, vous pouvez utiliser d'autres médicaments prescrits par un médecin, tels que les triptans. Ce médicament peut être disponible sous forme de pilule ainsi que sous forme de spray nasal.

Ces analgésiques peuvent soulager une variété de symptômes de migraine qui peuvent être gênants. Cependant, l'utilisation de ce médicament ne doit être utilisée que si un médecin l'a prescrit, car ce médicament peut avoir le potentiel de provoquer des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques chez certaines personnes.

Il existe également un médicament contre la migraine disponible sous forme de sprays nasaux ou de drogues injectables, à savoir la dihydroergotamine. Ce médicament est le plus efficace lorsqu'il est utilisé juste au moment de la migraine que vous venez de ressentir.

Vous pouvez également utiliser ce médicament si les migraines commencent à attaquer l'arrière de la tête. La raison en est que les effets de l'utilisation de ce médicament peuvent durer jusqu'à plus de 24 heures.

C'est juste que ce médicament peut avoir des effets secondaires défavorables tels que des conditions de migraine qui s'aggravent réellement et sont accompagnés d'autres symptômes tels que des nausées et des vomissements. Ce médicament n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'artères coronaires, d'hypertension artérielle ou de problèmes hépatiques et rénaux.

Non seulement cela, il existe également d'autres médicaments en comprimés tels que le lasmiditan qui peuvent être utilisés pour traiter les migraines avec ou sans aura. Les médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter les maux de tête peuvent réduire les nausées et la douleur ainsi que la sensibilité à la lumière et au son chez les personnes souffrant de migraines.

3. Médicaments à surmontercéphalée en grappe

Traitement pour traiter les maux de dos dus à céphalée en grappe il est généralement utilisé pour raccourcir la période d'apparition du mal de tête, réduire sa gravité et prévenir de futures crises de maux de tête.

Habituellement, les médicaments utilisés pour traiter les céphalées aiguës en grappe sont des triptans qui peuvent également être utilisés pour traiter les migraines. En outre, l'octréotide médicamenteux peut également être utilisé. Ce médicament est un médicament injectable qui contient l'hormone artificielle somatostatine.

Pendant ce temps, les médicaments utilisés pour prévenir sont des médicaments tels que les corticostéroïdes,bloqueurs de canaux calciques, la mélatonine etbloqueurs nerveux. S'il a atteint un point classé comme très grave, lescéphalée en grappe peut nécessiter une intervention chirurgicale.

4. Médicaments contre la névralgie occipitale

Le traitement utilisé pour traiter cette affection qui peut provoquer des maux de tête est l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ou AINS.

En outre, il existe également des thérapies physiques, des massages et des relaxants musculaires que vous pouvez choisir pour aider à soulager la douleur à l'arrière de la tête.

Dans les cas suffisamment graves, le médecin peut administrer une anesthésie locale dans la région occipitale pour fournir un traitement immédiat.

Des analgésiques puissants tels que la classe des opioïdes qui contiennent de la codéine peuvent également être utilisés pour traiter les maux de dos. Ce médicament crée une dépendance, il ne doit donc être utilisé que si d'autres médicaments ne fonctionnent pas pour traiter le problème que vous rencontrez.

Remèdes maison

Quels changements de mode de vie ou remèdes maison puis-je apporter?

Outre la consommation de drogues, vous pouvez également faire plusieurs autres moyens à la maison de manière indépendante pour faire face à la douleur à l'arrière de la tête.

1. Massage

Si vous vous sentez moins doué pour le massage, vous pouvez demander aux membres de la famille qui sont plus habiles à le faire.

Mais si vous n'en avez pas, vous pouvez également faire appel à une masseuse plus professionnelle et plus qualifiée pour masser des parties du corps y compris l'arrière de la tête pour faire face à la douleur.

2. Dormez suffisamment

Assez de sommeil. Le manque de sommeil peut être l'une des causes des maux de tête dans le dos. Par conséquent, vous reposer suffisamment peut réduire la douleur que vous ressentez. Dormez-vous à l'heure et restez moins éveillé.

3. Réduisez le tabagisme et la consommation d'alcool

Réduisez le tabagisme et la consommation d'alcool. Les habitudes de tabagisme peuvent même augmenter vos facteurs de risque de céphalées de tension et de céphalées en grappes.

4. Évitez les déclencheurs de stress

Évitez les activités susceptibles d'augmenter le stress. Vous pouvez également planifier vos futures activités afin de disposer d'espace et de temps pour vous détendre et profiter davantage de la journée.

Si vous commencez à vous sentir fatigué, essayez de vous reposer. Trop d'effort personnel n'est pas non plus bon pour la santé.

De plus, afin de réduire les maux de tête, vous pouvez également faire les choses suivantes.

• Compressez avec de l'eau chaude ou froide les muscles endoloris pour réduire les maux de tête dans le dos.
• Pratiquez une bonne posture. Par exemple, ne vous affalez pas trop, surtout si vous devez rester assis pendant de longues périodes. Levez-vous et asseyez-vous droit. Une douleur à l'arrière de la tête peut être causée par une mauvaise posture.
• Augmentez la consommation d'eau minérale. En général, si vous pouvez garder votre corps hydraté, vous vous sentirez probablement mieux.

La prévention

Comment prévenir les maux de dos?

Pour que le mal de dos ne revienne pas, vous pouvez prendre des précautions. Voici quelques moyens de prévenir les maux de tête au dos:

• Maintenez un sommeil suffisant. Améliorez votre rythme de sommeil afin de dormir suffisamment, soit 8 heures.
• Aussi, gardez votre consommation d'eau pour éviter la déshydratation. En effet, la déshydratation peut provoquer des maux de tête.
• Évitez les choses qui peuvent vous stresser.
• Faites de l'exercice régulièrement pour que le corps se détende.
• Maintenez une bonne posture. Assurez-vous que votre cou n'est pas raide et ne s'étire pas lorsque vous vous asseyez trop.

Bonjour Groupe Santé ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.