Les 10 causes d'allergies les plus courantes et leurs déclencheurs

Les allergies sont le mécanisme de protection naturel du système immunitaire lorsqu'une substance étrangère pénètre dans le corps. Cependant, cette réaction apparaît en excès, provoquant des symptômes inquiétants. En fait, les allergènes proviennent souvent de quelque chose d'inoffensif comme la poussière, la nourriture ou le pollen des plantes.

Qu'est-ce qui cause exactement la réaction excessive? Alors, qui est le plus sujet aux allergies? Consultez la critique complète ci-dessous.

Qu'est-ce qui cause les allergies?

Les allergies apparaissent comme une réaction anormale du système immunitaire contre des substances étrangères qui sont fondamentalement inoffensives. Dans des conditions normales, le système immunitaire doit être capable de distinguer quelles substances sont sûres et lesquelles sont vraiment nocives pour le corps.

Le système immunitaire ne fonctionnera activement que contre les substances étrangères qui causent des maladies ou des dommages. Par exemple, une réaction du système immunitaire est nécessaire pour combattre les agents pathogènes (bactéries, virus, parasites ou champignons), les produits chimiques irritants, etc.

De même, lorsque vous mangez quelque chose ou que vous inhalez du pollen de l'environnement. Le système immunitaire ne réagit pas négativement car les aliments contiennent les nutriments dont le corps a besoin, tandis que le pollen n'a aucun impact sur la santé.

Cependant, le système immunitaire d'une personne allergique ne fonctionne pas de cette façon. Leurs cellules immunitaires sont incapables, erronées ou confuses de dire quelles substances sont sûres et lesquelles sont dangereuses. Leur corps reconnaît automatiquement les substances ordinaires comme des menaces et les attaque.

Source: La conversation

Les substances susceptibles de provoquer des allergies sont appelées allergènes. Lorsque les allergènes pénètrent dans l'organisme, le système immunitaire forme des anticorps immunoglobulines E (IgE). Les anticorps sont des protéines spéciales qui fonctionnent contre les substances étrangères dans le corps.

Outre les IgE, certaines réactions allergiques impliquent parfois également d'autres composants du système immunitaire, tels que:

• Immunoglobuline M ou G (IgM ou IgG),
• d'autres liaisons antigène-anticorps,
• Lymphocytes T,
• cellules éosinophiles, basophiles et mastocytes, ainsi que
• cellule tueur naturel.

Chaque composant du système immunitaire remplit ses fonctions respectives. Lorsque les allergènes pénètrent dans le corps, les lymphocytes T sont chargés de les reconnaître et de les mémoriser. Ce mécanisme est utilisé au cas où un jour vous seriez exposé au même allergène.

Pendant ce temps, les anticorps rechercheront des substances qui provoquent des allergies et les détruisent. Au cours de ce mécanisme, la libération d'anticorps IgE transporte également de l'histamine et d'autres produits chimiques qui peuvent déclencher des symptômes d'allergie.

L'histamine peut avoir des effets sur plusieurs systèmes corporels à la fois, allant de l'abaissement de la tension artérielle, du déclenchement de démangeaisons, à l'apparition de symptômes du rhume. C'est pourquoi les symptômes et la gravité des allergies peuvent varier d'une personne à l'autre.

Qui est le plus à risque de développer des allergies?

Les allergies sont un problème de santé très courant. Selon l'American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, environ 40% de la population mondiale a une allergie caractéristique, à savoir la sensibilité des anticorps IgE à certaines substances étrangères de l'environnement.

Les professionnels de la santé peuvent comprendre le mécanisme des allergies. Cependant, ils ne comprennent pas entièrement pourquoi le système immunitaire peut réagir différemment à certaines substances.

Cependant, vos chances de développer des allergies augmenteront si vous présentez un ou plusieurs des facteurs de risque suivants.

1. Avoir des antécédents familiaux d'allergies

La plupart des cas d'allergies sont d'origine génétique. Autrement dit, cette condition fonctionne dans la famille. Si vos parents ont des gènes allergiques, ces gènes peuvent être transmis à vous ou à vos frères et sœurs pour provoquer la même maladie.

Cependant, ce n'est pas parce que vous, votre partenaire ou l'un de vos enfants avez des allergies que tous vos enfants en seront également atteints. Certaines personnes peuvent même développer des allergies même s'il n'y a pas d'antécédents familiaux de cette maladie.

Jusqu'à présent, les médecins et les experts sont encore en train de déterminer quels gènes sont responsables des allergies. Étant donné que chaque allergie est si unique, il peut y avoir d'autres facteurs dans votre génétique qui influencent votre risque.

2. Trop rarement exposé aux allergènes

Selon une étude aux États-Unis, le risque d'allergies peut augmenter si depuis l'enfance vous êtes habitué à vivre trop propre. La raison en est que le système immunitaire n'a pas le temps de reconnaître divers allergènes du milieu environnant.

L'exposition aux allergènes dès l'enfance peut en fait être utile pour le développement de votre système immunitaire. De cette manière, les cellules immunitaires sont capables de distinguer les substances étrangères à combattre, celles qui sont bénéfiques et celles qui ne sont pas nocives pour l'organisme.

L'introduction précoce des allergènes ne rend pas les enfants à l'abri des allergies. Cependant, c'est la meilleure façon de renforcer naturellement le système immunitaire. Cette méthode vous aidera également à identifier les déclencheurs d'allergies le plus tôt possible.

3. Restriction de la consommation de certains aliments

Si vos parents ne sont pas autorisés à manger certains aliments depuis l'enfance, cela peut provoquer des allergies plus tard dans la vie. La nourriture est la même que les autres allergènes qui doivent être introduits tôt pour que le système immunitaire ne réagisse pas de manière excessive.

L'American Academy of Pediatrics recommande également aux parents de faire une alimentation variée pour prévenir les allergies à l'âge adulte. De plus, les aliments qui déclenchent des allergies comme les noix, les œufs et le poisson sont fondamentalement bénéfiques pour les enfants.

Les allergies alimentaires surviennent généralement parce que le système immunitaire reconnaît à tort les protéines comme des substances étrangères. Par conséquent, amener les enfants à manger des aliments variés dès leur plus jeune âge est la meilleure occasion d'introduire les protéines en tant que substance utile.

4. Vivre dans un environnement domestique sec

L'humidité de l'air a un impact important sur le système respiratoire. Un air suffisamment humide pour vous aider à mieux respirer. Cette condition convient aux personnes souffrant d'asthme ou d'allergies qui souffrent souvent de troubles du système respiratoire.

Cependant, l'air trop humide peut en fait déclencher la croissance de moisissures et d'acariens. Les acariens produisent des enzymes et des déchets qui peuvent provoquer des allergies chez certaines personnes lorsqu'ils sont inhalés.

Par conséquent, autant que possible, gardez l'air dans la maison afin qu'il ne soit pas trop sec ou humide. Vous pouvez utiliser un humidificateur ou humidificateur pour maintenir l'humidité dans la plage de 30 à 50 pour cent.

5. Souvent exposé aux allergènes du milieu de travail

Certaines professions peuvent vous rendre plus susceptible d'être exposé aux allergènes. Si vous passez des années à travailler dans cet endroit, l'exposition aux allergènes de votre environnement de travail peut être la cause d'allergies.

Les déclencheurs d'allergie que l'on trouve souvent sur le lieu de travail comprennent la poussière de bois, la pollution de l'air, les produits chimiques et les acariens d'entrepôt. Vous pouvez également être exposé au latex, aux déchets animaux, à la sciure de bois ou à d'autres allergènes.

Est-il possible que de nouvelles allergies apparaissent à l'âge adulte?

Les allergies apparaissent généralement dans l'enfance, lorsque vous «faites connaissance» pour la première fois avec une certaine substance ou un aliment par contact avec la peau, par consommation directe ou par inhalation dans les voies respiratoires.

Certains experts soupçonnent que le développement d'allergies à l'âge adulte pourrait être lié à une augmentation des polluants de poussière et des germes dans l'air. L'exposition aux deux, en particulier à long terme, peut affecter l'endurance.

Cela n'exclut pas que la plupart des adultes qui souffrent d'allergies pour la première fois à cet âge ont en fait des antécédents d'allergies chez les enfants depuis l'enfance. C'est juste ça, ils ne s'en souviennent pas.

Les réactions allergiques infantiles peuvent également disparaître ou disparaître pendant l'adolescence, puis revenir à l'âge adulte. Cela peut être dû au processus de vieillissement naturel qui peut affecter la résistance du corps au fil du temps.

D'autres facteurs pouvant être à l'origine de nouvelles allergies apparaissant à l'âge adulte sont les suivants.

• Diminution de la résistance corporelle due à la maladie.
• Consommation fréquente d'antibiotiques.
• Manque de population bactérienne dans l'intestin.
• Manque d'apport en vitamine D.
• Vous avez des allergies saisonnières ou des allergies déclenchées par des aliments que vous n'avez jamais essayés.
• Ayez un nouvel animal de compagnie.
• Voyager loin ou déménager dans un environnement très différent.

Les déclencheurs d'allergies autour de vous

Les substances qui provoquent des réactions allergiques peuvent apparaître sous de nombreuses formes, de l'air froid, des vêtements et des bijoux aux aliments que de nombreuses personnes mangent. Parmi les nombreux allergènes, voici les plus courants.

1. Acariens

Les acariens sont l'une des principales causes d'allergies. Ces insectes se nourrissent des cellules mortes de la peau que vous éliminez chaque jour. Par conséquent, les acariens se trouvent sur les matelas, les draps, les oreillers et les traversins, et même la collection de poupées de votre bébé.

Les acariens produisent des déchets qui flottent dans l'air. Si vous inhalez ce déchet, le système immunitaire le percevra comme un danger et libèrera des anticorps pour le détruire. Dans le même temps, cette réaction donne lieu à des symptômes allergiques.

2. Poussière

La poussière domestique peut contenir des excréments d'insectes, du pollen, des spores de moisissure ou d'autres substances allergènes. Lorsque vous les inhalez ou les touchez, ils peuvent déclencher une réaction du système immunitaire et provoquer une allergie à la poussière.

3. Lichens et champignons

Les lichens et les moisissures font mieux dans les endroits sombres, humides et humides. Les zones de la maison qui soutiennent le plus la croissance pour les deux sont les salles de bains, les débarras et les coins fréquemment exposés aux fuites d'eau.

Lorsqu'ils sont sur le point de se reproduire, les mousses et les champignons libèrent des millions de minuscules spores. Ces spores volent dans l'air et ne sont pas visibles. Comme une allergie à la poussière, les spores de moisissure peuvent déclencher une réaction allergique si de grandes quantités sont inhalées.

4. Animaux

La cause des allergies vient parfois des animaux de compagnie. Les chiens et les chats perdent leurs poils pour s'adapter. L'excrétion contient généralement des protéines de la salive ou de l'urine qui peuvent provoquer une réaction allergique en cas d'inhalation.

Les substances étrangères présentes dans les poils, la salive et l'urine de votre animal sont si légères qu'elles peuvent flotter dans l'air ou coller aux meubles pendant des mois. Si elles ne sont pas nettoyées, ces substances peuvent provoquer une allergie animale plus grave.

5. Noix

Toutes sortes de noix et d'aliments transformés peuvent provoquer une réponse exagérée du système immunitaire. Certains exemples de types de noix susceptibles de déclencher des allergies comprennent les arachides, le soja, les amandes, les noix de cajou, la macadamia ou les pistaches.

Si vous êtes diagnostiqué avec une allergie à un type d'arachide, il y a de fortes chances que vous devriez également éviter d'autres types de noix. La raison en est que, même si les espèces de haricots sont différentes (une arachide et une noix), la structure protéique reste la même.

6. Fruits de mer

Les fruits de mer comme les crevettes, les crustacés, le crabe et les poissons écailleux (vivaneau, saumon, thon ou flétan) peuvent provoquer des allergies chez certaines personnes. Les allergies aux fruits de mer sont plus fréquentes chez les adultes et les adolescents.

Les allergies aux fruits de mer surviennent parce que le système immunitaire tente d'attaquer une protéine appelée tropomyosine. L'arginine kinase et la myosine sont d'autres protéines des fruits de mer susceptibles de jouer un rôle dans le déclenchement de réactions immunitaires négatives. chaîne légère.

7. Œufs

Les œufs sont l'un des aliments qui provoquent le plus souvent des réactions allergiques chez les enfants. Le "marionnettiste" est principalement la partie blanche de l'œuf qui contient plus de protéines que le jaune.

Même ainsi, ceux d'entre vous qui sont allergiques aux œufs devraient toujours éviter de consommer des œufs sous quelque forme que ce soit. De même avec des efforts pour séparer le blanc et le jaune, car il est toujours possible que la protéine de la partie blanche soit mélangée avec du jaune d'œuf.

8. Lait de vache

Le lait de vache frais et ses produits tels que la crème, le fromage, le beurre, la crème glacée peuvent provoquer des réactions allergiques. L'allergie au lait survient lorsque le système immunitaire du corps reconnaît la protéine contenue dans le lait comme une substance dangereuse.

Le système immunitaire libère enfin des anticorps immunoglobulines E (IgE) pour neutraliser les protéines du lait. La prochaine fois que vous entrerez en contact avec la protéine, les anticorps IgE la reconnaîtront et signaleront au système immunitaire de déclencher une réaction allergique.

9. Certains médicaments

Les allergies médicamenteuses sont causées par la réaction du système immunitaire aux produits chimiques contenus dans les médicaments. Les cellules immunitaires reconnaissent à tort le produit chimique comme un danger, puis l'attaquent en libérant des anticorps et de l'histamine.

Selon les chercheurs, les symptômes d'allergies ont tendance à survenir plus fréquemment à la suite de l'utilisation des médicaments suivants:

• les antibiotiques, en particulier la pénicilline,
• Aspirine et analgésiques non stéroïdiens,
• crème ou lotion corticostéroïde,
• médicaments de chimiothérapie,
• Médicaments contre le VIH / SIDA,
• anesthésie locale,
• les médicaments pour les maladies auto-immunes, tels que les médicaments contre les rhumatismes,
• médicaments pour soulager la douleur chronique,
• les médicaments / suppléments / vitamines contiennent pollen d'abeille, et
• le colorant utilisé pour le test imagerie (IRM ou CT-analyse).

10. Stress

Le stress a un effet psychologique sur les personnes allergiques. Le stress amplifie les symptômes d'allergies, ce qui vous rend encore plus irrité. Lorsque vous êtes stressé, votre corps se sent également mal, même si vous vous débrouillez bien.

De plus, le stress provoque également des symptômes physiques. Les experts estiment que l'hormone cortisol, qui augmente pendant le stress, contribue à augmenter la réaction du système immunitaire aux allergènes. En conséquence, votre réaction allergique sera pire que d'habitude.

Fondamentalement, la principale cause d'allergies est la réponse excessive du système immunitaire aux substances étrangères qui pénètrent dans le corps. Tout le monde n'a pas d'allergies, mais un certain nombre de facteurs peuvent augmenter le risque.

Bien que les causes soient toujours les mêmes, les déclencheurs de réactions allergiques sont très divers. En fait, vous pouvez même être exposé à des allergènes environnementaux sans vous en rendre compte. Si un ou plusieurs de ces allergènes commencent à déclencher des symptômes, c'est une bonne idée de consulter votre médecin pour trouver la meilleure solution.