Table des matières:
- Qu'est-ce que l'hyper excitation?
- Symptômes et caractéristiques de l'hyper excitation
- Comment l'hyper excitation peut-elle se produire?
- Effets à long terme des conditions d'hyperactivité
- Comment gérer l'hyper excitation
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble de santé mentale grave qui peut être vécu par une personne qui a vécu ou assisté à des événements qui causent un traumatisme. Les personnes atteintes de TSPT éprouvent un stress et une anxiété gênants, et sont souvent liées au traumatisme qu'elles ont vécu même si celui-ci est passé et que l'environnement va bien.
Au fil du temps, les effets du SSPT peuvent apparaître plus sévères, provoquant une vigilance physique comme lors d'un traumatisme. Ceci est connu sous le nom d'hyper excitation.
Qu'est-ce que l'hyper excitation?
L'hyperactivité est l'un des trois impacts subis par les personnes souffrant de SSPT en plus des troubles de l'humeur et de l'anxiété. Ceci est marqué par divers symptômes causés par la condition physique de la personne atteinte du SSPT d'être alerte lorsqu'elle se souvient ou pense au traumatisme qu'elle a subi. Le principal effet d'une condition d'hyper excitation est que le corps est constamment en stress chronique.
L'hyper excitation est un symptôme courant chez les personnes atteintes de TSPT. Cette condition n'est pas non plus limitée à l'âge adulte. Les enfants qui ont subi un traumatisme peuvent également être hyper excités et peuvent développer de graves problèmes de santé mentale à un âge plus avancé.
Symptômes et caractéristiques de l'hyper excitation
Les troubles du sommeil et les cauchemars sont les principaux symptômes lorsqu'une personne atteinte de SSPT est en hyperexcitation. Cette condition s'accompagne également de divers autres troubles tels que:
- Difficulté à se concentrer
- Sentir le vide (engourdi)
- Irritable ou agressif
- Expérimenter des émotions explosives ou impulsives
- Il est facile d'avoir peur et de paniquer
- Vivre des attaques de panique
- Des comportements à risque sans précédent sont apparus, tels que la vitesse sur la route et la consommation excessive d'alcool
- Sentir ou montrer une attitude de culpabilité ou de honte
- Il a toujours l'air alerte comme s'il était en danger (hypervigilance)
- Facile à ressentir de la douleur ou de la sensibilité
- Sentir votre cœur battre toujours.
Comment l'hyper excitation peut-elle se produire?
L'hyperactivité se produit lorsque la réponse et l'anxiété du corps augmentent à voir ou à être exposé à un déclencheur Retour en arrière la source du traumatisme. Les choses qui causent un traumatisme peuvent aller de la violence physique et sexuelle, du stress mental en état de conflit ou de guerre, d'accidents, de torture, aux catastrophes naturelles.
Cependant, les événements traumatiques et les états de SSPT ne sont pas tous une hyperactivité. Il existe plusieurs facteurs de risque qui permettent à une personne de devenir plus facilement excitée:
- Vivre un événement qui cause un traumatisme prolongé
- Événements traumatisants vécus à un très jeune âge comme la violence dans l'enfance
- Travailler dans des professions susceptibles de provoquer des événements traumatisants tels que les soldats, les pompiers ou le personnel médical en cas d'urgence
- Avoir des antécédents de problèmes de santé mentale tels que des troubles anxieux et une dépression
- Avoir commis un abus de substances telles que l'alcool et les drogues
- A un soutien social insuffisant de la part de ses amis et de sa famille
- Avoir des antécédents familiaux de troubles de santé mentale.
Effets à long terme des conditions d'hyperactivité
L'hyperaousal lui-même n'est qu'un impact du SSPT, de sorte que les causes à long terme ont tendance à être causées par des conditions de SSPT incontrôlées.
Le SSPT peut interférer avec divers aspects de la vie, du travail à la vie personnelle et à la santé physique. Une personne qui éprouve des sentiments de traumatisme est plus à risque de développer une dépression et de développer une dépendance à l'alcool et aux drogues. Ces troubles peuvent également entraîner des troubles de l'alimentation et des tendances suicidaires.
Comment gérer l'hyper excitation
Ce qui peut être fait pour minimiser l'intensité de l'hyper-éveil est de suivre une thérapie pour réduire les sentiments de stress et d'anxiété dus au SSPT. La prise de médicaments pour réduire les stimuli émotionnels, ainsi que l'utilisation à long terme d'antidépresseurs, peuvent également être nécessaires pour supprimer les symptômes d'hyper excitation.
Outre les médicaments, une thérapie psychiatrique et une thérapie cognitivo-comportementale sont également nécessaires pour éviter des réactions excessives aux stimuli. La thérapie de traitement a également tendance à être plus efficace et est plus largement utilisée car elle fonctionne de plusieurs manières, à savoir:
- Augmenter la confiance en soi des personnes atteintes de SSPT
- Aidez à développer une vision positive de la vie
- Enseigner les habiletés d'adaptation pour faire face aux stimuli traumatiques ou pour faire face aux symptômes du SSPT lorsqu'ils surviennent
- Abordez d'autres problèmes liés aux états de stress post-traumatique tels que la dépression et la dépendance à une substance.
Il est important de comprendre que le SSPT est un trouble de santé mentale qui a tendance à durer toute une vie et qui ne peut pas être complètement guéri. Ainsi, le stimulus et les effets du traumatisme doivent être traités et contrôlés de manière durable.
