Boisson au charbon actif: avantages et effets secondaires

Boire charbon activé récemment, il montre de plus en plus sa popularité en tant que boisson saine. De nombreux fabricants de jus proposent du jus de charbon de bois de citron (limonade au charbon actif), qui est un mélange d'eau, de vrai jus de citron, d'édulcorants naturels et de charbon actif charbon activé. Bien qu'il soit de couleur noir de jais et rappelle souvent des flaques d'eau dans un égout, le goût est décrit comme étant celui du jus de citron ordinaire, bien que la texture soit un peu crayeuse et rugueuse.

Le fabricant affirme que la boisson contientcharbon activé Il peut vous donner l'apparence d'une peau saine et radieuse, une meilleure digestion, se débarrasser de la gueule de bois de la nuit dernière et se débarrasser de toutes les mauvaises toxines dans le corps. Est-il vrai que cette boisson noire de jais est bénéfique pour la santé?

Qu'est-ce que c'est charbon activé?

Le charbon de bois que vous ajoutez à votre boisson ne provient pas du même type de charbon de bois utilisé pour faire un barbecue lors d'un barbecue. Charbon activé est du carbone produit à partir de vieilles coquilles de palmier à huile, de bambou ou de sciure de bois qui a subi un processus d'activation spécial pour augmenter sa capacité d'absorption.

Le processus d'activation du charbon de bois se fait en le trempant avec certains produits chimiques. Ensuite, le charbon actif sera ensuite traité afin qu'il soit sans danger pour la consommation et mis dans des boissons que vous voyez dans les points de vente de boissons santé.

Quels sont les bienfaits des boissons charbon activé?

La principale revendication de la boisson charbon activé ce que vous trouvez habituellement dans les points de vente commerciaux est d'aider à détoxifier et à se débarrasser des substances étrangères nocives dans le corps.

Le charbon est connu pour être capable d'absorber des impuretés jusqu'à 100 à 200 fois son poids. Pendant ce temps, grâce au processus d'activation, le charbon actif est censé être capable d'absorber la masse de toxines et d'impuretés jusqu'à des milliers de fois son propre poids, de sorte que le charbon actif est considéré comme un très bon ingrédient naturel pour éliminer les toxines dans le corps .

De plus, on dit que cette boisson noire de jais est bénéfique pour donner un regain d'énergie supplémentaire, donner à la peau un éclat lisse et vous guérir de la gueule de bois de la soirée d'alcool de la nuit dernière. Ceci est dû au fait charbon activé travaille pour nettoyer les toxines et l'alcool résiduel dans les reins et la circulation sanguine. Boire charbon activé prétend également être capable de réduire les dépôts de graisse du ventre.

estcharbon activé efficace pour éliminer les toxines, n'est-ce pas?

Le charbon actif est en effet efficace pour attirer les toxines dans l'organisme. Propriétés détoxifiantes de charbon activé Il a longtemps été prouvé par les professionnels de la santé comme traitement de l'intoxication alcoolique et des surdoses de drogue. Cette substance carbonée fonctionne comme une éponge, en se liant aux toxines et en les absorbant avant d'être transportée dans la circulation sanguine.

Mais ce qu'il faut comprendre c'est, charbon activé ne peut pas être digéré par le corps. Cela signifie qu'après avoir absorbé les toxines dans le corps, le résidu de charbon actif qui contient maintenant des toxines restera dans le tube digestif et sera éliminé avec le reste de la nourriture. Si les toxines ont déjà été digérées par le tube digestif (et non plus dans les intestins) et transportées par la circulation sanguine dans tout le corps, alors charbon activé serait de peu d’utilité pour éliminer le poison. Ainsi, certaines des revendications concernant les avantages des boissons au charbon de bois qui ont été décrites ci-dessus ne sont pas tout à fait exactes.

De plus, la «dose» de charbon actif contenue dans la boisson charbon activé très peu. En comparaison, les patients intoxiqués ou surdosés recevront généralement environ 5 à 10 comprimés charbon activé pour une gorgée afin de réaliser son processus de désintoxication optimal. Alors que dans les boissons commerciales, tout au plus, elles ne contiennent qu'environ 1 à 2 cuillères à café de charbon actif, cette boisson n'a donc pas nécessairement l'effet nettoyant que vous souhaitez. De plus, son efficacité et ses avantages n'ont jamais vraiment été prouvés par des preuves cliniques solides.

Ne buvez pas négligemment la boisson au charbon actif

Ce que les gens appellent «désintoxication» peut être différent du processus de désintoxication dans le monde médical. En cas d'urgence, comme une surdose de médicament, l'élimination de grandes quantités de toxines sera très utile pour le rétablissement du patient dans un court laps de temps. Mais si vous n'êtes pas gravement empoisonné, consommer régulièrement des boissons au charbon actif n'est pas une bonne idée.

Le charbon actif est une substance détoxifiante très puissante et n'a pas de "termes et conditions" spécifiques sur ce qu'il peut et ne peut pas absorber. Lauren Minchen, une nutritionniste certifiée de New York avertit qu'en raison de sa nature non spécifique à absorber certains composés, en plus d'attirer les toxines, le charbon de bois peut également se lier à un certain nombre de nutriments tels que la vitamine C, la niacine, la pyrodiksine (vitamine B6), la thiamine. (vitamine B1) et biotine. Cela fait perdre à la nourriture ou à la boisson que vous consommez les nutriments importants qu'elle contient. Le charbon actif peut également absorber les médicaments que vous prenez pour votre rétablissement.

Le corps a en fait son propre mécanisme pour éliminer les toxines à l'aide des reins. Si vous souhaitez obtenir les résultats de désintoxication les plus optimaux afin de profiter de ses bienfaits, il est toujours préférable de vous préoccuper de la santé de vos reins et du corps dans son ensemble plutôt que de vous fier uniquement aux tendances alimentaires saines qui vont et viennent.

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