Alcalose, lorsque les niveaux alcalins dans le corps sont trop élevés

Le sang humain a des niveaux équilibrés d'acides et d'alcalis. Dans des conditions normales, l'acidité du sang varie généralement d'un pH neutre compris entre 7,35 et 7,45. Cependant, même une légère augmentation de la valeur du pH peut rendre le sang plus alcalin. Cela perturbera l'équilibre minéral du potassium dans le corps et du calcium sanguin dans le sang. La condition associée à une augmentation des niveaux alcalins est connue sous le nom d'alcalose.

Qu'est-ce que l'alcalose?

L'alcalose est une condition dans laquelle les fluides corporels ou le sang ont des niveaux alcalins excessifs. C'est le contraire d'une augmentation de l'excès d'acide corporel, appelée acidose. L'apparition d'une alcalose peut être déclenchée par la perte d'ions hydrogène (H⁺), une réduction des composés acides tels que le dioxyde de carbone (CO₂), ou une augmentation du bicarbonate sérique (HCO₃^–) qui est alcaline. Ces changements chimiques dans le corps peuvent survenir en raison de la réponse d'organes qui maintiennent l'équilibre acide et alcalin tels que les poumons et les reins.

Types d'alcalose en fonction de la cause

Il existe cinq types d'alcalose, notamment:

Alcalose respiratoire - se produit lorsque trop peu de dioxyde de carbone dans le sang est causé par des problèmes de santé tels que l'hyperventilation, la fièvre, le manque d'oxygène, l'empoisonnement au salicylate, le fait d'être à haute altitude et de souffrir de maladies pulmonaires et hépatiques.

Alcalose métabolique - déclenché par le processus d'élimination de trop d'acide, suivi d'une augmentation des niveaux alcalins. Cela peut se produire lorsqu'une personne vomit trop, prend des diurétiques, souffre de troubles des glandes surrénales, utilise des antiacides, consomme un excès d'alcalins tels que les bicarbonates de bicarbonate de soude, ainsi que les effets secondaires de la consommation d'alcool et des excès de laxatifs.

Alcalose hypochlorémique - se produit lorsque le corps perd des liquides à cause de vomissements ou de transpiration excessive. Cette condition affecte également l'équilibre des fluides dans le système digestif.

Alcalose hypokaliémique - causée par une carence en potassium minéral dans le corps. Cela peut être causé par un régime alimentaire, une maladie rénale et une sécrétion excessive de liquide due à la transpiration et à la diarrhée. Cette condition peut également avoir un impact sur la santé du cœur, des muscles, du système digestif et du système nerveux.

Signes et symptômes si le corps a une alcalose

Les symptômes peuvent varier. À court terme, des niveaux alcalins trop élevés peuvent provoquer des symptômes tels que nausées, crampes et douleurs musculaires, tremblements des mains et engourdissements dans certaines parties du corps comme autour du visage, des mains et des pieds.

Si elle n'est pas traitée ou qu'elle s'aggrave, elle peut provoquer des étourdissements, des battements cardiaques irréguliers (arythmie), des difficultés respiratoires, une sensation de confusion, des difficultés à traiter les informations (stupeur), même des virgules.

L'alcalose peut également être reconnue en vérifiant le niveau de pH de l'urine et du sang. Le test du pH urinaire peut être effectué par analyse d'urine, tandis que le test du pH sanguin peut être effectué par analyse des gaz du sang artériel. Si le pH du sang dépasse la valeur de 7,45, il peut être classé comme alcalose.

Comment traiter l'alcalose?

La plupart des symptômes de l'alcalose s'améliorent immédiatement après le traitement en fonction de la cause. L'alcalose respiratoire peut être surmontée en améliorant les niveaux d'oxygène du corps en respirant ou en utilisant un appareil respiratoire. Si l'alcalose survient en raison d'une carence en potassium, l'utilisation de médicaments ou de suppléments peut la surmonter.

Une consommation d'eau adéquate peut également surmonter l'alcalose, en particulier en consommant des boissons isotoniques contenant des électrolytes. Cependant, si le déséquilibre électrolytique est grave en raison d'une déshydratation ou de vomissements trop importants, une hospitalisation est nécessaire.

Comment pouvez-vous prévenir l'alcalose?

La plupart des types d'alcalose peuvent être évités en adoptant un régime alimentaire contenant suffisamment de potassium et en prévenant la déshydratation. Un apport riche en potassium est nécessaire pour éviter une carence en électrolytes, ce type de nutriment peut être trouvé dans les sources de fruits et légumes tels que les carottes, le lait, les bananes, les noix et les légumes verts.

Prévenez également l'alcalose en obtenant des quantités adéquates de liquides. Les conditions de déshydratation peuvent être évitées en appliquant ce qui suit:

• buvez 8 à 10 verres d'eau par jour ou environ 1,5 à 2 litres par jour
• consommation d'eau avant, peu après et après l'effort
• consommez des boissons électrolytiques si vous transpirez beaucoup
• évitez les boissons sucrées lorsque vous avez soif
• réduire la consommation excessive de caféine provenant des boissons gazeuses, du thé ou du café
• Consommez immédiatement de l'eau potable si vous avez soif.