Pourquoi y a-t-il tant de suicides inattendus?

Le suicide est depuis longtemps une polémique en Indonésie. Malheureusement, ce phénomène est souvent sous-estimé. Même si le nombre élevé de suicides en Indonésie ne doit pas être sous-estimé. D'après les rapports de l'Agence centrale des statistiques (BPS), il y a eu au moins 812 suicides dans toutes les régions d'Indonésie en 2015. C'est différent des données recueillies par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Sur la base des données estimées par l'OMS, le taux de mortalité par suicide en Indonésie en 2012 est de 10000.

Les chiffres réels sur le terrain peuvent en fait être encore plus élevés. Ce déséquilibre n'est fondamentalement pas une erreur dans la déclaration des institutions individuelles, mais vient du fait que le suicide n'est pas une maladie qui peut être facilement «prédite» par la présence ou l'absence de symptômes, il est donc probable que les choses qui se trouvent devant de nos yeux ne peut pas être vu clairement. «Pourquoi s'est-il suicidé soudainement?

En fait, le suicide est généralement un acte émotionnel et irréfléchi avec des décisions prises seulement quelques minutes ou heures à l'avance - mais il peut contenir une excuse qui persiste longtemps dans l'âme, éloignée des connaissances des autres.

Quelles sont les raisons du suicide?

Chaque suicide est un cas unique et personne ne saura vraiment quelle en est la raison principale, pas même les experts.

Il existe de nombreuses raisons logiques pour lesquelles une personne peut vouloir mettre fin à ses jours. La plupart des personnes qui tentent de se suicider ont une maladie mentale. Plus de 90% des personnes qui se suicident souffrent d'un trouble mental, qu'il s'agisse de dépression, de trouble bipolaire ou d'un autre diagnostic. Les maladies chroniques, la toxicomanie, les traumatismes violents, les facteurs socio-économiques et même les ruptures sont des facteurs courants de pensées suicidaires.

Mais l'acte de suicide est irrationnel en soi - surtout pour ceux d'entre nous qui le regardent de l'extérieur. Les instincts humains sont conçus pour toujours donner la priorité à la sécurité personnelle, et ce désir de se protéger encourage l'idée que la vie doit être soigneusement gardée à tout prix.

D'un autre côté, ceux qui pensaient mettre fin à leur vie pensaient que leurs problèmes et leur douleur disparaîtraient en essayant de se suicider. «Pour des raisons que nous ne comprenons pas entièrement, certaines personnes ressentent le désespoir et la douleur si profondément qu'elles croient qu'elles préfèrent simplement mourir», a déclaré le Dr. John Campo, chef de la psychiatrie et de la santé comportementale au Wexner Medical Center de l'Ohio State University.

Nous sommes tous confrontés à des problèmes dans la vie. Une différence est que parmi les individus qui décident de se suicider, leur problème cause une telle douleur ou un tel désespoir qu'ils ne peuvent voir aucune autre issue. Fondamentalement, tout le monde a l'instinct de survivre dans ce monde. C'est juste que selon ce que l'on croit, alors son corps et son esprit suivront. S'il croit qu'il ne pourra pas vivre, son corps répondra avec apathie - comme une bombe à retardement.

Les personnes qui tentent de se suicider peuvent ne pas s'adapter aux problèmes de la vie

Fondamentalement, le niveau de complexité du problème vécu et la force mentale peuvent varier d'une personne à l'autre. Beaucoup de gens pensent que les problèmes auxquels ils sont confrontés sont plus graves que les autres, même si, vu d'un point de vue externe plus large, il y a beaucoup de personnes extérieures qui font face à des problèmes similaires et sont encore plus graves qu'eux-mêmes. La réponse d'une personne au stress et aux problèmes varie. Il y a ceux qui restent optimistes lorsqu'ils sont confrontés à de nombreux problèmes. Il y a ceux qui sont pessimistes, qui sentent qu'ils ne peuvent pas supporter tous les fardeaux qu'ils ont à supporter, de sorte qu'ils sentent que leur vie n'a plus de sens.

En un sens, cette incapacité à s'adapter est souvent l'une des forces motrices des personnes apparemment «réussies» qui tentent de se suicider. Un perfectionnisme sain doit refléter un effort positif vers l'accomplissement; Une fois que vous échouez, vous vous levez pour essayer encore et encore, mais vous êtes toujours capable d'admettre vos erreurs et de baisser la barre si nécessaire. Mais pour certaines personnes avec une vision «imparfaite», leur comportement reflète une anxiété face aux jugements des autres et une grande peur de l'échec tout en essayant d'atteindre des objectifs grandioses et inaccessibles.

Ils n'ont pas l'état d'esprit sain nécessaire pour se conformer à leur mentalité, même lorsque leur situation leur demande de s'adapter. Au lieu de cela, ils persistent dans le cycle pervers du «faire plus, faire mieux, ne pas échouer, ne pas baisser la garde, ne pas se détendre… faire plus, faire mieux, ne pas échouer, ne pas laisser votre garde-toi, ne te détends pas »et ne s'accorde jamais un moment pour se réconcilier.

Les pensées suicidaires ne veulent souvent pas que les autres le sachent

Certaines personnes qui se suicident peuvent avoir des problèmes mentaux évidents, tels que la dépression ou la toxicomanie. Beaucoup sont également déclenchés par des sentiments de colère intense, de désespoir, de misère ou de panique. Pendant ce temps, il existe également de nombreux suicides qui ne présentent aucune raison ou symptôme concret. De nombreuses personnes qui semblent heureuses, qui réussissent et qui ont une vie parfaite décident de mettre fin à leur vie sans aucune raison connue de leurs proches.

Au cours de leur vie, ces personnes semblaient bien et pouvaient mener une vie normale comme tout le monde, sans souffrir ni blesser. Mais c'était vraiment uniquement parce qu'ils étaient si doués pour couvrir leurs problèmes. Juste derrière leur apparence et leur comportement «heureux» se cache un tourbillon de conflits émotionnels et de troubles mentaux. Ils peuvent très bien voir prendre soin de leur apparence afin de s'adapter à l'environnement extérieur et aux attentes des autres. Ils peuvent toujours avoir l'air charmants, heureux et réussis à l'extérieur, même si leur âme meurt à l'intérieur.

Beaucoup de gens ne laissent jamais savoir aux autres ce qu'ils ressentent ou planifient. Cela peut être basé sur une réticence à décevoir les autres, une réticence à être jugé pour ses actions imprudentes ou une réticence à voir ses plans contrecarrés. «Les personnes suicidaires savent qu'elles doivent garder leurs propres plans et s'y conformer si elles veulent le faire», a déclaré le Dr. Michael Miller, professeur adjoint de psychiatrie à la Harvard Medical School.

C'est pourquoi il serait si difficile pour les gens autour de savoir ce qui est réellement arrivé à ces gens. Ils savent très bien cacher leurs blessures. Vous penserez que vous les connaissez vraiment. Vous pouvez même croire que votre connexion avec lui et la sienne est très proche comme votre propre famille quand soudainement, ils se suicident.

Les signes de personnes qui veulent tenter de se suicider ne sont pas toujours clairs pour leur entourage

Certains suicides (et tentatives de suicide) ne surviennent pas soudainement sans symptômes. Certaines personnes - même celles qui hésitent à se suicider - peuvent, consciemment ou inconsciemment, donner des indices aux autres autour d'elles pour tenter de demander de l'aide.

Selon l'American Foundation for Suicide Prevention (ASFP), entre 50 et 75% des personnes qui tentent de se suicider ont exprimé leurs pensées, leurs sentiments et leurs projets de suicide avant de commettre un acte imprudent. Mais malheureusement, ces signes avant-coureurs de suicide passent souvent inaperçus. La croyance des gens ordinaires que le suicide est tabou à discuter et est une attitude de manque de respect pour la religion est la cause la plus courante.

Cependant, ce que les gens ordinaires ne savent pas largement, c'est qu'en parlant de pensées suicidaires et d'autres choses sadiques liées à leur entreprise, les personnes qui veulent se suicider demandent à quelqu'un de parler à qui peut les aider et les empêcher de cette action imprudente. "Ils veulent vivre, mais ils veulent mourir", a déclaré Campo. «Les gens sont dans la confusion. Ils souffrent. " Mais ils ne savent pas quoi faire et comment.

Voici quelques comportements qui peuvent faire savoir aux amis et à la famille qu'ils courent un risque élevé de tenter de se suicider (adapté de HelpGuide.org):

• Parler de suicide: des déclarations telles que "Je préfère mourir", "Une famille vivra mieux sans moi dans le monde" ou "Si un jour nous nous revoyons …",
• Trouver des moyens de se suicider: essayer d'accéder à des armes, des somnifères, des cordes, des couteaux ou d'autres objets qui pourraient être utilisés dans une tentative de suicide.
• Aucun espoir pour l'avenir: des sentiments d'impuissance, de désespoir et de piégeage, ou de croire que tout dans sa vie ne s'améliorera jamais.
• Dégoût de soi: sentiments d'inutilité, de culpabilité, de honte et de dégoût de soi; des déclarations telles que "J'aurais aimé ne jamais être né dans ce monde" ou "Je me déteste",
• Donner un «héritage»: donner ses objets de valeur, passer un moment spécial dans ses derniers jours pour les membres de sa famille ou donner des conseils aux gens de son entourage
• Dire au revoir: visites ou appels téléphoniques à la famille et aux amis qui semblent inhabituels ou inattendus; Dire au revoir aux gens comme s'ils ne se reverraient plus.

Les personnes qui montrent ces signes expriment souvent leur souffrance dans l'espoir d'une réponse. Chacune des attitudes et gestes qu'elles affichent est une information très utile qui ne doit pas être ignorée. Votre aide est très précieuse et peut sauver une vie. Des études montrent qu'une fois qu'une méthode mortelle de suicide est évitée, beaucoup ne trouvent aucun autre moyen de mettre fin à leurs jours.

Obtenez de l'aide si une personne proche de vous est suicidaire

Connaître les raisons et les raisons pour lesquelles quelqu'un est suicidaire n'est pas une garantie que vous arrêterez l'acte imprudent à temps. Ce que nous pouvons tirer de cet article, c'est que le suicide défie la prédiction. Cependant, c'est un début. Espérons que cela vous sensibilisera au moins au fait que le suicide est un phénomène grave et que vous pouvez le prévenir avant qu'il ne soit vraiment trop tard.

Nous avons tous des problèmes dans la vie, mais il est bon que nous commencions à nous soucier davantage et à accorder plus d'attention aux personnes les plus proches de nous pour les signes de problèmes, de peur et de souffrance qu'elles pourraient ressentir.

Si vous pensez qu'un membre de la famille ou un ami le plus proche a l'intention d'essayer de se suicider, contactez la Direction des services de santé mentale du ministère de la Santé de la République d'Indonésie au 021-500-454 ou le numéro d'urgence 112. Des conseillers sont disponibles 24 heures sur 24. un jour, 7 jours sur 7. Ce service est accessible à tous. Tous les appels sont confidentiels.