Comment se débarrasser de la mauvaise haleine après avoir bu du café & bull; bonjour en bonne santé

Le café est l'une des boissons les plus populaires pour de nombreuses personnes. Le café garde les gens éveillés et fournit le regain d'énergie nécessaire pour la journée. Cependant, avez-vous déjà remarqué que votre haleine devient mauvaise après avoir bu du café? Comment se débarrasser de la mauvaise haleine due à la consommation de café?

Pourquoi le café cause-t-il une mauvaise haleine?

Tout ce qui est mis dans la bouche donnera une mauvaise odeur à la bouche. Plus l'odeur de la nourriture que vous mangez est forte, plus votre mauvaise haleine sera forte. Le café, qui contient des composés à haute teneur en soufre, est l'un des coupables de la mauvaise haleine.

De plus, la caféine du café sèche dans la bouche. Lorsque la bouche ne produit pas assez de salive, elle sent mauvais car la salive peut tuer les bactéries dans la bouche. Sans salive, les bactéries se développent et provoquent une mauvaise haleine. Les particules de nourriture laissées dans la bouche, qui sont normalement nettoyées par la salive, se décomposent également et provoquent des odeurs.

La dernière raison pour laquelle boire du café peut provoquer une mauvaise haleine est qu'il a un arôme très fort qui sent pire que ce qu'il goûte. Il est également possible que d'autres composés comme le lait dans le café que vous buvez contribuent aux problèmes de mauvaise haleine.

Comment se débarrasser de la mauvaise haleine due à la consommation de café

Se brosser les dents est le moyen le plus rapide de se débarrasser de la mauvaise haleine du café, et il y a toujours de la gomme chargée de xylitol à mâcher. En plus de vous brosser les dents, nettoyez également votre langue en vous brossant la langue. Vous pouvez également utiliser un bain de bouche ou un bain de bouche.

Si vous pensez que le café et le dentifrice ne sont pas la bonne combinaison, mais que vous voulez éviter la mauvaise haleine du café, il ne vous reste plus qu'à essayer d'équilibrer et de varier. Essayez de passer au thé vert.

L'extrait de thé vert élimine l'odeur de soufre qui résulte de la carie dentaire, selon une revue sur Journal de biologie orale. Les experts affirment que le thé vert aide à stimuler la production de salive, ce qui aide à nettoyer les dents après avoir mangé (ou bu du café sucré). Boire un verre d'eau peut également nettoyer votre bouche du café.

Une autre idée rapide et facile pour que votre bouche produise plus de salive est de manger des pommes, qui contiennent des enzymes produisant de la salive; ou combattre les bactéries responsables des odeurs: buvez du thé au gingembre ou mangez du yogourt, qui a des propriétés antibactériennes.

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