Sueurs nocturnes? c'est peut-être la cause

Peut-être vous êtes-vous senti chaud et en sueur abondamment la nuit, même si à ce moment-là l'air était assez amical. Alors, pourquoi est-ce arrivé et y a-t-il un moyen de le surmonter? Allez, découvrez la réponse à travers l'examen suivant.

Pourquoi le corps peut-il transpirer la nuit?

La transpiration est nécessaire au corps pour maintenir une température corporelle normale. Habituellement, la transpiration est déclenchée par une augmentation de la température corporelle due à une activité physique intense ou à une activité dans un endroit chaud.

La sueur apparaît également lorsque vous êtes dans une pièce fraîche, ou même lorsque votre corps est immobile, par exemple, lorsque vous dormez.

Bien sûr, un corps qui transpire abondamment en dormant la nuit vous mettra mal à l'aise, surtout si cela s'est produit à plusieurs reprises et interfère avec le temps de sommeil.

Transpirer en dormant la nuit n'est pas réellement une maladie. Cependant, il est plus probable que vous ayez d'autres problèmes de santé. Vous trouverez ci-dessous une variété de conditions dans lesquelles les symptômes peuvent provoquer des sueurs nocturnes.

1. Ménopause

En raison de changements importants dans la quantité d'hormones œstrogènes et progestérone, les femmes qui entrent en ménopause en souffriront généralement. les bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur est une sensation de brûlure soudaine dans le corps et est généralement ressentie sur le visage, le cou et la poitrine.

Outre la transpiration au milieu de la nuit, les symptômes des bouffées de chaleur peuvent également rendre la peau rouge, le cœur bat plus vite et des picotements au bout des doigts.

2. Infection

De nombreuses maladies infectieuses sont étroitement liées à l'émergence de cet incident. L'une des infections qui provoquent le plus souvent des sueurs nocturnes est la tuberculose ou la tuberculose.

Cependant, non seulement cela, les infections bactériennes telles que l'inflammation des valves cardiaques (endocardite), l'inflammation des os (ostéomyélite) et le VIH peuvent également vous faire transpirer la nuit.

3. Médicaments

Certains médicaments tels que les antidépresseurs, les stéroïdes et les analgésiques, notamment l'aspirine et le paracétamol, sont des types de médicaments qui peuvent vous faire transpirer au milieu de la nuit.

Vous devez également faire attention à l'habitude de consommer de la caféine et de l'alcool, car ces deux ingrédients peuvent également déclencher des sueurs nocturnes.

4. Troubles hormonaux

Les troubles associés aux changements hormonaux peuvent également être un facteur de survenue de fortes sueurs nocturnes. Certains des problèmes hormonaux associés à cette maladie sont l'hyperthyroïdie, le diabète, une glycémie élevée et des niveaux anormaux d'hormones sexuelles.

5. Hypoglycémie

L'hypoglycémie est une condition lorsque la glycémie dans le corps est trop basse. Cette condition peut provoquer une transpiration à des moments inutiles, y compris la nuit. L'hypoglycémie survient généralement chez les personnes atteintes de diabète dont la glycémie est instable.

6. Cancer

L'un des types de cancer les plus courants et pouvant causer des sueurs nocturnes est le cancer du lymphome. Ce cancer attaque les ganglions lymphatiques et les lymphocytes ou un type de globule blanc dans le corps.

Outre les sueurs de minuit, le cancer du lymphome produit également d'autres symptômes tels qu'une perte de poids drastique et de la fièvre sans raison.

7. Hyperhidrose

L'hyperhidrose est une condition où le corps subit une transpiration excessive sans raison apparente. Par conséquent, il est conseillé aux personnes qui en souffrent de porter des vêtements amples et absorbant la transpiration pour minimiser la production de sueur produite par le corps.

Que peut-on faire pour ne pas transpirer la nuit?

Parce qu'il peut être déclenché par diverses choses, la clé principale pour réduire les sueurs nocturnes est bien sûr de surmonter la condition ou la maladie qui la cause.

Cependant, si vous ne souffrez pas d'une maladie mentionnée précédemment, vous devriez consulter un médecin. En particulier si:

• les sueurs nocturnes se produisent à plusieurs reprises et avec une fréquence croissante,
• perturber votre sommeil au point de devoir changer de vêtements,
• accompagnée de fièvre, de perte de poids, de douleur ou d'autres symptômes
• seulement après des mois ou des années après la ménopause.

En effectuant un examen, vous découvrirez la cause exacte de la maladie et obtiendrez le bon traitement.

Le médecin donnera des médicaments en fonction de la maladie subie et pourra recommander une psychothérapie si le corps transpire la nuit en raison d'un état psychologique.

Vous pouvez également modifier vos habitudes de sommeil comme dormir dans un endroit plus frais, porter des vêtements amples et réduire les aliments et les boissons qui augmentent la température corporelle comme la caféine, l'alcool et les aliments épicés.