Douleur au poignet due au syndrome du canal carpien et ses remèdes

Les employés de bureau et les employés d'usine sont l'un des groupes de personnes qui sont enclins à se plaindre de douleurs au poignet dues au syndrome du canal carpien (CTS). La raison en est que chaque jour, vous devez taper sur un ordinateur portable, un ordinateur ou un autre appareil électronique tel qu'un téléphone portable. Les ouvriers d'usine peuvent également avoir à faire fonctionner des équipements lourds ou vibrants. Sans parler des mains supplémentaires qui doivent également s'accrocher aux transports en commun chaque fois que vous vous rendez au bureau.

Outre la douleur au poignet, les symptômes du CTS peuvent également aller de la douleur et des picotements fréquents à une sensation d'engourdissement qui irradie généralement vers les doigts. Le syndrome du canal carpien peut s'améliorer tout seul sans traitement. Mais cela ne veut pas dire que vous n'essayez pas de le traiter, vous savez! Si les symptômes continuent à s'aggraver, ce syndrome peut progressivement causer des lésions nerveuses aux mains.

Calmer. Il existe plusieurs traitements du syndrome du canal carpien disponibles, de l'utilisation de remèdes maison aux options chirurgicales chez le médecin.

Traitez les poignets endoloris à la maison

Outre les employés de bureau et les ouvriers d'usine, les femmes enceintes sont également sujettes au syndrome du canal carpien. Certaines personnes atteintes de certaines conditions médicales, telles que le diabète, les rhumatismes et l'obésité, sont également à risque de développer la douleur au poignet CTS typique.

Voici quelques remèdes maison pour le soulagement de la douleur du syndrome du canal carpien:

1. Sangles de poignet

Parfois, de simples changements de mode de vie peuvent aider à gérer les symptômes. Par exemple, utiliser des poignets lors de la saisie.

Cependant, s'il est enflammé, vous devrez peut-être vous panser les mains. L'orthèse de poignet vise à soutenir le poignet et à l'empêcher de se plier. Si le poignet est autorisé à se plier, il exercera plus de pression sur les nerfs affectés, ce qui peut aggraver les symptômes du CTS.

Le meilleur moment pour attacher votre poignet est la nuit, mais cela pourrait aussi être pendant la journée (bien que cela puisse gêner vos activités). Surveiller pendant quatre semaines pour voir s'il y a une amélioration des symptômes.

2. Corticostéroïdes

Les corticostéroïdes sont généralement utilisés pour traiter des troubles tels que les douleurs et les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Ce médicament agit pour réduire l'inflammation dans le corps. Les costicostéroïdes peuvent être utilisés si le bracelet antistatique ne réduit pas les symptômes du CTS.

Les corticostéroïdes peuvent être pris sous forme de comprimés ou par injection directement au poignet. Cependant, les corticostéroïdes ne sont pas des médicaments en vente libre. L'utilisation de corticostéroïdes doit être conforme aux instructions du médecin, à la fois la posologie, le nombre de fois à boire par jour et la durée d'utilisation.

Si votre médecin vous recommande de recevoir une injection de corticostéroïdes, elle commence généralement par une dose unique. Le nombre d'injections peut être augmenté lorsque les symptômes réapparaissent ou s'aggravent.

3. Médicaments contre la douleur

L'ibuprofène, un analgésique, peut soulager la douleur au poignet à court terme en réduisant l'inflammation. L'ibuprofène est également efficace dans le traitement des symptômes du rhumatisme, de l'arthrose, de l'arthrite juvénile, de l'enflure due à des entorses ou des entorses des mains qui peuvent déclencher des symptômes de douleur au poignet dus au CTS.

Options de traitement du syndrome du canal carpien avec des interventions chirurgicales

Les procédures chirurgicales sont effectuées lorsque d'autres traitements non chirurgicaux n'ont pas réussi à guérir les symptômes du syndrome du canal carpien. Cette opération peut se faire en ambulatoire afin que le patient n'ait pas besoin de rester à l'hôpital.

La chirurgie CTS peut être réalisée en utilisant deux techniques différentes, notamment:

1. Chirurgie endoscopique

La chirurgie endoscopique est une intervention chirurgicale CTS qui utilise un long tube avec un faisceau à une extrémité et une lentille de caméra à l'autre. Ce tube est inséré à travers une petite incision dans le poignet ou la paume, il est donc facile pour les chirurgiens de visualiser le ligament carpien à travers un moniteur pendant la chirurgie. Cette procédure fournit moins de douleur que la chirurgie ouverte.

2. Opération ouverte

La procédure de chirurgie ouverte est initiée en appliquant une anesthésie locale à la main ou au poignet du patient. Cette chirurgie est réalisée en coupant les tendons carpiens pour réduire la pression sur le nerf médian du poignet. Le nerf médian lui-même est le nerf qui contrôle le sens du goût et du mouvement dans les poignets et les mains affectés par le CTS.

Le temps de récupération pour la chirurgie ouverte est généralement légèrement plus long que le temps de récupération pour la chirurgie endoscopique. Cependant, ces deux méthodes se sont avérées tout aussi efficaces pour traiter le syndrome du canal carpien.

Discutez d'abord avec votre médecin de la procédure qui vous convient

Avant de choisir la procédure chirurgicale adaptée à votre état de CTS, plusieurs éléments doivent être pris en compte, notamment:

• Quel a été le succès du traitement non chirurgical précédent
• Complications postopératoires possibles qui surviennent pendant la récupération, y compris l'infection de la plaie, la formation de tissu cicatriciel, les saignements postopératoires, les lésions nerveuses, les douleurs au poignet et même le retour possible des symptômes du CTS

Pour maximiser la cicatrisation postopératoire, il est recommandé de maintenir l'état du poignet en utilisant des bandages et des supports de bras ou écharpe de bras. Pour éviter que vos doigts et vos mains ne gonflent ou ne se sentent raides, il est préférable de maintenir vos mains en place pendant deux jours.

Faites des exercices légers en déplaçant lentement vos doigts, vos épaules et vos coudes pour éviter les raideurs. Évitez également les activités qui impliquent une force excessive dans vos mains afin qu'elles ne causent pas de douleur.