Gras parce qu'il a une grande ossature, est-ce vrai?

Comme nous le savons, l'obésité survient lorsque trop de graisse dans le corps s'accumule. Cependant, de nombreuses personnes affirment qu'elles sont grasses en raison du grand squelette dans le corps. Mais est-il vrai qu'avoir de gros os fait grossir quelqu'un? Comment connaissons-nous la taille de la carrosserie elle-même?

Avez-vous un grand ou petit squelette? Découvrez d'abord ici

Avant de savoir si vos os font grossir ou non, vous devez d'abord savoir si vous avez une taille osseuse importante. Les gros os sont le résultat d'un corps de grande taille, tandis que tout le monde a un corps différent.

Selon MedlinePlus, une personne peut savoir si elle a un grand squelette ou non en regardant la circonférence et la hauteur du poignet. Voici les conditions:

Taille du cadre osseux femelle

On dit qu'une hauteur inférieure à 155 cm a un grand squelette si le poignet mesure plus de 14 cm.
Hauteur entre 155-165 cm, a un grand squelette si la taille du poignet est supérieure à 15,8 cm.
Hauteur supérieure à 165 cm, a un grand squelette si le poignet mesure plus de 16 cm.

Taille du cadre osseux masculin

Hauteur au-dessus de 65 cm, on dit avoir un grand squelette si vous avez des poignets de plus de 19 cm.

Alors, est-il vrai que les gens peuvent être gros parce qu'ils ont de gros os?

Il a dit, avoir de gros os peut faire paraître une personne plus grosse. Peu de personnes obèses affirment qu'elles sont grosses et soutiennent que leur grande taille est due à de gros os. Mais est-il possible que votre poids ne provienne pas uniquement de la graisse? Quelqu'un a-t-il de gros os?

C'est vrai, si le poids que vous voyez sur la balance n'est pas seulement le poids de la graisse dans le corps, mais aussi le poids de l'eau, des muscles et des os. Et toutes les quantités de composition corporelle affecteront le poids d'une personne.

Par exemple, un athlète qui a certainement plus de masse musculaire qu'une personne ordinaire a également un poids corporel plus élevé. De même si quelqu'un a un grand squelette. Cependant, les variations de votre poids ne seront pas trop affectées par la composition corporelle, à l'exception de la graisse.

En fait, les personnes qui ont de gros os ne sont pas toujours grasses

Fondamentalement, ce qui élargit votre corps et fait gonfler votre estomac, c'est un tas de graisse. Ne blâmez pas vos os d'être gros, car cela n'affecte pas vraiment votre changement de poids et ne fera pas gonfler votre estomac. Une personne avec de gros os, si elle n'a pas beaucoup de dépôts graisseux, n'aura qu'une taille corporelle relativement fixe et ne changera pas facilement à tout moment.

Ainsi, les personnes ayant de gros os peuvent peser relativement plus que les personnes ayant des os plus petits. Cependant, il n'y a aucune preuve que les personnes obèses ont des dépôts de graisse dans diverses parties du corps parce qu'elles ont de gros os. Tout dépend du nombre de calories que vous consommez, de la fréquence à laquelle vous faites de l'exercice et de l'adoption ou non d'un mode de vie sain.

Que ce soit une personne qui a de gros ou de petits os, si elle adopte un mode de vie malsain et ne fait pas attention à ce qu'elle mange, alors elle peut être en surpoids.