Les tout-petits ont de la difficulté à manger? les causes suivantes et comment y remédier

L'appétit des tout-petits est difficile à prévoir. Il y a des moments où il peut être très gourmand en mangeant de la nourriture, mais d'autres fois il peut refuser la nourriture que vous lui donnez. Cette condition rend souvent les parents inquiets des besoins nutritionnels et nutritionnels de leur enfant, qu'ils soient toujours satisfaits ou non. Alors, pourquoi l'appétit du tout-petit est-il difficile à contrôler, même au point d'avoir des difficultés à manger? Ce qui suit est une explication et comment gérer les tout-petits qui ont des difficultés à manger.

Parce que les tout-petits ont de la difficulté à manger

Les enfants qui ont de la difficulté à manger rendent les parents anxieux parce qu'ils craignent que leur alimentation ne soit pas satisfaisante. C'est cet appétit imprévisible pour les tout-petits qui rend souvent difficile leur alimentation.

En conséquence, les enfants refusent souvent les différents types de nourriture que vous proposez. Voici quelques raisons pour lesquelles les tout-petits ne veulent pas manger.

Des habitudes alimentaires imprévisibles

Citant le médecin de famille, les habitudes alimentaires des tout-petits peuvent être la cause pour lui d'avoir des difficultés à s'alimenter. Parfois, les enfants veulent parfois manger le même menu par semaine. Ensuite, la semaine suivante, l'enfant ne veut pas toucher à la nourriture qu'il aimait la semaine dernière.

De plus, d'autres habitudes alimentaires malsaines qui peuvent inciter les tout-petits à avoir des difficultés à manger sont le grignotage aux heures des repas.

Rapportée sur la page À propos de la santé des enfants, cette habitude fait que les enfants refusent de manger à l'heure prévue.

Voici quelques autres habitudes qui empêchent les tout-petits de manger:

Les enfants boivent trop de jus et autres boissons sucrées
Les tout-petits sont moins mobiles, ils ne brûlent donc pas leur énergie, ce qui les rend moins affamés

Bien qu'elle soit souvent agaçante et anxieuse, cette habitude alimentaire n'est pas à craindre car elle est souvent vécue par chaque enfant.

Mais si cela dure trop longtemps, consultez immédiatement un médecin afin que l'apport nutritionnel de votre bébé ne soit pas perturbé.

Sensibilité ou allergies à certains aliments

Parfois, il existe des conditions qui rendent les enfants sensibles à certains aliments, comme la maladie cœliaque. C'est une réaction aux protéines et au gluten dans le corps et rend l'enfant mal à l'aise et se sent même malade en mangeant certains aliments.

Mangeur difficile

Fournir un menu alimentaire pour les tout-petits n'est pas facile, vous devez donc être flexible dans le processus de cuisson.

Si votre tout-petit a du mal à manger des légumes, vous pouvez parfois les écraser et les mélanger dans un steak de bœuf au goût sucré que les enfants adorent souvent.

Si votre enfant n'a pas envie de manger du riz, donnez-lui d'autres glucides, comme des nouilles tek-tek ou des spaghettis carbonara, qui ont un goût délicieux.

Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez faire une liste des aliments que votre tout-petit aime en lui demandant directement.

Faites participer les enfants au processus de sélection des menus et des ingrédients de cuisine afin que votre tout-petit se sente heureux avec sa nourriture.

Cuisiner avec les enfants

N'imaginez pas que le processus de cuisson sera compliqué, mais les avantages qui en découlent. Kids Health a expliqué, il y a plusieurs avantages à cuisiner avec des enfants en plus de faciliter la consommation, à savoir:

Développer les compétences de base des enfants

Le processus de cuisson consiste à servir des portions de certains aliments, par exemple du riz, des œufs et de la farine. Cette activité peut amener les enfants à apprendre à compter des quantités simples.

Lorsque vous lisez une recette de cuisine avec votre tout-petit, c'est aussi une façon de lui présenter de nouveaux mots. Cela peut également entraîner les capacités auditives de l'enfant, en plus de lui permettre de manger plus facilement.

Les enfants essaient de nouvelles choses

À l'âge de 2 à 5 ans, les tout-petits sont heureux d'essayer de nouvelles choses. Lorsque vous l'emmenez à la cuisine, il apprendra à s'ouvrir à de nouvelles choses. Il verra le processus de cuisson et le menu des aliments qui n'ont jamais été goûtés auparavant.

Cuisiner ensemble peut encourager les enfants à goûter les nouveaux aliments que vous préparez. Bien sûr, cela peut réduire le refus des enfants de manger ou même des difficultés à manger.

Augmenter la confiance en soi

Lorsque votre tout-petit prend les ingrédients selon ses souhaits, c'est une façon d'augmenter la confiance en soi de l'enfant. Impliquez l'enfant dans la préparation des aliments pour qu'il se sente nécessaire et important dans le rôle de cuisinier.

Rendre l'affichage du menu plus excitant

Offrez des aliments sains et délicieux avec un look qui donnera à votre tout-petit un appétit même si vous avez besoin de plus d'efforts pour trouver la recette. Mais faites toujours attention aux portions de nourriture de l'enfant en fonction de son âge.

Les enfants de 2 ans devraient recevoir 2 cuillères à soupe chacun de légumes, de riz et de viande. Si votre tout-petit a encore faim, vous pouvez augmenter la portion.

De plus, évitez de forcer les enfants à finir toute leur nourriture pour éviter tout traumatisme. Lorsqu'ils se sentent rassasiés, permettez à votre tout-petit d'arrêter de manger.

Ne pas donner de nourriture comme récompense ou punition

Il vaut mieux éviter de préparer des repas en guise de récompense ou de punition. Si votre enfant ne mange pas, acceptez le refus.

Même si vous êtes inquiet, ne lui montrez pas que vous êtes contrarié par son refus. Lorsque les tout-petits recherchent simplement de l'attention, la colère est ce qu'ils veulent. Ce comportement deviendra une habitude à une date ultérieure.

Quand devrais-je consulter un médecin pour traiter un enfant en bas âge ayant des difficultés à manger?

Vous devez vous inquiéter si l'état d'un enfant en bas âge a des difficultés à s'alimenter, cela dure depuis plus de deux semaines et affecte son poids.

Si vous souhaitez consulter un médecin, vous pouvez vous poser plusieurs questions, par exemple:

Combien de nourriture un enfant doit-il manger en une journée?
Y a-t-il des aliments que vous pouvez essayer sur votre enfant tous les jours?
Est-il nécessaire de fournir des compléments alimentaires, tels que des protéines riches, pour augmenter la nutrition des enfants?
Est-il nécessaire de fournir du lait maternisé riche en calories pour prendre du poids chez les enfants?
est mangeur difficile peut être perdu à cause des habitudes alimentaires de l'enfant?
Devez-vous vous inquiéter si votre enfant ne veut pas manger plusieurs jours de suite?

Les questions ci-dessus peuvent être adaptées aux besoins et aux conditions de l'enfant.