6 Types d'obésité: qui êtes-vous? & taureau; bonjour en bonne santé

L'incidence de l'obésité augmente de jour en jour en raison des modes de vie et des habitudes alimentaires malsains. L'obésité est définie comme l'accumulation d'un excès de graisse corporelle qui entraîne alors un poids corporel et entraîne divers risques de maladies dégénératives, telles que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies coronariennes, l'insuffisance cardiaque, le diabète sucré et le cancer. Les personnes obèses ont un indice de masse corporelle supérieur à 27 kg / m2.

Selon l'OMS, au moins en 2014, 600 millions de personnes étaient obèses. Cette condition est non seulement dangereuse car elle augmente le risque de développer diverses maladies, mais l'obésité peut également entraîner la mort. Les données de l'Observatoire mondial de la santé montrent qu'environ 2,8 millions de personnes meurent chaque année en raison de l'obésité.

Le traitement de l'obésité ne peut être assimilé

Des recherches menées par des chercheurs de l'Université de Sheffield, en Angleterre, et de la Harvard School of Public Health, aux États-Unis, ont trouvé 6 types d'obésité qui peuvent survenir chez les hommes et les femmes.

Cette étude a été rapportée dans le Journal of Public Health impliquant jusqu'à 4 144 personnes connues pour avoir un indice de masse corporelle supérieur à 30 kg / m2 et âgées de 56 ans en moyenne. En moyenne, les répondants à cette étude étaient des femmes avec un indice de masse corporelle d'environ 34 kg / m2. Puis pendant 2 ans, de 2010 à 2012, les chercheurs se sont penchés et ont porté attention au mode de vie des répondants, comme le tabagisme, la consommation d'alcool, l'activité physique, et même leurs efforts pour perdre du poids, qu'il s'agisse de prendre des drogues ou de suivre un régime .

Puis à la fin de l'étude, les chercheurs ont trouvé 6 groupes d'obésité basés sur les habitudes et le mode de vie de chaque répondant. On pense que ces résultats aident les personnes obèses à obtenir des médicaments et un traitement en fonction de leurs conditions respectives, de sorte que le processus de perte de poids soit plus rapide et plus facile à réaliser.

Quels sont les 6 types d'obésité qui existent?

L'obésité n'est pas seulement une personne qui a l'air grosse ou qui a le ventre distendu. L'accumulation de graisse peut se produire dans diverses parties du corps, selon le mode de vie et les caractéristiques de chaque personne. Voici les types d'obésité vu de l'endroit où la graisse s'accumule.

1. Obésité due à l'inactivité

Si vous avez des plis graisseux de la poitrine au bas de l'abdomen ou à l'arrière du corps, on peut dire que vous ne faites pas d'activité physique saine, comme le sport. L'activité physique, comme le sport, est une activité préventive visant à prévenir l'accumulation de graisse dans le corps. Le ministère indonésien de la Santé recommande au moins 30 minutes d'activité physique ou d'exercice par jour. Vous pouvez faire une variété de choses simples, comme augmenter la quantité de marche ou de vélo. Si vous faites partie de ces personnes qui sont paresseuses pour faire de l'exercice, vous pouvez être interprété comme une personne obèse, car elle a tendance à avoir un excès de graisse.

2. Obésité due à la nourriture

La nourriture et les boissons sont la principale cause de l'obésité. L'habitude de trop manger fait augmenter le poids corporel et la graisse corporelle. Manger des aliments riches en calories et pauvres en nutriments provoque l'obésité, comme le sucre ou d'autres grignotines. Ce type d'obésité se caractérise par l'accumulation de graisse au niveau du cou, du menton et de la poitrine.

3. Obésité veineuse

L'obésité est causée par des vaisseaux sanguins obstrués, en particulier des veines, pour diverses raisons. De plus, si un membre de votre famille subit également un blocage des vaisseaux sanguins. Si oui, soyez prudent car vous êtes à risque d'obésité est plus élevé que les personnes qui n'ont pas d'antécédents familiaux. Un rétrécissement peut également survenir en cas de consommation excessive d'aliments gras. Donc, la recommandation pour la prévenir et même la surmonter est de faire de l'exercice régulièrement. L'accumulation de graisse qui se produit dans l'obésité veineuse peut être observée dans les jambes et les fesses.

4. Obésité due à l'anxiété

Avez-vous souvent des sentiments d'anxiété ou de stress excessifs pour diverses raisons? L'anxiété ou la pression élevée peuvent affecter les hormones dans le corps. Lorsque vous ressentez divers types de mauvais sentiments, vous avez tendance à avoir un appétit élevé et à faire de la nourriture un endroit où vos sentiments peuvent s'échapper. Par conséquent, l'obésité causée par une mauvaise sensation peut être observée dans les plis graisseux du ventre moyen.

5. Obésité athérogène

Un estomac distendu est un signe d'obésité ou de surpoids. Un estomac distendu est causé par l'accumulation d'un excès de graisse dans la région abdominale. Cela peut avoir un impact négatif sur la santé, par exemple en rendant la respiration difficile. Même l'obésité due à un estomac distendu est plus dangereuse que l'obésité dans son ensemble.

6. Obésité au gluten

Ce type d'obésité est surtout vécu par les femmes qui sont entrées en ménopause et leur équilibre corporel diminue. L'obésité de ce type est caractérisée par un excès de graisse dans le bassin.