Les bienfaits du noni: gérer le stress pour soulager les douleurs arthritiques

Peu de gens savent que le fruit du noni, alias le fruit du noni, fait partie de la famille des cafés. Le goût de ce fruit vert exotique de la taille d'une pomme de terre n'a pas bon goût et dégage une odeur légèrement forte. Cependant, il s'avère que le fruit de noni présente de nombreux avantages pour la santé que vous n'auriez peut-être jamais connus auparavant.

Divers avantages du fruit de noni pour la santé

Voici quelques-uns des avantages du fruit de noni que vous pouvez obtenir:

1. Abaisser la fièvre

Des études montrent que le jus de noni a des propriétés antivirales et peut aider à se débarrasser de la toux, à réduire la fièvre et à traiter les courbatures.

2. Vaincre l'arthrite

Si vous vivez sainement et buvez du jus de noni tous les jours, vous pouvez réduire au minimum la douleur causée par l'arthrite. Diverses études montrent que le jus de Noni aide à réduire la douleur et à réduire les lésions articulaires associées à l'arthrite en raison de ses propriétés analgésiques.

L'équipe de recherche en Allemagne a étudié les avantages du fruit de noni pour réduire la sensibilité à la douleur chez les animaux de laboratoire. En conséquence, les propriétés analgésiques du noni se sont révélées comparables à celles du tramadol, un analgésique sur ordonnance utilisé pour traiter la douleur modérée à sévère.

On dit également qu'enrouler des feuilles de noni fraîches autour des zones à problèmes soulage l'arthrite, l'enflure et la douleur dues à l'arthrite.

3. Réduire le risque de goutte

La goutte est un type d'arthrite causée par une accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations. Diverses études ont montré que le jus de noni peut réduire la concentration d'acide urique dans le sang, réduisant ainsi le risque de goutte.

4. Protège contre les risques de dommages dus à un accident vasculaire cérébral

Boire du jus de noni peut vous aider à vous protéger des dommages qu'un accident vasculaire cérébral peut causer. Des chercheurs de l'Université de Kobe Gakuin au Japon ont effectué des tests en laboratoire sur des animaux pour déterminer si les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires du fruit du noni protégeraient les souris de laboratoire des lésions cérébrales causées par une perturbation temporaire du flux sanguin vers le cerveau.

Une fois que le flux sanguin chez les rats a été rétabli, le groupe de souris ayant reçu du jus de noni a montré moins de dommages neurologiques que le groupe témoin. Les chercheurs ont publié leurs résultats dans un bulletin d'information biologique et pharmaceutique de 2009.

5. Augmenter l'immunité

Un autre avantage pour la santé du fruit de noni est d'augmenter le système immunitaire. La teneur en scopolétine présente dans le fruit du noni a des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires, antifongiques et antihistaminiques qui augmentent le mécanisme de défense de l'organisme.

De plus, les propriétés antibactériennes du fruit du noni montrent des propriétés suffisamment puissantes pour combattre les bactéries E. coli (à l'origine des troubles digestifs et des infections des voies urinaires), Staphylococcus aureus (à l'origine des infections cutanées et osseuses, à la septicémie) et Proteus vulgaris (la cause des infections des voies urinaires).).

6. Abaisser le cholestérol

L'augmentation des taux de cholestérol dans le sang est un facteur de risque majeur de maladie cardiovasculaire. Le tabagisme peut également provoquer un taux de cholestérol élevé en raison de l'accumulation de stress oxydatif dans le corps.

Une étude a porté sur 132 participants décrits comme de gros fumeurs. Les participants ont été invités à boire régulièrement du jus de noni ou des pilules placebo pendant un mois. Les résultats montrent que la consommation de 29 à 188 millilitres de jus de noni peut réduire le cholestérol total en grandes quantités et augmenter les niveaux de lipoprotéines de haute densité. Les lipoprotéines de haute densité sont la bonne forme de cholestérol.

Le Noni réduit également les lipoprotéines de basse densité, la mauvaise forme de cholestérol. Ces résultats sont publiés dans l'édition 2012 du Scientific World Journal.

7. Abaisser la glycémie

Les études animales ont montré des résultats prometteurs sur les avantages du fruit de noni pour contrôler la glycémie. Des chercheurs de l'Université des Antilles ont mené une de ces études et ont découvert que le fruit du noni avait des propriétés hypoglycémiants. L'étude impliquait l'administration de suppléments de noni ou d'un médicament contre le diabète sur ordonnance à des souris diabétiques pendant 20 jours pour étudier les effets de la glycémie.

L'étude a révélé que le noni était également efficace en tant que médicament contre le diabète pour abaisser la glycémie. Les résultats ont été publiés dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en octobre 2010.

8. Réduisez le stress

Selon le nutritionniste clinique Byron J. Richards, le jus de noni peut vous aider à gérer le stress et à réduire l'impact du stress sur la fonction cognitive du cerveau.

9. Prévenir le cancer

Le fruit de noni contient une variété d'antioxydants qui peuvent lutter contre votre risque de cancer. Le fruit de noni a montré des propriétés de stimulation immunitaire et des propriétés de lutte contre les tumeurs. L'Institut national du cancer a également financé des recherches préliminaires sur les bienfaits des fruits pour la prévention et le traitement du cancer du sein.

10. Traiter l'irritation du cuir chevelu

Le Dr Reema Arora, un dermatologue de Delhi, a déclaré que bien qu'il n'y ait pas beaucoup de littérature médicale sur les bienfaits du fruit du noni, les experts en santé conviennent que ce fruit vert contient des propriétés antibactériennes et antifongiques et peut donc aider à traiter l'irritation du cuir chevelu.

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