Tisane à la camomille pour les femmes enceintes, sans danger ou à risque?

Lorsqu'elles sont enceintes, les mères doivent être prudentes dans le choix des aliments et des boissons à consommer, y compris le thé. En effet, tous les thés ne sont pas sûrs à boire pendant la grossesse. Alors, le thé à la camomille pour les femmes enceintes est-il sûr et autorisé? Ce qui suit est l'examen.

Est-il sécuritaire de boire du thé à la camomille pour les femmes enceintes?

Michael Greger M.D. FACLM, un nutritionniste clinique à New York, aux États-Unis, déclare que la camomille a de très fortes propriétés anti-inflammatoires. Chez la femme enceinte, boire du thé à la camomille régulièrement et en portions trop risquées de causer de graves problèmes cardiaques chez le fœtus.

Cependant, ce risque est également ajusté en fonction des antécédents médicaux, de la quantité consommée et d'autres facteurs. De plus, il n'y a pas suffisamment d'études pour prouver si le thé à la camomille aura réellement un mauvais impact sur la grossesse ou non.

Par conséquent, vous devez d'abord discuter avec votre obstétricien avant de boire cette tisane. Ceci est fait pour éviter le risque de préjudice qui pourrait survenir pour vous et le fœtus. Les médecins fournissent également généralement d'autres boissons alternatives qui sont plus sûres pour les femmes enceintes.

Alors, quelles tisanes sont sans danger pour les femmes enceintes?

Basé sur les informations citées dans les directives de sage-femme pour une nutrition et un exercice optimaux pendant la grossesse à l'Université George Washington, le thé aux feuilles de respberry est une boisson sûre pour les femmes enceintes.

Cette tisane est utilisée depuis des siècles pour augmenter la fertilité, soulager les crampes menstruelles, fournir de la nutrition pendant la grossesse et se préparer au travail. Les données indiquent également que ce thé est riche en calcium et est capable de resserrer l'utérus.

Cependant, gardez à l'esprit qu'il n'est pas recommandé de boire des thés amaigrissants. En fait, vous devez toujours consulter votre médecin avant de boire du thé qui est même étiqueté «sans danger pour les femmes enceintes».

Une autre boisson alternative sans danger pour les femmes enceintes

Au lieu de douter de la salubrité du thé que vous buvez, il est préférable de rechercher d'autres boissons alternatives. Selon Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB, le gingembre est l'une des herbes recommandées pour aider à réchauffer le corps et à soulager les nausées au cours du premier trimestre de la grossesse.

Cependant, la meilleure boisson pour les femmes enceintes reste l'eau plate. Essayez de boire beaucoup d'eau pendant la grossesse pour garder vos fluides corporels équilibrés et éviter la déshydratation.

X