La honte corporelle est un type d'intimidation verbale, quelles que soient ses caractéristiques

"Pourquoi toi le grignotage alors? Vous ne voulez pas essayer un régime pour qu'il disparaisse? " Vous devez l'avoir entendu ou même inconsciemment dit à d'autres personnes. Vous pouvez avoir de bonnes intentions pour que votre ami puisse paraître plus mince, plus mince et en forme. Mais attention, c'est en fait un signe que tu faishonte du corps, vous connaissez! Pourtant, body honteest un mauvais acte qui peut sans le vouloir éroder sa confiance en soi.

La honte corporelle est de l'intimidation verbale, vous savez!

Honte du corps est le comportement consistant à critiquer ou à commenter son propre corps ou son propre corps de manière négative. Qu'il s'agisse de gras, de maigre, de petit ou de grand, comme quand vous le faitesintimidationverbalement.

Non seulement vous fait vous sentir inférieur, la victime honte du corps se retirera généralement de la foule pour se rafraîchir. Selon une étude publiée dans le Journal of Behavioral Medicine en 2015, de nombreux changements d'attitude se produiront, par exemple l'irritabilité, le silence, la paresse à manger, la dépression.

Les caractéristiques de faire de la honte corporelle aux autres

Souvent non réalisé, voici les caractéristiques que vous faites honte du corps est:

1. Considérant que son corps est le plus gros, alors qu’en fait il n’est pas

Vous pouvez inconsciemment souvent comparer votre propre corps avec les autres. Peu importe la maigreur d'une femme, elle se sent généralement toujours la plus grosse parmi ses amis. En fait, en fait, son corps est considéré comme idéal.

Selon la psychothérapeute Karen R. Koenig, M.Ed, LCSW, ces commentaires peuvent être très douloureux pour les autres. Si vous le faites, cela peut embarrasser votre ami en surpoids, vous savez!

2. Dites aux autres de faire de l'exercice

«Avez-vous essayé la zumba? Essaie. Peut vous faire maigrir rapidement, vous savez! " Avez-vous déjà dit cela à quelqu'un d'autre? Si tel est le cas, vous venez de ridiculiser physiquement quelqu'un d'autre ouhonte du corps.

Vous pensez peut-être que vous fournissez simplement des informations importantes qui valent la peine d'être essayées. En fait, votre ami pourrait même être offensé et penser que vous lui avez dit de faire de l'exercice parce que son corps est gras.

3. Profitez de comparer le corps des autres

Un des traits que vous faites honte du corps est de penser à son propre corps comme le plus idéal parmi ses pairs. Eits, cela ne veut pas dire bon car votre confiance en vous augmente, mais plutôt un signe honte du corps cela devrait être évité.

Inconsciemment, vous comparez votre corps à un autre ami qui est gros ou mince que vous. De plus, se considérer comme ayant réussi à mener une vie saine, contrairement à d'autres.

4. Commentez la nourriture des autres

"Comment se fait-il que vous mangiezmal bouffe? Mal bouffefaire du gras, tu sais! Remplacez simplement les légumes. "

En fait, vous dites aussi que ces aliments contiennent des calories et des graisses élevées qui peuvent lui faire prendre du poids. Surtout si vous le faites suivre un régime, faites attention que vous venez de le fairehonte du corpsenvers vos amis.