Syndrome des jambes sans repos: symptômes, causes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos?

Syndrome des jambes sans repos (SJSR), également connue sous le nom de maladie de Willis-Ekbom (maladie de Willis-Ekbom), est une maladie neurologique qui provoque chez les personnes un désir incontrôlable de bouger les pieds, généralement en raison de l'inconfort des pieds. Bouger vos pieds soulagera temporairement l'inconfort. Cette sensation d'inconfort peut également survenir au niveau du bras.

Le SJSR survient généralement la nuit au coucher ou lorsqu'une personne essaie de se détendre. Il peut interférer avec le sommeil - ce qui provoque une somnolence diurne - et rendre la vie difficile en voyageant.

Quelle est la fréquence du syndrome des jambes sans repos?

Cette condition courante affecte 10% de la population à un moment de leur vie. Peut se produire dans n'importe quel sexe, mais survient généralement chez les femmes et survient souvent chez les personnes d'âge moyen ou plus âgées.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes du syndrome des jambes sans repos?

Sensation de démangeaison, de brûlure ou de rampement (picotement) dans les jambes qui rend le sommeil difficile. Bouger vos jambes soulagera temporairement ces symptômes. Habituellement, ce symptôme affecte les deux côtés du corps. Parce que ces symptômes peuvent interférer avec le sommeil, nous nous sentons généralement fatigués pendant la journée. Certaines personnes éprouvent également de l'agitation dans toutes les parties de leurs jambes lorsqu'elles s'assoient.

Il peut y avoir des signes ou symptômes non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme, consultez votre médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Vous devez contacter votre médecin si:

• Vous sentez que vous possédez le RLS / WED
• Les symptômes ont persisté malgré le traitement

Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme, consultez votre médecin. Chaque corps fonctionne différemment. C'est une bonne idée de discuter de la meilleure solution pour votre situation avec votre médecin.

Cause

Qu'est-ce qui cause le syndrome des jambes sans repos?

Les chercheurs soupçonnent que cette condition peut être le résultat d'un déséquilibre d'un produit chimique dans le cerveau, à savoir la dopamine, qui contrôle les mouvements musculaires.

Hérédité: parfois RLS / WED fonctionne dans les familles, surtout si la condition commence avant l'âge de 50 ans. Les chercheurs ont identifié des zones sur le chromosome où le gène RLS / WED peut être présent.

Les personnes d'âge moyen et les femmes enceintes ont un risque plus élevé de contracter cette maladie. La grossesse ou les changements hormonaux peuvent temporairement aggraver les signes et les symptômes du SJSR / de la femme Certaines femmes éprouvent des RLS / WED pour la première fois pendant la grossesse, en particulier à la fin du trimestre. Cependant, les signes et symptômes disparaissent généralement après l'accouchement. Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, peuvent également causer le SJSR.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque de syndrome des jambes sans repos?

Certains facteurs peuvent augmenter les facteurs de risque d'émergence syndrome des jambes sans repos:

• Hérédité: votre risque de développer le SJSR peut être plus élevé s'il s'est déjà produit dans votre famille
• Grossesse: les femmes enceintes ont un risque plus élevé de développer cette condition
• Neuropathie périphérique: lésions des nerfs des mains et des pieds, généralement dues à une maladie chronique ou à l'alcoolisme
• Carence en fer: même sans anémie, une carence en fer peut provoquer ou aggraver le SJSR / EAU. Si vous avez des antécédents de saignement dans l'estomac ou le tube digestif, si vous présentez des saignements abondants pendant les règles ou si vous donnez souvent du sang, il se peut que vous ayez une carence en fer.
• Insuffisance rénale: si vous souffrez d'insuffisance rénale, vous pouvez également avoir une carence en fer et souffrir d'anémie. Lorsque les reins ne fonctionnent pas normalement, les réserves de fer dans le sang peuvent diminuer. Ces conditions et changements chimiques dans le corps peuvent causer ou aggraver le RLS / WED

L'absence de facteurs de risque ne signifie pas que vous ne pouvez pas être affectésyndrome des jambes sans repos. Ces facteurs sont à titre indicatif uniquement, consultez votre médecin pour plus d'informations.

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quelles sont mes options de traitement pour le syndrome des jambes sans repos?

Le traitement vise à soulager les symptômes et à aider à dormir profondément. Votre médecin peut suggérer une méthode auto-assistance ou l'usage de drogues, ou une combinaison des deux. Certains médicaments fonctionnent mieux que d'autres, vous devrez peut-être essayer différents médicaments pour trouver celui qui vous convient le mieux. Évitez la caféine, les cigarettes et l'alcool.

Si les symptômes sont sévères et que le traitement échoue, une visite chez un spécialiste du sommeil ou un neurologue peut être nécessaire. Les neurologues sont des médecins spécialisés dans le traitement des troubles du système nerveux.

Quels sont les tests habituels du syndrome des jambes sans repos?

Généralement, le médecin établira un diagnostic à partir d'une description des symptômes présents. Le médecin peut demander un test sanguin pour s'assurer que l'état du patient n'est pas le symptôme d'une autre affection similaire, telle qu'une carence en fer. Si votre état est grave, votre médecin peut vous recommander de rester dans un laboratoire du sommeil où vous serez surveillé pendant que vous dormez pendant que vous vérifiez les symptômes.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être faits pour traiter le syndrome des jambes sans repos?

Le mode de vie et les remèdes maison suivants peuvent vous aider à faire facesyndrome des jambes sans repos:

• Adoptez de bonnes habitudes de sommeil. Dormez à peu près à la même heure chaque nuit
• Faites de l'exercice régulièrement
• Apprenez des techniques de relaxation, telles que la méditation, le yoga et biofeedback. Biofeedback est une méthode qui vous forme à contrôler les réponses inconscientes
• Essayez ces méthodes pour soulager temporairement l'inconfort de votre pied; marcher ou élongation, massez vos pieds ou mettez-les froid ou Compresse chaude.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.