Apprenez à connaître la cynophobie, la peur excessive des chiens

Beaucoup de gens gardent des chiens parce qu'ils les considèrent comme les meilleurs amis de l'homme. Malheureusement, tout le monde ne pense pas que les chiens sont des animaux intelligents et mignons. Oui, ceux qui ont très peur des chiens sont appelés cynophobie. Faites-vous partie de ces personnes qui ont peur des chiens? Psst, il est possible que vous ayez ce problème.

Couvrant la cynophobie, la peur excessive des chiens

La cynophobie vient de la langue qui est le grec, à savoir cyno et phobie qui se définit comme une phobie ou une peur des chiens. Cette phobie est courante et crée un sentiment d'être menacé ou mal à l'aise lors de la rencontre avec un chien. En fait, la peur peut survenir simplement en imaginant un chien.

Cette condition est incluse dans un trouble mental spécifique car elle provoque une peur et une anxiété excessives qui peuvent interférer avec les activités quotidiennes.

Pourquoi y a-t-il quelqu'un qui a si peur des chiens?

Comme la plupart des autres phobies animales, telles que les araignées ou les serpents, la cynophobie est le plus souvent causée par des expériences négatives avec les chiens. Habituellement, cette expérience se produit généralement lorsque les enfants.

Cependant, cette condition peut également se développer sous l'influence de parents ou d'adultes qui disent que le chien est féroce, effrayant ou aime mordre. Ces mots peuvent développer l'imagination de l'enfant, conduisant à l'erreur selon laquelle les chiens sont des animaux dangereux.

Quels sont les symptômes de la cynophobie?

Les symptômes de la cynophobie varient, de sorte que tout le monde peut réagir différemment. Cependant, cette phobie peut provoquer des réactions physiques, émotionnelles ou les deux. Les signes physiques de la cynophobie comprennent:

Difficulté à respirer
Fréquence cardiaque plus rapide
Douleur ou oppression thoracique
Secousses corporelles et frissons
Maux d'estomac
Maux de tête ou sensation de tête légère
Continuez à transpirer

Les symptômes émotionnels de la cynophobie comprennent:

Vivre des crises de panique ou d'anxiété
Perdre le contrôle, comme pleurer, crier ou faire une crise de colère
Se sentir impuissant ou faible
Sentiment de s'évanouir ou de mourir
Soucieux d'échapper à cette situation

Qui sont les personnes à risque pour cette condition?

Cette phobie peut se développer progressivement avec le temps. Vous ne pouvez pas savoir exactement quand la peur survient. Cependant, cette condition est à risque pour les personnes qui ont ou ressentent ce qui suit:

Avoir eu une attaque, qu'elle soit pourchassée ou mordue par un chien. Cette expérience traumatisante pourrait être la cause de la cynophobie.
Vous avez un membre de votre famille qui souffre de cynophobie. il est possible que la peur devienne une image et continue à apparaître dans votre cerveau de sorte que vous ayez également peur.
Les personnes capricieuses et très sensibles courent un risque élevé de développer une cynophobie.
Voir ou entendre des expériences négatives avec des chiens. Par exemple, en regardant des reportages télévisés sur les attaques de chiens sur des enfants, vous répondrez avec peur, ce qui augmente le risque de cynophobie.

Complications possibles de la cynophobie

En plus d'interférer avec les activités, cette condition peut également s'aggraver et entraîner des complications. Les chiens sont populaires comme animaux de compagnie, ce qui est presque impossible pour vous de les éviter.

Si vous présentez des symptômes fréquents de cynophobie, cela peut entraîner une dépression et des troubles anxieux. Certaines personnes ont même une phobie sociale ou ont peur de quitter la maison.

Comment surmonter la peur excessive des chiens?

En fait, toutes les phobies ne nécessitent pas les soins d'un médecin. Cela dépendra de la gravité de vos symptômes. Vous pouvez toujours éviter les routes ou les zones avec beaucoup de chiens. Cependant, si les symptômes sont vraiment graves et vous dérangent beaucoup, un traitement supplémentaire est nécessaire, tel que:

Participer à une thérapie cognitivo-comportementale

Cette thérapie aide les patients à gérer et à faire face à la peur. La thérapie peut être effectuée directement en impliquant le chien ou en imaginant simplement le patient lui-même lorsqu'il a affaire au chien, soit par conversation, soit en regardant des photos de chiens.

Prenez le médicament prescrit par votre médecin

Outre la thérapie, le patient peut avoir besoin de médicaments à court terme pour soulager les symptômes. Le type de médicament habituellement utilisé est celui des bêtabloquants pour bloquer l'adrénaline afin que la pression artérielle, les tremblements et le pouls puissent être surmontés. Y compris des sédatifs pour réduire l'anxiété du patient.