Le cœur bat vite pendant la grossesse, est-ce dangereux?

Si vous êtes enceinte et que votre cœur bat plus vite que d'habitude, il n'y a pas lieu de paniquer. Votre rythme cardiaque pendant la grossesse est causé par l'approvisionnement en sang que vous transportez plus que d'habitude. Ce sang est utilisé pour transporter suffisamment d'oxygène vers votre bébé. C'est ce sang supplémentaire dans votre corps qui peut entraîner une augmentation de votre fréquence cardiaque jusqu'à 25% plus rapide que la normale.

Un rythme cardiaque plus rapide ou aussi appelé palpitations cardiaques chez la femme enceinte est généralement normal et inoffensif. Cependant, vous devez toujours être vigilant car il est toujours possible que cela indique un problème de santé plus grave.

La cause du rythme cardiaque pendant la grossesse

La principale cause des battements cardiaques pendant la grossesse est l'augmentation du volume sanguin dans le corps. Dans le livre À quoi s'attendre lorsque vous vous attendez,Heidi Murkoff et Sharon Mazel ont déclaré que le corps d'une femme enceinte contient près de 50% de plus de sang qu'une femme qui n'est pas enceinte.

Au cours du troisième trimestre ou des derniers mois de la grossesse, environ 20% du sang de votre corps sera acheminé vers l'utérus. Cette condition oblige le cœur à travailler plus fort. Vous devez augmenter l'apport sanguin du bébé dans l'utérus pour l'aider à grandir et à se développer.

Ce volume supplémentaire de sang pousse le cœur à pomper plus rapidement pour le déplacer. Votre fréquence cardiaque peut augmenter de 10 à 20 battements supplémentaires par minute.

Outre l'augmentation du volume sanguin des femmes enceintes, voici d'autres raisons pour lesquelles votre cœur bat vite.

Un stress excessif.
Consommer de la caféine, par exemple à partir de café, de thé, de boissons énergisantes, de boissons gazeuses ou de chocolat.
Médicaments contre le rhume et les allergies contenant de la pseudoéphédrine.
La présence de problèmes cardiaques tels que l'hypertension pulmonaire ou les artères coronaires.
Lésions cardiaques d'une grossesse précédente.
Problèmes de santé tels que la thyroïde.

Parfois, reconnaître les problèmes cardiaques pendant la grossesse a tendance à être plus difficile. En effet, les symptômes des malformations cardiaques peuvent être similaires à ceux de la grossesse, tels que la fatigue, l'essoufflement et l'enflure dans plusieurs parties du corps.

Quand voir un médecin

Les palpitations cardiaques pendant la grossesse sont généralement inoffensives. Cependant, si vous ressentez d'autres symptômes qui l'accompagnent, consultez immédiatement un médecin pour obtenir une explication médicale supplémentaire sur votre état. Il existe également ces symptômes, notamment:

Vertigineux
Un regard sombre comme si vous étiez sur le point de vous évanouir ou que vous vous évanouissiez vraiment
Difficile de respirer
Douleur et oppression dans la poitrine, les bras ou la mâchoire
Transpirer plus que d'habitude
L'intensité du martèlement est plus fréquente et plus prononcée
Se sentir étourdi
Pouls irrégulier
Tousser du sang

Empêcher les battements cardiaques pendant la grossesse

Étant donné que les palpitations cardiaques sont causées par la grossesse elle-même, il n'y a pas grand-chose à faire pour les prévenir. Détendez-vous, il existe plusieurs façons de le contrôler pour qu'il ne s'aggrave pas, à savoir:

1. Connaître la cause

Si vous sentez que votre cœur bat seulement un certain temps après avoir mangé ou fait quelque chose, vous savez certainement ce que vous devez faire pour éviter que la situation ne s'aggrave.

2. Évitez de consommer de la caféine

La caféine est un composé qui n'est pas bon pour la consommation des mères et des bébés. Donc, le moyen le plus sûr est de l'éviter. Ne vous y trompez pas, la caféine ne se trouve pas seulement dans le café. Le thé et les sodas contiennent également ces composés. Alors, ne le consommez pas trop.

3. Buvez suffisamment d'eau

La déshydratation est une cause fréquente de palpitations cardiaques. Pour cela, essayez de boire suffisamment d'eau pendant la grossesse. Si des symptômes de grossesse tels que des nausées vous empêchent de boire de grandes quantités, essayez de les consommer petit à petit. De plus, vous pouvez également manger des fruits qui contiennent beaucoup d'eau comme les melons et les pastèques.

4. Ne vous torturez pas

Évitez la manœuvre de Valsalva pendant que vous respirez, qui est une technique de respiration dans laquelle vous expirez fortement sans laisser l'air s'échapper, comme si vous essayiez de passer une selle. Cette procédure est parfois recommandée pour les palpitations. Cependant, faire cela pendant la grossesse vous expose à un risque de pic de tension artérielle, d'évanouissement ou de blessure pelvienne.

En substance, un cœur qui bat pendant la grossesse est inoffensif. Cependant, si cela s'accompagne d'autres symptômes, consultez immédiatement un médecin pour un traitement. Vous devez être plus sensible aux signaux que votre corps vous envoie pendant la grossesse pour éviter les choses qui peuvent nuire à vous et à votre bébé.