Le stress traumatique secondaire est une maladie grave rarement reconnue

Le traumatisme ne peut pas seulement arriver à quelqu'un qui a été directement confronté à un événement traumatique. Vous pouvez également ressentir du stress en entendant parler des mauvaises expériences que d'autres personnes ont vécues. Dans le domaine de la psychologie, c'est ce qu'on appelle stress traumatique secondaire (STS) ou stress traumatique secondaire. Sstress traumatique secondaire est une condition qui survient souvent mais qui est rarement réalisée. Comment le STS peut-il se produire?

Les émotions négatives résultant d'un traumatisme peuvent être «transmises» à d'autres personnes

Une personne peut subir un traumatisme en raison de violences sexuelles, intimidation, relations malsaines, catastrophes, etc.

Toutes ces mauvaises expériences peuvent déclencher des troubles émotionnels ou comportementaux qui ont un impact sur la vie de la victime du traumatisme.

Le soutien des amis, de la famille et des professionnels tels que les psychologues est très important pendant le rétablissement après un traumatisme.

Leur existence est d'une grande importance car ce n'est qu'à eux que les victimes peuvent partager leurs expériences traumatisantes.

Cependant, les personnes autour de la victime sont également sujettes à des émotions négatives en entendant parler de ces mauvaises expériences.

Au fur et à mesure que l'empathie émerge, les émotions négatives qui continuent de s'accumuler sont les précurseurs de stress traumatique secondaire (STS).

Stress traumatique secondaire est une condition qui peut survenir rapidement ou lentement. STS qui se produit lentement est également connu sous le nom de traumatisme vicariant.

Avant d'expérimenter traumatisme vicariant, quelqu'un connaîtra généralement fatigue de la compassion et Burnout première.

Fatigue de la compassion apparaît lorsque vous voulez aider quelqu'un, mais que vous êtes incapable de prendre soin de votre propre état émotionnel.

En conséquence, tout ce qui concerne l'expérience de la victime vous fait vous sentir épuisé physiquement et émotionnellement.

Entre-temps, Burnout est une condition qui découle du fait d'être dans un environnement émotionnellement malsain pendant trop longtemps.

Si non manipulé, fatigue de la compassion et Burnout vous rend progressivement vulnérable à l'expérience stress traumatique secondaire.

Quiconque risque de souffrir de sstress traumatique secondaire?

Tout le monde peut être confronté au STS, mais les personnes les plus proches de la victime courent généralement un plus grand risque.

En outre, le risque de STS est également plus élevé chez les personnes qui travaillent comme thérapeutes, conseillers, ambulanciers paramédicaux, policiers, travailleurs sociaux, médecins et avocats.

En effet, ce sont les personnes qui interagissent le plus souvent avec les victimes de traumatismes, ce qui les rend vulnérables aux sstress traumatique secondaire.

Ils trouvent plus facile de sympathiser avec la victime, de sorte que les émotions négatives et la douleur ressenties par la victime se sentent beaucoup plus fortes.

Symptômes sstress traumatique secondaire qui doit être reconnu

Stress traumatique secondaire est une condition qui ne se produit pas à cause de la faute de la victime du traumatisme.

Cela se produit parce que chacun a des capacités différentes à écouter continuellement des histoires traumatisantes, même à un psychologue professionnel.

Par conséquent, vous devez savoir quels symptômes apparaissent lorsqu'une personne est atteinte du STS. Page de lancement Bonne thérapie, voici un certain nombre de symptômes qui doivent être reconnus:

• Symptômes émotionnels, en particulier sentiments prolongés de tristesse et d'anxiété. Vous pouvez également devenir irritable, subir des changements ambiance et un sens de l'humour ou un sentiment d'insécurité.
• Symptômes physiques tels que maux de tête, éruptions cutanées et reflux acide.
• Symptômes cognitifs tels que difficulté à se concentrer, à se souvenir et à prendre des décisions.
• Symptômes comportementaux, tels que le retrait des relations sociales, la consommation d'alcool, des difficultés à dormir et des changements de régime.
• Symptômes spirituels qui incluent des sentiments de perte d'espoir et de but, ainsi que des sentiments de perte de connexion avec les autres.

Le soutien de vos proches est très important pour les victimes de traumatismes, mais assurez-vous également de prendre soin de votre état émotionnel pour éviter stress traumatique secondaire. De cette façon, vous pouvez aider efficacement la victime du traumatisme.

Si vous ressentez un ensemble des symptômes ci-dessus, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé mentale tel qu'un psychiatre ou un psychologue.

Cette étape vise à minimiser l'impact des STS sur votre santé mentale.