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Le genou soutient votre corps que vous marchiez, couriez ou que vous soyez assis et accroupi. Si vous avez des problèmes de genou, la douleur gênera certainement tous vos mouvements. Qu'est-ce qui fait mal au genou pendant l'activité? Découvrez-le ci-dessous.
Causes de la douleur au genou lorsqu'il est droit ou plié
Il existe plusieurs causes de douleur au genou. Si, en vous étirant les jambes, en vous asseyant, en vous accroupissant, vous ressentez les symptômes suivants:
- Douleur en pliant le genou.
- Les pieds ou le mollet sont mous
- Genoux raides pour sauter, s'accroupir, s'asseoir, monter les escaliers.
- Ressentir de la douleur sous la rotule en position debout ou tout simplement immobile.
Il se pourrait que vous ayez patellofemoral ou jgenou d'umper. Dans de nombreux cas, le syndrome de douleur fémoro-patellaire est causé par une activité physique intense qui exerce un stress répétitif sur la rotule (rotule), provoquant une douleur et une faiblesse au genou lorsqu'elle est utilisée pour des activités. Par exemple, après un exercice excessif qui implique des mouvements du genou comme courir, sauter et soulever des poids.
Cette condition est en effet plus fréquente chez les militants sportifs, mais tout le monde peut en faire l'expérience en cas d'accident ou de blessure.
Le syndrome de douleur fémoro-patellaire peut également être causé par la position de la rotule hors de la rainure trochléaire (le coussin), entraînant une poussée de la rotule sur un côté lorsque le genou est plié. Ce trouble peut provoquer une augmentation de la pression entre l'arrière de la rotule et la trochlée et irriter les tissus mous environnants.
Une autre cause de douleur au genou
Outre les blessures et l'utilisation excessive du genou pendant les activités, il existe de nombreuses autres causes de douleur au genou qui peuvent interférer avec les activités en position debout, assise ou accroupie.
Les autres causes de douleurs aux genoux comprennent:
- Arthrose (calcification des articulations). Les dommages à l'articulation du genou peuvent être causés par le vieillissement naturel, l'obésité, un traumatisme ou d'autres facteurs.
- Bursite: inflammation causée par une utilisation répétée du genou jusqu'à ce que le cartilage du genou soit endommagé.
- Kyste de Baker: accumulation de liquide synovial (liquide qui lubrifie les articulations) derrière le genou.
- Luxation: déplacement de la rotule suite à un traumatisme
- Déchirure du ménisque: Lorsque l'un des ligaments du genou se brise ou se déchire, vous pouvez ressentir une douleur au genou lorsque vous le déplacez.
- L'ostéosarcome (cancer des os) peut également survenir au genou.
