Peau grasse: signes, causes et comment la traiter & bull; bonjour en bonne santé

X

Définition de la peau grasse

Qu'est-ce qu'une peau grasse?

La peau grasse est une condition lorsque les glandes sébacées de la peau produisent trop de sébum. Le sébum est une huile naturelle qui recouvre la peau et les cheveux. L'excès de production de sébum donne à la peau un aspect brillant et brillant.

Le sébum aide en fait à garder la peau hydratée. Cependant, trop d'huile peut en fait déclencher de nouveaux problèmes, en particulier l'acné. En effet, la saleté adhère plus facilement à la peau et obstrue éventuellement les pores.

En outre, les cellules mortes de la peau chez les personnes atteintes de cette affection cutanée sont généralement difficiles à éliminer et à se détacher. En conséquence, les cellules mortes de la peau qui devraient tomber d'elles-mêmes obstruent les pores de la peau du visage.

Le problème de l'excès d'huile est particulièrement souvent vu sur le visage. Cependant, d'autres parties du corps ne sont pas exemptes de ce problème. Le dos et le cuir chevelu sont quelques exemples des parties les plus grasses du corps.

Signes et symptômes de la peau grasse

L'huile apparaît généralement le plus souvent sur le visage, le dos et le cuir chevelu. Les personnes qui ont ce type de peau présentent généralement les caractéristiques et les symptômes suivants:

• La peau du visage est collante, brillante, humide et brillante.
• Les pores semblent grands et clairs sur la peau du visage.
• Le visage est sujet à l'acné.
• De nombreux points noirs poussent.
• Les cheveux boitent facilement en raison du cuir chevelu gras.

Tout le monde peut ressentir des symptômes de degrés et de formes variés. Il y a des propriétaires de peau grasse avec de grands pores de peau, mais il y a aussi des propriétaires de peau grasse qui n'ont aucun problème de pores.

Quand consulter un médecin pour les peaux grasses?

Si votre peau semble grasse sans autres problèmes, vous n'êtes pas obligé de consulter un médecin. La peau grasse est un problème courant qui peut être résolu avec des changements de mode de vie, bien que les résultats ne soient pas toujours permanents.

Cependant, vous devriez consulter un médecin si cette condition provoque la formation de boutons sur la peau qui ne disparaissent pas même après le traitement. Une consultation est également nécessaire si le cuir chevelu produit trop d'huile et semble couvert de pellicules.

Consultez un spécialiste de la peau et des organes génitaux pour obtenir le traitement adapté à votre maladie. Ne retardez pas l'examen si le problème d'acné ou de pellicules s'aggrave de jour en jour.

Provoque une peau grasse

Il existe de nombreux facteurs qui causent une peau grasse. Par conséquent, les propriétaires de peau grasse doivent comprendre ces différents facteurs pour trouver la bonne solution.

Voici quelques-uns des facteurs qui en sont souvent la cause.

1. Facteurs génétiques

Les problèmes de peau grasse ont tendance à se produire dans les familles. Si un parent a cette condition, l'enfant est susceptible de rencontrer le même problème. Les chances sont augmentées si les deux parents ont la même affection cutanée.

2. Âge

Les adolescents et les jeunes adultes sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de peau grasse. En effet, plus une personne est âgée, moins la production de sébum des glandes sébacées sera faible.

En vieillissant, la peau perd une protéine de soutien appelée collagène. La réduction du collagène fait que les glandes sébacées fonctionnent plus lentement. C'est pourquoi la plupart des parents ont la peau sèche, pleine de ridules et de rides.

Les personnes à la peau grasse ont souvent des problèmes de points noirs et de boutons. Cependant, ils présentent également un avantage: les signes du vieillissement apparaissent plus lentement car la peau est plus hydratée.

3. Changements de temps

Les glandes sébacées ont tendance à produire plus de sébum par temps chaud et sec. Ceci afin que la peau ne se déshydrate pas en raison de la perte de beaucoup de liquides. Cependant, une production excessive de sébum peut en fait rendre votre peau très grasse.

4. A de grands pores

Les pores du visage peuvent devenir plus gros et plus larges avec l'âge, la prise de poids et l'apparition de boutons. Les personnes qui ont de grands pores produisent généralement plus d'huile que les personnes qui ont des pores normaux.

Les grands pores du visage ne peuvent pas être minimisés. Même ainsi, vous pouvez empêcher l'accumulation de saleté et de sébum dans vos pores en exfoliant régulièrement. L'exfoliation éliminera les couches de peau morte.

5. Ne correspond pas au produit soins de la peau

La peau grasse est également souvent causée par le choix du mauvais produit de soin de la peau. Par exemple, l'utilisation de crèmes pour peaux mixtes contre les peaux grasses ou l'utilisation de shampooings non adaptés au type de cuir chevelu.

C'est pourquoi vous devez comprendre votre type de peau et lire l'étiquette d'emballage avant d'acheter un produit de soin de la peau en particulier. L'utilisation des bons produits de soin peut faire une différence radicale sur le visage et le cuir chevelu.

Utiliser des produits à base acide salicylique (acide salicylique) et évitez les produits contenant acide glycolique. Acide salicylique lie l'huile et absorbe là où se trouvent les glandes sébacées pour se débarrasser de l'excès d'huile.

6. Soins de la peau excessifs

Une routine de toilettage est importante pour la santé de la peau, mais assurez-vous de ne pas en faire trop. En fait, des traitements simples comme utiliser un nettoyant pour le visage ou exfolier avec frotter peut également avoir un impact important.

Le lavage du visage et l'exfoliation visent à éliminer le sébum accumulé et les cellules mortes de la peau. Cependant, cette série de traitements peut également éliminer les huiles naturelles de la peau si vous le faites trop souvent.

Les glandes sébacées produisent finalement plus de sébum pour restaurer l'hydratation perdue de la peau. Par conséquent, vous devez vous laver le visage deux fois par jour pour éviter une production excessive de sébum sur le visage.

7. N'utilisez pas de crème hydratante

Même s'il adhère directement à vos pores, il ne rend pas votre peau plus grasse. L'hydratation aide en fait à garder la peau bien hydratée et hydratée.

Par conséquent, ne manquez pas d'utiliser une crème hydratante simplement parce que votre peau a un excès d'huile. Au lieu de cela, ce que vous devez faire est de choisir le bon hydratant pour les peaux grasses.

Choisissez des produits avec une description «sans huile» et «non comédogène» qui n'obstruent pas les pores. Les hydratants à base d'eau conviennent également et peuvent fonctionner efficacement pour les personnes à la peau grasse.

8. Les hormones ne sont pas équilibrées

Un déséquilibre hormonal peut en fait rendre les glandes sébacées hyperactives. Cela est généralement causé par divers facteurs tels que le régime alimentaire, l'exercice, l'utilisation de contraceptifs, la menstruation, la grossesse et la ménopause.

9. Trop concentré sur le séchage du visage

Les personnes à la peau grasse sont souvent gênées par l'huile qui revient peu de temps après avoir lavé leur visage. Sans vous en rendre compte, cela pourrait vous amener à accumuler une gamme de produits de séchage pour le visage, tels que des produits de toner alcoolisés ou des nettoyants pour le visage. frotter.

Ce passe-temps de vidanger l'huile à l'avance deviendra progressivement une «arme, monsieur». Une peau trop souvent exposée à l'alcool produira en fait plus d'huile, car l'alcool a une propriété desséchante de la peau.

10. Consommer trop de sucre

Une alimentation grasse est souvent considérée comme la cause d'une peau grasse et sujette à l'acné. En fait, la graisse n'est pas toujours associée à cette condition. Les graisses saines comme les acides gras oméga-3 procurent des avantages pour la peau.

La nourriture qui aggrave cette condition est le sucre. Un excès de sucre peut provoquer une inflammation dans tout le corps, y compris la peau. La peau devient également plus grasse et sujette aux éruptions cutanées.

Facteurs de risque de cette affection cutanée

Les différents facteurs ci-dessous augmentent le risque d'une personne pour cette affection cutanée.

1. Consommation fréquente de produits laitiers

De nombreuses études antérieures ont montré que divers laits et ses dérivés provoquent un déséquilibre de la production de pétrole. Les produits laitiers peuvent en fait stimuler les glandes sébacées de la peau et même provoquer de l'acné.

2. Stress

Le stress n'a pas seulement un impact sur le côté émotionnel, mais peut également affecter la peau. Lorsqu'une personne est stressée, la production de l'hormone cortisol augmente. Cela déclenche alors une augmentation de la production d'huile, de l'acné et d'autres problèmes de peau.

3. Utiliser un maquillage épais

Un maquillage épais peut obstruer les pores et éventuellement augmenter la production de pétrole. Les propriétaires de peau grasse doivent utiliser des produits aussi légers que possible avec l'étiquette "sans huile"Ou"contrôle de l'huile“.

4. Manque d'eau potable

Dr. Anna Avaliani, MD, spécialiste des lasers cutanés à New York, aux États-Unis, déclare que boire suffisamment d'eau aide à réduire les blocages dans les glandes cutanées. Par conséquent, les glandes sébacées ne sont pas déclenchées pour produire un excès d'huile.

Traitement pour les peaux grasses

Avoir une peau grasse nécessite certainement des soins particuliers. Le but est que l'huile sur le visage n'augmente pas, provoquant l'acné et d'autres problèmes. Voici différents traitements que vous pouvez essayer:

1. Lavez votre visage avec soin

Se laver le visage deux fois par jour est une routine obligatoire que les propriétaires de peau grasse ne devraient pas manquer. Nettoyez votre visage le matin après le réveil et le soir avant de vous rendormir.

Utilisez un nettoyant pour le visage adapté à votre type de peau. Essayez d'acheter des produits de savon avec des ingrédients doux sans parfums ni produits chimiques agressifs qui peuvent irriter votre peau.

2. Utilisez astringent ou du toner après avoir lavé votre visage

Une étude publiée Le Journal de Dermatologie Clinique et Esthétique trouvé ceci astringent naturellement comme hamamélis peut apaiser la peau. Astringent est un produit qui a pour fonction de nettoyer la peau, de rétrécir les pores et de contrôler le sébum.

Cependant, toutes les personnes ayant la peau grasse ne sont pas adaptées à l'utilisation astringent naturellement. Parfois, la peau présente des démangeaisons ou des picotements. Par conséquent, testez toujours le produit avant de l'appliquer sur tout le visage.

3. Utilisez une crème hydratante

De nombreuses personnes à la peau grasse évitent les hydratants simplement parce qu'ils sont considérés comme augmentant le raffinement de l'huile sur le visage. En fait, les personnes atteintes de ce type de peau peuvent également avoir une peau sèche et déshydratée.

Choisissez une crème hydratante pour peaux grasses contenant de l'acide hyaluronique ou du citron aux propriétés anti-inflammatoires astringent et antibactérien. Recherchez également des produits étiquetés non comédogènes à base d'eau pour ne pas obstruer les pores.

4. Évitez de toucher le visage avec les mains

Avoir une peau grasse vous rend beaucoup plus sujet aux éruptions cutanées que les personnes à la peau sèche. La raison en est que l'excès de sébum obstruera les pores, ce qui est le précurseur de l'acné.

Pour éviter l'apparition de boutons sur la peau, vous devez éviter de toucher votre visage avec vos mains. Même s'il a l'air propre, il y a des tonnes de germes invisibles logés sur les mains.

5. Utilisation de papier ciré

Papier buvard ou le papier ciré aide à éliminer l'excès d'huile sur le visage en l'absorbant. Il vous suffit d'appuyer doucement le papier contre votre visage et de le laisser quelques secondes. Ne frottez pas le papier sur votre visage, car cela répandra l'huile sur d'autres zones.

6. Choisissez des produits d'entretien sans huile

Lorsque vous avez la peau grasse, éviter les produits d'entretien à base d'huile. Il est conseillé de choisir un produit à base d'eau sous forme de gel qui ne laisse pas une forte impression sur la peau.

N'oubliez pas de vérifier l'étiquette du produit pour vous assurer que vous avez le bon produit. Si possible, choisissez une étiquette non comédogène qui n'obstrue pas vos pores, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées.

7. Soyez diligent dans le shampooing

Avoir un cuir chevelu gras rend les cheveux mous. Par conséquent, vous devez être plus diligent dans le shampooing pour éliminer l'excès d'huile de vos cheveux. En effet, pour certaines personnes dont les cheveux sont très gras, un shampooing quotidien est la solution.

Le shampooing que vous utilisez aidera à éliminer l'excès d'huile. De plus, le shampooing aide également à nettoyer le cuir chevelu de toute la saleté qui y adhère.

Choisissez un produit de shampooing qui convient à votre problème capillaire. Autant que possible, évitez les produits agressifs, surtout si vous vous lavez les cheveux tous les jours.

8. Choisir les bons aliments

Tous les aliments gras n'ont pas un effet néfaste sur la peau. En fait, l'huile de poisson ou les acides gras oméga-3 aident à traiter les peaux grasses pour prévenir les poussées d'acné.

En effet, la teneur en anti-inflammatoire de l'huile de poisson est assez élevée. D'autre part, réduisez la consommation de divers produits laitiers, aliments sucrés et glucides raffinés tels que le pain ou les gâteaux.

En plus de choisir les bons aliments et boissons, essayez de manger de petits repas fréquents. L'objectif est de maintenir la glycémie stable, réduisant ainsi la production d'huile qui obstrue les pores.

Prévention des peaux grasses

La peau grasse ne peut pas toujours être évitée, surtout si la cause est génétique ou hormonale. Même ainsi, vous pouvez essayer de réduire la production excessive de pétrole de la manière suivante.

1. Ne vous lavez pas le visage trop souvent

Se laver le visage est important pour les peaux grasses. Cependant, se laver le visage trop souvent peut en fait réduire les huiles naturelles. Si la peau du visage manque de lubrifiants naturels, cela peut en fait déclencher une plus grande production d'huile.

2. Lavez votre peau grasse à l'eau tiède

Une eau trop chaude ou trop froide peut dessécher la peau du visage, de sorte que la production d'huile augmente réellement. Alors, utilisez simplement de l'eau tiède ou tiède pour nettoyer votre visage afin que votre peau soit saine et détendue.

3. Évitez les hydratants à texture épaisse

Les hydratants lourds comme les crèmes peuvent obstruer les pores et stimuler la formation de sébum. Par conséquent, choisissez une crème hydratante fine et texturée qui ne laisse pas d'impression collante ou n'obstrue pas les pores.

4. Utilisation se réconcilier le léger

Essayez d'éviter l'utilisation se réconcilier qui est trop épais pour que le visage ne paraisse pas plus humide. Nous vous recommandons de réduire l'utilisation de fond de teint car ce produit obstrue généralement les pores.

5. Portez régulièrement un masque facial

Vous pouvez également utiliser régulièrement un masque facial pour aider à contrôler la production de sébum dans la peau. Masque argile ou l'argile est le bon choix.

Ce masque contient des minéraux tels que la smectite ou la bentonite qui peuvent absorber l'huile et réduire la brillance de la peau sans l'irriter.

La peau grasse est un problème de santé très courant. Les facteurs qui en sont la cause sont très divers, la solution doit donc également être ajustée en fonction de la condition de chaque personne.

Surmonter les problèmes de peau grasse n'est pas facile. Même ainsi, des ajustements de style de vie tels que l'utilisation de produits de soins spéciaux et la consommation d'aliments sains aideront à contrôler la quantité d'huile sur la peau.