Table des matières:
- Définition
- Qu'est-ce que la fatigue?
- Quelle est la fréquence de cette condition?
- Signes et symptômes
- Quels sont les signes et symptômes de la fatigue?
- Quand devrais-je voir un médecin?
- Cause
- Qu'est-ce qui cause la fatigue?
- Facteurs de style de vie
- Problèmes médicaux
- Problèmes de santé mentale
- Facteurs de risque
- Qu'est-ce qui augmente mon risque de fatigue?
- Médicaments et médicaments
- Comment cette condition est-elle diagnostiquée?
- Comment gérer la fatigue?
- Remèdes maison
- Quels sont les changements de style de vie qui peuvent être apportés pour surmonter la fatigue?
Définition
Qu'est-ce que la fatigue?
La fatigue est une condition dans laquelle vous vous sentez toujours fatigué, léthargique ou manquant d'énergie. Cette condition n'est pas la même que la simple sensation de somnolence.
La fatigue est une condition qui vous laisse démotivé et plein d'énergie. La somnolence peut être un symptôme de fatigue, mais les deux conditions ne sont pas les mêmes.
La fatigue est un symptôme courant de nombreuses conditions médicales légères à graves, même la mort. La fatigue est également le résultat naturel de certains modes de vie, comme le manque d'exercice ou une mauvaise alimentation.
Reportage de Medical News Today, deux types de fatigue sont:
- Épuisement physique. Une personne trouve physiquement difficile de faire des choses qui sont habituellement faites, comme monter des escaliers. Cette condition comprend des muscles faibles. Un diagnostic ultérieur peut impliquer un test de résistance.
- Fatigue mentale. Une personne a plus de mal à se concentrer sur beaucoup de choses. La personne peut ressentir de la somnolence. La difficulté à rester éveillé au travail est également une condition qui décrit la fatigue mentale.
Si votre fatigue est une condition qui ne peut être soulagée par un repos et une nutrition appropriés, ou si vous pensez qu'elle est causée par une autre condition, appelez immédiatement votre médecin. Votre professionnel de la santé peut vous aider à diagnostiquer la cause de la fatigue et à créer un plan de traitement approprié.
La fatigue, en particulier la fatigue chronique, est généralement liée à une condition médicale ou à un problème de santé. Cette condition est connue sous le nom d'encéphalomyélite myalgique (EM) ou syndrome de fatigue chronique (SFC).
Quelle est la fréquence de cette condition?
La fatigue est une plainte courante. Il est important de savoir que la fatigue est un symptôme, pas une maladie. De nombreux maux peuvent entraîner de la fatigue, d'ordre physique, psychologique ou une combinaison des deux.
Cette condition peut être traitée en réduisant les facteurs de risque. Parlez à votre médecin pour plus d'informations.
Signes et symptômes
Quels sont les signes et symptômes de la fatigue?
Il existe divers symptômes associés de fatigue en fonction de la cause. Les personnes atteintes de maladie cardiaque, de maladie pulmonaire ou d'anémie peuvent éprouver un essoufflement ou se fatiguer facilement après une activité minimale.
Les personnes atteintes de diabète peuvent présenter une polyurie (miction excessive), une polydipsie (soif excessive) ou des changements dans la vision.
Les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent également présenter des symptômes de peau froide et sèche et de cheveux cassants.
De plus, les symptômes de fatigue sont:
- Perte de poids
- Douleur thoracique et essoufflement
- Vomissements et diarrhée
- Fièvre et frissons
- Faiblesse ou douleurs musculaires
- Anxiété et dépression.
S'il n'est pas traité correctement, l'état de faiblesse peut entraîner plusieurs complications possibles, telles que:
- Dépression
- Isolation sociale
- Restrictions de style de vie
- Augmentation des absences au travail.
Il peut y avoir des signes et des symptômes non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme particulier, consultez votre médecin.
Quand devrais-je voir un médecin?
Cité par Healthline, vous devez contacter votre médecin si vous ressentez les symptômes suivants:
- Je ne peux penser à rien qui pourrait causer votre fatigue
- Avoir une température corporelle supérieure à la normale
- Vivre une perte de poids inexpliquée
- Se sentir très sensible aux températures froides
- Avoir régulièrement du mal à dormir
- Se sentir déprimé
Si vous avez essayé de changer votre mode de vie, comme le manque de repos et de mauvaises habitudes alimentaires, mais sans succès, contactez immédiatement votre médecin.
Dans certains cas, la fatigue peut être causée par une maladie grave. Rendez-vous immédiatement à l'unité d'urgence (UGD) si vous ressentez de la fatigue accompagnée des symptômes suivants:
- Saignement rectal
- Vomir du sang
- Maux de tête sévères
- Douleur autour de la poitrine
- Envie de m'évanouir
- Rythme cardiaque irrégulier
- Difficile de respirer
- Douleur intense dans l'estomac, le dos ou la région pelvienne
- Pensées à vouloir se suicider ou se blesser
- L'idée de vouloir blesser les autres.
Cause
Qu'est-ce qui cause la fatigue?
Les causes de la fatigue peuvent être divisées en trois catégories principales, à savoir les facteurs liés au mode de vie, les problèmes médicaux et les problèmes de santé mentale.
Facteurs de style de vie
Si vous ressentez de la fatigue, vos choix d'activité et de style de vie peuvent être les principaux coupables. Les facteurs de style de vie qui peuvent causer de la fatigue comprennent:
- Activité physique, y compris le travail, qui est excessive
- Manque d'activité
- Manque de sommeil
- Ennuyait
- Être en surpoids ou obèse
- Périodes de stress émotionnel
- Deuil
- Utilisation de certains médicaments
- Consommer régulièrement de l'alcool
- Prendre des stupéfiants
- Consommer de la caféine
- Ne pas avoir une alimentation saine et nutritive.
Problèmes médicaux
Les patients souffrant de douleur chronique se réveillent souvent toute la nuit. Ils se sentent généralement fatigués au réveil et ne peuvent pas dormir de bonne qualité. La combinaison de la douleur et du manque de sommeil peut provoquer de la fatigue.
Certains des problèmes et conditions médicaux qui peuvent causer de la fatigue comprennent:
- Anémie
- La douleur
- Maladie d'Addison (un trouble qui affecte les niveaux d'hormones)
- Hypothyroïdie (thyroïde sous-active)
- Hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive)
- Arthrite
- Insomnie et autres troubles du sommeil
- Troubles de l'alimentation
- Troubles auto-immunes
- La fibromyalgie
- Insuffisance cardiaque congestive
- Cancer
- Diabète
- Maladie rénale ou hépatique
- Infection
- Symptômes de fatigue chronique
- Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC, qui rend la respiration difficile)
- Emphysème
- Syndrome des jambes sans repos.
Problèmes de santé mentale
Les personnes qui souffrent d'anxiété et de dépression peuvent ressentir de la fatigue comme symptôme de ces conditions. Par exemple, la fatigue est un symptôme de troubles anxieux et de dépression.
Facteurs de risque
Qu'est-ce qui augmente mon risque de fatigue?
De nombreux facteurs vous exposent à un risque de fatigue, à savoir:
- Personnes âgées de 40 à 50 ans
- Femme
- Stress.
Médicaments et médicaments
Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.
Comment cette condition est-elle diagnostiquée?
Pour diagnostiquer la fatigue, les médecins recommandent généralement un examen physique approfondi pour voir les signes de la cause de cette condition. Un examen avec une évaluation de plusieurs systèmes corporels combinée à une anomalie basée sur des antécédents médicaux peut aider au diagnostic.
Une attention particulière peut être accordée pour détecter des glandes thyroïdiennes anormales, des ganglions lymphatiques enflés, des battements cardiaques anormaux et vérifier la forme et les réflexes musculaires.
En fonction des résultats de l'anamnèse et de l'examen physique, des tests sanguins et d'autres études d'imagerie peuvent être effectués.
Comment gérer la fatigue?
La fatigue étant le symptôme d'un état causal, le traitement dépend de la cause qui peut être physique, psychologique ou une combinaison des deux.
Le traitement de la fatigue dépend certainement des conditions qui causent la maladie. La gestion de la fatigue due à la colite sera différente de la fatigue due à la sclérose en plaques. De même avec la fatigue due aux rhumatismes qui n'est pas non plus la même que la fatigue due à l'hépatite au VIH. La fatigue résultant de l'anémie à la fatigue que vous ressentez lorsque vous êtes enceinte peuvent également être traitées de différentes manières.
Il peut y avoir un décalage entre le traitement de la maladie et l'intensité des symptômes de fatigue, certains des symptômes peuvent s'améliorer une fois que la condition sous-jacente est résolue.
Remèdes maison
Quels sont les changements de style de vie qui peuvent être apportés pour surmonter la fatigue?
Plus important encore, la reconnaissance précoce de l'état de fatigue peut aider les patients à demander de l'aide médicale et à poser un diagnostic précoce.
Parfois, des symptômes tels que la fatigue apparaissent progressivement et il est difficile pour le patient de remarquer un problème. Une perspective extérieure peut être nécessaire, comme celle de la famille ou des amis conscients des changements. Les gens s'en rendent rarement compte d'eux-mêmes.
Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.
Hello Health Group ne fournit pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement.
