Un excès de bon cholestérol peut également être nocif pour la santé

Le cholestérol, y compris le bon cholestérol et le mauvais cholestérol, est une substance grasse présente dans toutes les parties du corps et peut resserrer et obstruer les vaisseaux sanguins, provoquant des maladies cardiovasculaires. Au fil des ans, on sait que le bon cholestérol contribue à réduire le risque de maladie cardiaque, tandis que le mauvais cholestérol augmente le risque de maladie cardiaque. Cependant, de nouvelles études ont montré que trop de «bon» cholestérol n'est plus bon.

Qu'est-ce que le bon cholestérol?

Le bon cholestérol, également appelé cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL), élimine le mauvais cholestérol, absorbe l'excès de cholestérol et le transporte vers le foie où il l'élimine du corps.

Les taux de cholestérol HDL supérieurs à 40-60 mg / dL sont considérés comme bons. Le NHS recommande que le taux de cholestérol HDL soit supérieur à 1 mmol / L mais pas supérieur à 1,5 mmol / L.

Des niveaux élevés de bon cholestérol ne sont toujours pas bons

Le cholestérol HDL peut en effet aider à réduire le risque de maladie cardiaque car il peut éliminer l'excès de cholestérol de l'organisme, tandis qu'un faible taux de cholestérol HDL peut augmenter le risque de maladie cardiaque. Cependant, des taux élevés de HDL ne procurent aucun avantage et peuvent même entraîner mort prématurée.

Une étude de Université de Pittsburg 225 femmes en bonne santé dans la quarantaine ont conclu que des taux élevés de cholestérol HDL pourraient entraîner une aggravation de la plaque, ce qui augmente le risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque chez ces femmes.

Une étude plus vaste qui a étudié la relation entre la fonction rénale et les taux de cholestérol HDL chez plus de 1,7 million d'hommes d'octobre 2003 à septembre 2013 a montré que des taux élevés de cholestérol HDL, ainsi qu'un faible taux de cholestérol HDL, étaient associés à un risque accru. Décès prématuré chez participants.

Non pas qu'il faille éviter le bon cholestérol

Le cholestérol HDL est devenu connu comme le «bon» cholestérol et est bénéfique pour réduire le risque de maladie cardiaque. Cependant, si votre taux de cholestérol HDL est plus élevé que la normale, vous devez en discuter avec votre médecin et commencer à éviter d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque, comme le tabagisme. Trop de HDL peut vous faire mourir prématurément.

Pour l'instant, il est toujours bon que votre taux de cholestérol HDL soit supérieur à votre taux de cholestérol LDL. Mais gardez à l'esprit que tout excès n'est pas bon, alors assurez-vous que votre taux de cholestérol, le bon (HDL) et le mauvais (LDL), sont tous les deux dans les limites normales.

Hello Health Group ne fournit pas de conseil médical, de diagnostic ou de traitement.

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