Signe

En fait, des salaires élevés et des entreprises renommées ne garantissent pas le bien-être d'une personne au travail. L'environnement de bureau affectera également votre bonheur. Si vous avez un mauvais environnement de travail, il n'est pas rare que cela vous rende mal à l'aise et que vos performances diminuent.

En fait, quels sont les signes que vous vous trouvez dans un environnement de bureau insalubre?

Un mauvais environnement de travail affecte la santé

Source: L'entrepreneur créatif

Selon un journal de 2017, un lieu de travail insalubre, comme un mauvais environnement ou des collègues, peut affecter le travail et la santé.

Il y a plusieurs facteurs qui provoquent cette condition, tels que les mauvais patrons, les collègues qui aiment bavarder, les règlements de bureau trop stricts.

Lorsque vous travaillez sous pression, les résultats de votre travail sont souvent affectés. Soit à cause de la pression des supérieurs trop exigeants, soit des collègues avec lesquels on ne peut pas travailler.

Les deux sont des signes que vous vous trouvez dans un environnement malsain.

Lorsque l'environnement de travail est mauvais et peu favorable, le stress que vous ressentez peut rendre le travail stressant. En conséquence, vous devez faire des heures supplémentaires et même la privation de sommeil.

Ces conditions peuvent augmenter le risque de maladies, telles que l'obésité, le diabète et les maladies cardiaques.

Par conséquent, l'environnement de travail devient également une considération lors du choix d'un lieu de travail. Vous ne voulez pas être tellement stressé que vous ne pouvez pas profiter des résultats de votre propre sueur?

Un signe que votre environnement de travail est malsain

1. Se faire abuser verbalement

L'une des caractéristiques de votre situation de travail est mauvaise mentalement, c'est que vous êtes victime de violence verbale. Cela peut être fait par vos collègues ou supérieurs.

Ce harcèlement peut viser à vous faire vous sentir obligé, négligé au travail, de faire ce qu'on leur dit de faire.

Par exemple, vous avez été menacé d'être dénoncé par votre collègue pour avoir enfreint les règles du bureau. Cela vous fait bien sûr craindre d'être renvoyé et il n'est pas rare qu'ils prennent le contrôle de vous. De plus, vous ne vous sentez pas en sécurité au bureau.

Il se peut aussi que votre patron vous réprimande devant tous vos employés pour une erreur que vous n'avez pas réellement commise. Cela pourrait être le signe que vous vous trouvez dans un environnement de travail insalubre.

2. Il y a du harcèlement sexuel

Le harcèlement sexuel est une forme de harcèlement qui se produit souvent dans le monde du travail. Les hommes et les femmes peuvent en faire l'expérience.

Voici quelques exemples de harcèlement sexuel qui pourraient vous aider à identifier votre environnement de travail.

• Faire des blagues ou des insinuations à caractère sexuel
• Toucher des parties de votre corps de manière inappropriée sans votre consentement
• Faire des mouvements ou des expressions faciales qui sont offensants et de nature sexuelle
• Regarder le corps de quelqu'un

Il existe de nombreuses formes de harcèlement sexuel. Cependant, la gravité varie également. Même s'il semble anodin, le harcèlement sexuel qui se produit à plusieurs reprises peut certainement affecter votre état psychologique.

Si vous ne savez pas s'il s'agit de harcèlement ou non, n'hésitez pas à vous demander combien de fois cela s'est produit. N'ayez pas peur de le partager avec les autres et d'obtenir leur avis.

3. Avoir un mauvais patron

Un mauvais environnement de travail est également influencé par les supérieurs qui sont arbitraires avec leurs subordonnés.

Par exemple, le week-end, votre patron vous appellera toujours et vous harcelera pour vous poser des questions sur le travail, vous obligeant même à faire quelque chose.

Avoir un patron comme celui-là peut aussi être un signe que vous êtes dans un mauvais environnement de travail.

Gérez un mauvais environnement de bureau sans avoir à démissionner

1. Ne pas ramener le travail à la maison

Si votre bureau montre déjà des signes d'un environnement de travail insalubre, essayez de ne pas l'emporter avec vous lorsque vous rentrez chez vous.

Laissez cette énergie et cette aura négatives au travail, car la ramener à la maison ne fera que vous rendre plus stressé et aggraver vos relations avec ceux qui sont à la maison.

Essayez de ne pas parler des affaires de bureau et de ne pas consulter vos e-mails professionnels à la maison. Ne laissez pas les moments passés à la maison disparaître parce que vous avez le vertige en pensant au travail.

2. Racontez une histoire

Choisissez une personne à qui vous pouvez parler ou discuter lorsque vous commencez à repérer des signes indiquant que votre environnement de travail commence à devenir malsain.

Non seulement à votre partenaire, vous pouvez également vous plaindre à un ami de confiance ou à un membre de votre famille.

Si vous avez juste besoin d'être entendu, dites-leur que tout ce dont vous avez besoin est d'un seul auditeur. Inutile de leur apporter une réponse ou une solution, vous êtes assez calme.

3. Voir le côté positif

Si vous êtes dans un mauvais environnement de travail, il est parfois difficile de voir le côté positif du travail. Cela abaisse finalement votre moral. Pour cela, essayez de voir les différents côtés positifs que vous pouvez tirer de ce travail.

Par exemple, même si c'est stressant, votre emploi actuel peut être un excellent tremplin pour votre prochaine carrière. En cas de succès, il n'est pas rare que vous obteniez de bonnes performances pour votre avenir.

4. Ne vous mêlez pas du «drame» du bureau

Autant que possible, évitez de vous mêler du drame au bureau. Vous ne pourrez peut-être pas changer le comportement d'un collègue ennuyeux envers vous ou les autres.

Cependant, éviter les drames qu'ils ont créés peut être un moyen de rester «sain d'esprit» dans un mauvais environnement de travail.

5. Résoudre les problèmes

Si vous avez un problème avec vos collègues et qu'ils ne sont pas satisfaits de vous, essayez de le résoudre.

Avoir des problèmes avec des collègues peut certainement changer l'atmosphère au travail pour être inconfortable. Par conséquent, essayez de discuter du problème avec vos collègues et découvrez quel type de solution.

Cependant, si vous sentez que vous n'avez aucun problème, il n'y a rien de mal à leur demander de dissiper le malentendu.

Être dans un mauvais environnement de travail peut certainement vous rendre déprimé et stressé. Cependant, tous les problèmes ne peuvent être résolus en démissionnant du poste.

Rester soi-même et rechercher les aspects positifs de divers problèmes est une attitude optimiste qui mérite d'être saluée.