Blessure de la coiffe des rotateurs et taureau; bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce qu'une blessure à la coiffe des rotateurs?

Une blessure à la coiffe des rotateurs est une blessure à une partie ou à la totalité du ligament lors de la rotation de l'articulation de l'épaule.

La région de l'épaule comprend 3 types d'os (tels que les omoplates, la clavicule et l'humérus) et 3 articulations (articulation du bras, cartilage articulaire (ACJ) et sternoclaviculaire). Les épaules ont la plus grande amplitude de mouvement que les articulations, mais sont plus sujettes aux blessures.

Les grands muscles deltoïdes fournissent le plus de force pour déplacer l'épaule. Sous le deltoïde se trouvent quatre muscles rotatifs articulaires qui rétractent le mouvement de l'épaule. Les ligaments sont les parties qui lient les muscles aux os. La coiffe des rotateurs est créée par les muscles et les ligaments soutenant le haut du bras dans l'articulation de l'épaule.

Quelle est la fréquence des blessures de la coiffe des rotateurs?

Les blessures de la coiffe des rotateurs sont courantes, mais surviennent plus fréquemment chez les personnes de plus de 40 ans ou qui utilisent trop et de façon répétitive les fonctions des bras.

Cela peut être évité en réduisant vos facteurs de risque. Parlez à votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes d'une lésion de la coiffe des rotateurs?

Si vous avez une blessure à la coiffe des rotateurs, les symptômes sont principalement des douleurs à l'épaule, en particulier lorsque vos mains sont plus hautes que votre tête. Les bras et les épaules peuvent également être plus faibles que la normale. D'autres symptômes incluent la douleur lors du peignage des cheveux et de la position allongée. Vous pouvez ressentir de la douleur lorsque vous poussez des objets avec vos mains, mais lorsque vous retirez vos mains, la douleur n'est pas ressentie.

Il peut y avoir des signes et des symptômes non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme particulier, consultez votre médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes ci-dessus ou toute autre question, veuillez consulter votre médecin. Le corps de chacun est différent. Consultez toujours un médecin pour traiter votre état de santé.

Cause

Qu'est-ce qui cause une blessure à la coiffe des rotateurs?

La coiffe des rotateurs endommagée est due à toute blessure que vous pourriez subir. Les tendons relient les os à l'épaule. Les dommages se produisent généralement dans des activités ou des travaux qui impliquent de déplacer la main de haut en bas, comme le baseball, la natation, la peinture de maisons et la menuiserie.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque de blessure à la coiffe des rotateurs?

Certains facteurs qui augmentent votre risque de développer une blessure à la coiffe des rotateurs comprennent:

• âge: plus vous êtes âgé, plus le risque est élevé, en particulier pour les personnes de plus de 40 ans
• certaines activités sportives: se produit généralement chez les athlètes qui bougent fréquemment leurs mains pour jouer, comme le baseball, le tir à l'arc et le tennis
• travaillant dans la construction: par exemple, les charpentiers ou les plombiers, les peintres en bâtiment, dont le travail nécessite plusieurs mouvements du bras, en particulier la position du bras au-dessus de la tête, qui est effectuée pendant une longue période, provoquera cette maladie
• antécédents familiaux de maladie: cette maladie est liée à des facteurs génétiques

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quelles sont mes options de traitement pour une blessure à la coiffe des rotateurs?

Les lésions de la coiffe des rotateurs peuvent généralement être traitées avec des méthodes non chirurgicales. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour réduire l'enflure et réduire la douleur.

L'exercice combiné à la physiothérapie peut aider à réduire la douleur et à ramener la rotation des bras à un niveau sain. Un sac de glace sur l'épaule peut également aider à soulager la douleur et à réduire l'enflure.

Lorsque la thérapie physique est inefficace ou que le rotateur est complètement endommagé, le médecin peut prescrire une intervention chirurgicale pour réduire la pression. Les ligaments déchirés peuvent être réparés par une chirurgie ouverte ou arthroscopique mineure. La chirurgie est effectuée pour enlever l'extrémité inférieure de l'épaule, traiter d'autres inflammations et retirer l'articulation des rotateurs endommagée.

Quels sont les tests habituels pour les blessures de la coiffe des rotateurs?

Votre médecin vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique pour diagnostiquer si vous avez une blessure à la coiffe des rotateurs. Votre médecin essaiera également de déplacer votre épaule et votre bras dans une direction spécifique à examiner. L'imagerie par résonance magnétique (IRM) est très utile si le médecin soupçonne qu'il y a une déchirure.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être faits pour traiter une blessure à la coiffe des rotateurs?

Voici le mode de vie et les remèdes maison qui peuvent vous aider à faire face à une blessure à la coiffe des rotateurs:

• prenez des médicaments et faites de l'exercice selon les recommandations.
• pour le reste du bras, il suffit parfois de se détendre.
• essayez de travailler avec une main indemne.
• appelez votre médecin si votre douleur vous empêche de dormir et n'est pas contrôlée par des médicaments sans ordonnance

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.